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Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore Meditation- Gracias a la práctica personal de mindfulness me recuperé del Síndrome de Tourette y de Trastorno Bipolar, es lo que más me motiva a enseñar. - Tengo más de 4 años y medio de experiencia enseñando mindfulness. - Estoy certificado por el Instituto Mexicano de Mindfulness. - Fundé y dirigí durante 2 años el Club de mindfulness en Oracle Mexico Development Center. - Fundé y dirijo la empresa Libera Mindfulness (www.liberamindfulness.com) de tiempo completo.
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