Carlos Pérez

¡Hola! / Hello! Carlos es profesor de Educación Física y un apasionado del movimiento consciente y la Meditación. Ha enseñado Yoga y Meditación, tanto en educación secundaria como universitaria, desde hace más de diez años. Carlos es Experto Universitario en Mindfulness en Entornos Educativos (UCJC) y Profesor de Programas Basados en Mindfulness (Instituto Nirakara). Carlos is a Physical Education Teacher, and he is passionate about conscious movement practices and meditation. He has taught Yoga and Meditation both in secondary and higher education for more than ten years. Carlos has an expert degree in Mindfulness in Teaching Environments (UCJC), and he is also a Mindfulness-Base Interventions (MBI) Teacher (Nirakara Institute).

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Reviews

Yaiza Rosado

Feb 19, 2025

Un gusto siempre llevar la atención al cuerpo, ahora me siento más relajada y también soy consciente de una respiración más pausada y profunda 🤍

Yaiza Rosado

Feb 6, 2025

Esta breve meditación me ha permitido bajar la mente al cuerpo rápidamente y calmarme, algo que necesitaba porque me sentía abrumada por un evento inesperado. Gracias!

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