Reto de Gratitud - Día 11

Hoy es el día 11 de este reto de gratitud, en el que durante 21 días te invito a agradecer tres cosas presentes en tu vida. Si no has escuchado los días anteriores del reto, te invito a escucharlos primero y luego regresar al audio de hoy. Haciendo este reto quedarás sorprendido con todas las cosas maravillosas que ya forman parte de tu vida y que quizás hoy, están pasando desapercibidas para ti.

Transcript

Hola,

Si todavía no me conoces,

Yo soy Natalia,

De Amor Yoga Vainati,

Soy profesora de yoga,

Meditación y chef de alimentación saludable,

Y mi deseo es compartir contigo las herramientas que he aprendido a lo largo de mi recorrido de crecimiento personal y espiritual,

Y gracias a las cuales he logrado traer balance,

Plenitud y mucha felicidad a mi vida.

Este audio hace parte del primer reto de gratitud de Amor Vainati,

En el que durante 21 días consecutivos dedicaremos unos minutos para agradecer por tres cosas presentes en nuestra vida.

¿Estás listo para tus agradecimientos de hoy?

¡Comencemos!

Bienvenido al día número 11 de nuestro reto de gratitud Vainati,

Hoy quiero comenzar agradeciendo por la crisis de salud que tuve hace tres años,

De pronto me han escuchado mencionarlo anteriormente,

En febrero del 2017 me enfermé,

Me dio lo que parecía ser una gripa inofensiva,

Y esa gripa en cuestión de 10 horas mutó a una infección respiratoria severa y a una crisis de hipertensión tremenda,

Algo que nunca antes me había pasado,

Y resulté hospitalizada,

Resulté estando en cuidados intensivos tres días y luego cuatro días más hospitalizada,

Fue algo que pasó en cuestión de como les digo solo 10 horas,

En un abrir y cerrar de ojos estaba perfectamente sana,

Un día cualquiera me levanté con una molestia en la garganta y en 10 horas todo esto avanzó a una magnitud impresionante,

Yo todavía tengo un poco de dificultad para comprender todo lo que pasó en ese momento,

Fue muy angustiante sobre todo porque estuve en cuidados intensivos y yo pensaba que las personas que estaban en cuidados intensivos eran las que están con su vida pendiendo de un hilo,

Yo nunca me sentí tan enferma y tan indispuesta como para haber estado en cuidados intensivos y después yo pregunté,

Bueno explíquenme por qué fue que yo vine a parar aquí,

Por qué resulté en cuidados intensivos,

Yo en ningún momento estuve inconsciente,

Yo me acuerdo absolutamente todo lo que pasó,

De todo lo que me hicieron,

De todos los medicamentos,

De todos los exámenes,

De todos los doctores,

Me acuerdo de todo,

Pero al final el doctor me explicó que lo que me había pasado era bastante más grave lo que yo en algún momento pude llegar a entenderlo y lo más curioso es que nunca se encontró una razón médica,

Nunca ninguno de los médicos que me trató me pudo decir a usted le pasó esto porque no sé porque la picó un bicho y ese bicho le generó esta situación,

A usted le pasó eso porque contrajo tal virus y eso fue lo que le provocó todo esto o fue una bacteria que usted contrajo porque se comió algo descompuesto,

Nunca ninguno de los doctores que estuvo pendiente de mí esos días me supo explicar,

Ellos con toda la honestidad el último día me dijeron honestamente no tenemos ni idea qué fue lo que pasó con usted,

No sabemos por qué su cuerpo llegó a este límite,

Simplemente fue algo que pasó y yo hoy en día puedo comprender y esos días en cuidados intensivos que fueron como una cuarentena para mí,

Yo creo que por eso la cuarentena este año no me dio tan duro porque esos tres días que pasé en cuidados intensivos hace tres años estuve sola la mayor parte del tiempo pues en una sala de cuidados intensivos las restricciones para que las personas entren para que haya visitantes son muy grandes y yo tenía visitas solamente desde las 10 de la mañana hasta las 6 de la tarde y solamente podía haber una persona conmigo y después de que esa persona se iba es decir de las 6 de la tarde a las 10 de la mañana al día siguiente yo estaba completamente sola sin televisor,

Sin celular,

Sin ipad,

Sin reproductor de música,

Sin un libro,

Sin nada absolutamente nada para hacer,

Nada para distraerme,

No me podía mover tenía que estar todo el tiempo acostada con una cantidad de cables y de monitores y de cosas que me tenían conectados y eso sí que fue una cuarentena para mí,

Eso sí que fue una confrontación donde me vi obligada a estar yo con yo y fueron unos días de muchísima reflexión y hoy comprendo que esa crisis de salud que a nivel médico nunca me pudieron explicar nunca nadie supo decirme por qué me había pasado lo que me pasó yo hoy comprendo que era mi alma era esa fue la noche oscura del alma no sé si han escuchado ese término la noche oscura del alma que es un momento en el que a las personas sentimos que se nos viene el mundo encima porque no encontramos propósito en esta vida porque no sabemos qué estamos haciendo con nuestra vida porque estamos completamente insatisfechos con la forma con la que estamos viviendo la vida y como no nos atrevemos a tomar decisiones no nos atrevemos a ejecutar acciones para cambiar esa realidad pues de alguna forma el universo se las arregla para sacudirlo a uno y eso es lo que se llama la noche oscura del alma yo siento que esa enfermedad de esa crisis de salud de ese momento fue mi noche oscura del alma y si bien en ese momento fue muy angustiante me dio mucho susto se me pasaron muchas cosas horribles por la cabeza también fue la oportunidad de darme cuenta que todo eso me estaba pasando era porque yo no tenía los cojones yo no tenía los huevos de tomar una decisión que hace rato quería tomar yo en ese momento estaba absolutamente infeliz con el empleo que tenía con la empresa en la que trabajaba con el jefe que tenía con las funciones que tenía en ese trabajo con las políticas que se manejan en esa empresa con la forma de tratar a los empleados yo todo lo que tenía que ver con ese empleo voy a utilizar una palabra que trato de evitar al máximo pero la voy a utilizar aquí porque creo que es la que mejor describe lo que yo sentía en ese momento yo odiaba odiaba con todas mis entrañas todo lo que tenía que ver con mi vida laboral en ese momento y aún así me obligaba a mí misma a permanecer allí porque no tenía ni idea de qué iba a hacer entonces si yo no tenía ese trabajo entonces qué iba a hacer entonces cómo pago mis cuentas entonces de qué voy a vivir entonces sí que hago con mi vida y esa crisis de salud fue una confrontación muy muy grande que me hizo darme cuenta de que de que lo que me estaba pasando era eso ese nivel de insatisfacción tan grande en el que yo estaba a nivel laboral fue lo que hizo que mi cuerpo colapsara de la forma en la que colapsó y esa enfermedad y esos días de cuidados intensivos de tanta soledad de tanta introspección pues fueron maravillosos al final de cuentas fueron maravillosos porque tomé la decisión en esos días tomé la decisión dije ok este trabajo no me lo aguanto no me lo soporto soy completamente infeliz aquí voy a renunciar no puedo seguir haciéndome esto a mí misma me estoy matando en vida me di cuenta que estaba viviendo mi vida de una manera muy inconsciente en ese momento con total incoherencia mi corazón quería no estar allí pero yo con mis actos con mis decisiones con mis pensamientos y con mis palabras me obligué a mí misma a permanecer en ese lugar mucho tiempo por miedo literalmente por miedo y me pasó lo que me pasó mi cuerpo colapsó mi cuerpo me llevó a un límite muy muy muy muy grande muy arriesgado y bueno gracias a esa crisis pues hoy en día estoy en donde estoy hoy en día yo me he traído así como yo me obligué a permanecer en esa situación que tan infeliz me hacía hoy tres años después yo misma me he traído a este lugar en el que estoy ahora a tener este trabajo que tengo hoy en día en donde estoy haciendo algo que sí me gusta algo que sí me nace del corazón algo que yo sí disfruto hacer algo que yo siento que sí es útil para alguien más y me siento súper agradecida por haber vivido esa experiencia que si bien fue muy severa en su momento hoy en día pienso que fue lo mejor que me pudo haber pasado y si no me hubiera pasado no sé si hoy estaría aquí probablemente hubiera pasado mucho más tiempo en ese trabajo así que gracias gracias gracias a la vida al universo a mi alma que me llevó hasta ese límite porque fue maravilloso porque me permitió tomar decisiones que hoy en día sí me hacen muy feliz con el panorama con la vida que tengo y con la realidad que yo estoy construyendo que estoy creando para mí mismo.

Mi agradecimiento número 2 del día de hoy es por la brisa caleña las personas que no viven en Cali o que no han venido nunca a Cali quizás tengan un poco de dificultad para comprender de qué estoy hablando pero en mi ciudad en Cali a partir de las cuatro cuatro y media la tarde y sobre todo en el norte de la ciudad empieza a ventear muy agradablemente se siente una brisa súper agradable y no sé si en este momento logran escuchar de fondo unas campanitas son los móviles que yo tengo colgados en mi casa yo tengo móviles colgados por toda mi casa y están sonando en este momento es precisamente porque está en este instante está estoy sintiendo esta brisa que es súper agradable es una brisa súper fresca Cali es una ciudad caliente para los que no saben cada año se pone más caliente cada año la temperatura sube más en Cali ya estamos teniendo temperaturas algunos días de 30 a 31 grados centígrados que es demasiado y cuando baja el sol cuando llega la tarde y baja el sol y empieza a sentirse esta brisa es lo más agradable del mundo el barrio en el que yo vivo es un lugar en donde se siente con mucha más fluidez se siente mucho más esta brisa porque vivo bastante cerca de las montañas y es súper agradable es muy agradable y me encanta me encanta esta brisa no cambio por nada esta brisa de esta hora y no quiero nunca irme de este barrio porque aquí es donde más se siente de manera que hoy agradezco por el privilegio de poder sentir y por disfrutar esta brisa tan agradable todas las tardes y el tercer agradecimiento del día de hoy es por la naturaleza por la madre tierra por la tierra que hay debajo de mis pies por este planeta que me ha permitido venir a vivir esta experiencia humana aquí esta tierra que es tan abundante hay infinidad de naturaleza infinidad de árboles de pájaros de mariposas de flores es increíble todo lo que este planeta nos provee aún a pesar de lo mal que tratamos a la tierra en tantas ocasiones aún a pesar de lo inconscientes que podemos llegar a ser con el cuidado y con el impacto de nuestras acciones sobre el planeta tierra la naturaleza es tan generosa es tan abundante y es tan libre de prejuicios que aún cuando la maltratamos ella nos sigue proveyendo ella nos sigue dando frutos nos sigue dando alimento nos sigue sosteniendo nos sigue dando agua y es es maravilloso es yo no sé en los demás planetas cómo es la vida claramente no tengo ni idea este es el único planeta en el que yo he vivido aunque algunos puedan decir lo contrario yo solamente he vivido en el planeta tierra estoy absolutamente convencida de que en los demás planetas que sabemos que existen y en muchísimos más que deben existir y de los que no tenemos conocimiento aún seguro que también hay vida y no tengo ni idea cómo puede hacer por allá pero lo que yo conozco aquí esta naturaleza este planeta los recursos naturales de los que gozamos es maravilloso es bellísimo es un milagro es la abundancia la representación de la abundancia en su máxima expresión y siento que es un privilegio una bendición enorme haber tenido la oportunidad de venir a experimentar este planeta mientras todavía existe y me siento muy agradecida por eso por la naturaleza y por este planeta que me ha permitido venir a vivir este proceso esta experiencia humana aquí en este cuerpo esos son mis tres agradecimientos del día de hoy ahora es tu turno recuerda compartir tus agradecimientos también en tus redes sociales cuando compartas tus agradecimientos reta a tres de tus amigos etiquetándolos en esa publicación rétalos a que también ellos se unan a este reto para que juntos estemos contribuyendo a traer más energía positiva a elevar la vibración la frecuencia en la que está vibrando el planeta gracias por estar aquí gracias por escucharme gracias por confiar en mí gracias por seguir sintonizado con este reto y nos vemos mañana en el día número 12 que tengas lindo día

Reviews

Gracias Nat por compartir tus agradecimientos 🙏🏼

Mis agradecimientos de hoy:

1. Estoy agradecida porque hace 3 años (en el 2017) tuve una crisis emocional muy fuerte, perdí a mi bebé de 2 meses en mi vientre, fueron días muy oscuros porque lo quería mucho, tuve muchos momentos de soledad en donde lo único que pensaba era en quererme morir. Agradezco que mi mamá estuvo acompañándome por unos momentos y que estuvo al pendiente de mi. Viví muchas cosas feas en esa etapa de mi vida, así que agradezco estar aquí, viva y con ganas de seguir adelante y confiando lo que el Universo tiene preparado para mi 🙏🏼

2. Agradezco haber expresado el día de hoy mis sentimientos de mis creencias negativas de mi misma a un ser amado, de compartirle la introspección y de que esté en cierto modo más tranquila de lo que pudiese haber estado en otro momento 🙏🏼

3. Agradezco el vivir sola, porque he aprendido mucho de mí, he aprendido y disfrutando estar conmigo misma, que es lo que le padecía mucho hace 3 años con la crisis emocional que me sentía triste por estar sola. He hecho muuuucha introspección, creo que he logrado una evolución en mi aunque tengo claro falta mucho trabajo personal por seguir haciendo, por ejemplo, romper con tantas creencias negativas que tengo de mi misma. Me agradezco mucho seguir adelante y tener muchos sueños de proyectos por emprender 🙏🏼

Gracias, Gracias, Gracias 🙏🏼

Gracias por mostrarme más motivos por los que estar agradecida hoy. Bendiciones infinitas 🙏

Que importante es reconocer que todo pasa por alguna razón, y no solamente ver lo negativo. Es una gran lección la que comentas y te agradezco a ti por mostrar que hasta lo negativo tiene sus puntos positivos. Gracias, gracias, gracias 🙏🏻