Meditación con TAPPING para recuperar la confianza en ti

La técnica de TAPPING consiste en dar golpecitos suaves con las yemas de los dedos en diferentes partes del cuerpo, mientras se repite un mantra en voz alta. Es una técnica de meditación muy apropiada para principiantes ya que debes estar atento al punto del cuerpo y a la afirmación que repites y así, tu mente no se distrae tan fácilmente.

MÚSICA DE FONDO: "The Inner Calling" compuesta por Music Of Wisdom - Licencia de uso de Meditation Music Library.

Reviews

Primera vez que hago este ejercicio, al terminarlo siento los vórtices de energía vibrantes. En especial el 3er ojo y debajo de la nariz.
Es una sensación agradable
Saludos