Liberar Rupturas Emocionales

En esta nueva meditación con Marta Adell te guiaremos para liberar cualquier tipo de ruptura emocional. En Mundo Pránico creemos en tu poder interior y en la capacidad de Autosanación y Autoayuda que todos tenemos. Te acompañamos en tu camino de crecimiento personal y desarrollo espiritual.

Transcript

Buenas tardes,

Bienvenidos a la meditación de todos los jueves en directo de Mundo Pránico.

Como ya sabéis meditamos semanalmente en grupo acompañados por todas las personas que nos siguen en estas meditaciones para así conseguir en esta fuerza del grupo pues liberar esas energías,

Ir creciendo y tomando esta conciencia acerca de nosotros,

De nuestro cuerpo energético y hoy vamos a destinar esta meditación para liberar esa energía,

Para poder superar esas rupturas emocionales que se nos quedan como atascadas y estamos como muy enfocados en esas relaciones que se acaban de terminar y que muchas veces pues no podemos llevar de manera apropiada o adecuada esa ruptura emocional.

Así que bien,

Cualquier energía que sintáis que están vosotros destinada con esto,

Pues podéis disculparme un segundo que tengo un audio puesto.

Bien,

Ahora sí,

Así no tenemos esas distorsiones de ruido,

Disculpad.

Bien,

Pues vamos a entrar en la meditación de hoy que como os iba diciendo va a ser para liberar esas energías que sentimos en nuestro sistema después de una ruptura emocional,

De una ruptura que no se ha llevado de una manera apropiada para nuestro ser,

Que no se ha podido trascender con amor.

Vamos a conseguir hoy reunir ese amor suficiente para poder liberar así esta energía de nosotros,

Liberar ese vínculo energético con estas personas que nos vemos involucradas,

Bien sea una ruptura con una pareja,

Una ruptura que haya sucedido,

Alguna situación incómoda con una persona o grupo de personas.

Así que vamos a ello,

Cerraremos los ojos,

Vamos a conectarnos,

Vamos a sentarnos con la espalda lo más recta posible.

Podéis sentaros con los pies apoyados en el suelo o en flor de loto,

Podéis incluso hacer las meditaciones tumbados pero no es del todo aconsejable porque podríamos quedarnos dormidos.

Y vamos a hacer este centramiento respirando suave,

Dulce y amorosamente,

Reteniendo y al exhalar llevando la atención a los poros de nuestra,

A todos los poros de nuestra piel y reteniendo.

Inhalamos de nuevo llevando la atención a todo nuestro sistema físico energético,

Retenemos y al exhalar llevamos la atención a todos los poros de nuestra piel y retenemos.

Vamos a hacer una última respiración profunda,

Inhalamos suave,

Dulce y amorosamente,

Retenemos y exhalamos suave,

Dulce y amorosamente y retenemos.

Voy a hacer una invocación que podéis seguir internamente,

La que yo haré,

Voy a hacer vuestra propia invocación.

Desde mi divinidad suprema de luz blanca yo me permito a mí mismo y a mí misma humildemente invocar al ser supremo padre madre divinos,

A los maestros,

Guías y ayudantes,

A mi propia jerarquía espiritual,

A los guardianes de frecuencia y al ser grupal de la meditación invocamos humildemente por guía,

Ayuda,

Protección y sanación durante la meditación.

Invocamos también para poder liberar estos vínculos energéticos de estas rupturas emocionales que todos y cada uno hayamos podido experimentar en cualquier momento de nuestra vida.

Siente como a través de la conexión con tu jerarquía espiritual desciende una gran cantidad de energía que nos va a permitir liberar estos vínculos energéticos.

Vamos ahora a llevar la atención a la planta de los pies y al chakra básico situado al final de la columna vertebral en el sacropoxis y vamos a sentir unas raíces doradas y fuertes que emanan hacia la madre tierra,

Unas raíces que nos permiten conectar con la energía de la madre tierra,

Esa energía que alimenta todo nuestro sistema físico energético,

Esas raíces que nos permiten conectar con nuestro presente,

Estar en nuestra fuerza adulta,

Liberados de esas fidelidades,

De esos patrones que nos impulsan a actuar de una manera insana ante determinados momentos que podemos vivir con violencia que se generan en las rupturas emocionales.

Siente estas raíces doradas y fuertes como a través de ellas emana una energía por todo nuestro sistema,

Una energía que nos va a dar estructura y fuerza para poder liberar estos vínculos emocionales y desde la planta de los pies y del chakra de la base,

Siente cómo esta energía va ascendiendo hasta el centro del pecho,

En el chakra del corazón.

Llevamos de nuevo la atención al chakra de la corona para sentir nuestra conexión con la jerarquía espiritual,

Cómo desciende esta energía espiritual hasta el chakra del corazón y cómo el chakra del corazón amalgama estas dos energías en nuestro ser para potenciar nuestra energía amorosa y generar así esa potencia energética para poder liberar desde la honra y el respeto,

Desde el amor hacia esas personas con las que nos vimos involucradas en una ruptura emocional.

Vamos ahora a visualizar a esas personas enfrente de nosotros,

Aconsejable hacer de uno en uno o si es un grupo esa ruptura emocional puedes también poner al ser del grupo directamente.

Sentir en tu sistema dónde están esas energías atascadas,

Podemos encontrar energía atascada en la garganta por algo que no pudimos decir,

Por algo que no supimos expresar o por algo que expresamos y generó daño hacia el grupo o la persona en cuestión.

Podemos sentir energía atascada en el plexo solar,

En el final del esternón,

Este chakra es el chakra relacional de uno con los demás,

Podemos sentir ahí que el vínculo energético aún está fuerte o podemos sentir esa energía de atasco en el chakra base,

Pues esa situación desestabilizó y agudizó nuestra inseguridad y nuestros miedos.

Puedes sentir esa energía de atascada en cualquier otro centro energético,

Sea como sea vamos a poner ahora atención a ese punto donde sientas ese atasco energético más fuerte y concentrando la atención en este punto energético vamos a cantar el mantra OM tres veces para liberar esa energía con la intención de desvincularnos,

Desintegrar y transmutar esta energía en referencia a esta relación,

A esta ruptura para poder trascenderla desde la honra,

El respeto y el amor.

Centra tu atención en este punto energético inhalamos y empezamos Inhala profundamente y siente como ese punto energético está más ligero,

Más suave y más armonizado.

Puedes ahora visualizar en frente de ti a esa persona que te ha venido a la mente para trabajar y liberar este vínculo emocional y puedes decirle yo te elegí para vivir esto,

Ahora veo el daño que te hice,

Asumo mi responsabilidad con lo que sucedió y dejo tu responsabilidad contigo y ahora te libero de mí.

Gracias por ser como eres,

Gracias por hacerme ver como soy,

Todos somos hijos de dios y todos cometemos errores,

Gracias por la experiencia vivida y de nuevo te libero de mí y siente como todo tu sistema energético se va desprendiendo de esta energía atascada,

Puedes sentir que tu respiración es más amplia,

Más profunda,

Más calmada y más serena.

Vamos ahora a levantar las manos a la altura del pecho visualizando a esta persona o este grupo de personas y vamos a cantar el mantra OM MANI PADME HUM que es el mantra del amor y de la misericordia para reunir la energía necesaria de liberación y de transmutación de esta ruptura emocional.

Inhalamos y empezamos OM MANI PADME HUM Inhalamos y empezamos OM MANI PADME HUM Inhalamos y empezamos OM MANI PADME HUM Y vamos ahora a visualizarnos a nosotros en ese momento,

En esa circunstancia y vamos a arropar a ese yo desde ese momento pasado,

Ese yo que actuó de la mejor manera que supo,

Que hizo todo lo mejor que supo y vamos a rebajar ese juicio asumiendo nuestra responsabilidad pero rebajando ese juicio hacia nosotros mismos diciéndonos me permito ser como soy,

Soy perfecto,

Soy perfecta tal y como soy y siente como a través de tu conexión con tu jerarquía espiritual,

A través de tus brazos y tus manos emana una energía rosada amorosa capaz de acoger a ese yo de ese momento ese yo que actuó como supo y como pudo,

Permítete rebajar ese juicio hacia tu persona en ese momento diciéndote de esto hemos aprendido y esto lo hemos superado el yo de ahora integra toda esta realidad con todo el amor y con toda la profundidad capaz de liberar todas las fidelidades que hubiera atadas a esta relación,

Atadas a esta ruptura gracias por ser como fuiste,

Gracias por ser como eres,

Gracias por ser como soy y siente como esta energía rosada que emana de tus brazos y tus manos hacia tu persona va transformando y transmutando ese vínculo energético que se generó con la ruptura vamos ahora a dejar descansar las palmas de las manos en el regazo de nuestras piernas y vamos ahora a llevar la atención de nuevo al chakra de la corona pidiendo toda nuestra jerarquía espiritual el descenso de una energía líquida brillante que permita reprogramar nuestro sistema para la liberación de este vínculo energético y siente como esta luz líquida brillante va descendiendo a través del chakra de la corona como se dirige esta luz líquida brillante a través de todo el canal central como esta luz líquida brillante va limpiando,

Energizando cada uno de los chakras vamos a llevar la atención al chakra de la corona diciendo que el chakra de la corona está limpio está sano y está liberado de esta ruptura emocional pones ahora la atención al chakra de la frente,

En medio de la frente diciendo que mi chakra de la frente está sano,

Está liberado y está equilibrado de esta ruptura emocional pasamos ahora al chakra de la asna situado en el entrecejo decretando que el chakra asna está limpio,

Está sano y está liberado de esta ruptura emocional vamos a descender al chakra de la garganta diciendo que el chakra de la garganta está sano,

Está limpio y está liberado de esta ruptura emocional vamos ahora a poner atención al chakra del corazón situado en el centro del pecho y al chakra del corazón posterior situado en el mismo punto pero en la columna vertebral diciendo que el chakra del corazón anterior y posterior están limpios están sanos y equilibrados de esta ruptura emocional vamos a llevar ahora la atención al chakra del plexo anterior y posterior el anterior está en el final del esternón y el posterior en la misma altura pero en la columna vertebral y vamos a decretar que el chakra del plexo solar anterior y posterior están limpios,

Sanos y liberados de esta ruptura emocional vamos ahora a descender hasta el chakra del ombligo situado en el ombligo físico diciendo que el chakra del ombligo está limpio,

Está sano,

Está equilibrado y liberado de esta energía de ruptura emocional vamos ahora al chakra sexual situado al final del hueso púbico y vamos a decretar que el chakra sexual está limpio,

Está sano y está liberado de esta ruptura emocional y por último vamos a ir al chakra de la base haciendo el mismo decreto diciendo que el chakra de la base está limpio,

Está sano y está liberado de esta ruptura emocional puedes dirigir esta luz líquida brillante descendiendo a través de las piernas hasta las plantas de los pies hasta llevar la atención a las raíces y ahí decretar que todo nuestro sistema está sano,

Está limpio y liberado de la energía de esta ruptura emocional vamos ahora a levantar las manos a la altura del pecho vamos a visualizar enfrente nuestro para soltar el exceso de energía a través de bendecir podemos bendecir a nuestros familiares,

A nuestras mascotas,

A nuestras plantas,

A nuestros hogares amigos,

Conocidos,

Compañeros de trabajo,

A nuestro lugar de trabajo vamos a mandar bendiciones liberando el exceso de energía podemos bendecir también a todas aquellas personas con las que interactuamos en el día a día y hacen nuestra vida más fácil y más sencilla a través de la amabilidad que nos dan realizando sus tareas,

Sus empleos como puede ser el panadero,

La persona que nos atiende en cualquier comercio en cualquier cafetería,

En cualquier lugar al que acudamos podemos bendecir también a las personas difíciles de nuestra vida entendiendo que son parte de la vida,

Que son personas que nos ayudan a crecer podemos liberar a todas estas personas mandando esta energía de bendiciones vamos a mandar también bendiciones a todo el ser grupal de meditación dándole las gracias por todo el aporte energético y el soporte que nos da pues el ser de la meditación grupal también conecta con su propia jerarquía espiritual que a la vez es la unión de todas las jerarquías espirituales de todos los que meditamos ya sea en directo o en diferido podemos mandar bendiciones también a nuestra aldea,

Ciudad o región a nuestro territorio,

Al país,

Al continente y al planeta tierra visualizándolo el tamaño de una esfera pequeña para que este exceso de energía pueda inundar todo el planeta tierra enfrente de nosotros podemos también bendecir a los proyectos de nuestros amigos y conocidos para que se cumplan sus deseos de manera rápida,

Fácil y apropiada para cada uno de ellos de acuerdo con la guía de sus almas,

De acuerdo con el plan divino manifestándose en cada uno de nosotros,

En cada uno de ellos vamos ahora a bajar las palmas de las manos las vamos a volver a dejar descansando en el regazo llevando la atención de nuevo al chakra de la base y a la planta de los pies y vamos a sentir estas raíces fuertes y doradas que se adentran unos tres metros hacia la tierra podéis visualizaros en un prado donde sea una energía bien bonita en un bosque,

En una playa en aquel lugar que os genere una expansión que os genere alegría y vamos a dar las gracias a la madre tierra por todo lo que nos da y todo lo que nos otorga sin pedir nada a cambio gracias madre tierra por permitirnos la existencia en ti por permitirnos ser y experimentarnos como seres humanos en esta vida a través de habitar en ti podemos mandar bendiciones que la madre tierra sea bendecida con buena luz,

Buen aire,

Buen agua y buena tierra bendiciones de luz,

Amor y poder para la madre tierra y vamos a juntar las palmas de las manos en posición de oración namasté a la altura del pecho para hacer una acción de cierre y gracias al ser supremo padre madre divino a todos los maestros,

Guías y ayudantes a nuestros guardianes de frecuencia y a todos los seres de luz que nos han acompañado durante la meditación humildemente os damos las gracias por todas las bendiciones recibidas por permitir liberar en nosotros esta energía de ruptura emocional por la sanación recibida,

La guía,

La ayuda y la protección con profunda gratitud,

Mucho respeto y gran amor gracias,

Gracias,

Gracias y ahora sí,

Cada uno a su ritmo podéis ir abriendo los ojos con una gran sonrisa os aconsejo que os hagáis un pequeño masaje en toda la cara,

Cuero cabelludo que hagáis un poquito de ejercicio ni que sea pasear un poco pasear está bien pero si podéis hacer también los ejercicios para antes y después de meditar que tenemos en el canal de Youtube son perfectos porque nos van a ayudar a sentar toda esta energía en nuestro cuerpo físico etérico así que espero que lo hayáis disfrutado la verdad es que es un placer muy grande guiar estas meditaciones y nos vemos en próximas ediciones muchas gracias a todos por ser y por estar ¡Hasta pronto!

Reviews

Me sirvió mucho trabajar este suelte de emociones ya que me estaba paralizando. Gracias por tu carisma y buena energía. Namaste