El Enraizamiento

Una semana más, Marta Puig nos trae una nueva meditación. Síguenos y mejora el enraizamiento con la madre Tierra. En Mundo Pránico creemos en tu poder interior y en la capacidad de Autosanación y Autoayuda que todos tenemos. Te acompañamos en tu camino de crecimiento personal y desarrollo espiritual.

Transcript

Bueno ya estamos aquí estamos en directo muy buenas tardes a todos muy buenos días depende de dónde estemos un día más desde Mundo Pránico estamos aquí para ofrecerte una meditación en la que puedas seguir avanzando en tu camino seguir avanzando en tus propósitos una vez más desde Mundo Pránico lo que queremos es básicamente acompañarte a que tú saques ese poder interior que hay en ti porque al final sólo tú puedes manejarlo y hoy vamos a trabajar con una meditación muy especial que es una meditación que nos la habéis pedido mucho enfocada en el enraizamiento en enraizarnos bien en estar fuertes y firmes en la tierra en la materia para poder crecer con coherencia hacia todo ese desarrollo interior ese desarrollo personal y espiritual así que vamos a prepararnos nos vamos a poner cómodos acomodando bien nuestra espalda todo nuestro cuerpo e inhalaremos suave dulce y amorosamente por la nariz y exhalaremos de nuevo inhala sintiendo como todo tu cuerpo se va acomodando y exhala una vez más inhala sintiendo como todo tu cuerpo se ubica en el ahora y aquí se ubica para realizar esta meditación y suavemente pondrás atención a la base de tu columna a la planta de tus pies y observarás una luz fuerte firme brillante una luz que penetra hacia la madre tierra de la base de tu columna de la planta de tus pies esta luz es esa raíz esa conexión con tu madre tierra tierra que nos da toda la materia incondicionalmente siente la conexión con esta gran fuente de suministro e inhala sintiendo como todas tus células absorben esta estructura esta fuerte toma conciencia de todo tu cuerpo físico y matério de cómo está conectado con la naturaleza con todos los seres vivos con todo y cada uno de los seres vivos que nos rodean estamos todos conectados en una red de co-creación inhala exhala y suavemente lleva tu atención a la altura del pecho al chakra de tu corazón siente cómo te conectas inhalas y exhalas con suavidad tiras tu mirada hacia arriba hacia lo alto de tu cabeza e inhalas suavemente teniendo atención al chakra de tu columna y exhalas a través de tu corazón inhalas y exhalas con atención a lo alto de tu cabeza vamos a hacer una invocación que puedes seguir internamente conmigo o hacerla con tus propias palabras desde mi divinidad de luz blanca humildemente invoco la guía la ayuda y la protección divina del ser supremo padre y madre divinos de mis maestros,

Guías,

Ayudantes,

Guardianes de frecuencia y de mi alma para que esta meditación me permita enraizarme con seguridad y ferneza esta meditación me acompaña a integrar en mí lo estructural,

Ordenado,

Rítmico y cíclico de la madre tierra con gratitud y respeto Inhala,

Siente esta conexión y exhala suavemente pones atención a todo tu cuerpo físico e inhalas ocupando cada una de las células que lo están creando vamos a empezar por la parte alta por la cabeza pones atención a lo alto de tu cabeza y visualizas una luz blanca líquida brillante que desciende suavemente acariciándote interna y externamente esta luz blanca líquida brillante va nutriendo cada una de tus células y mientras fluye suave y dulcemente por tu cuerpo vas a ir poniendo atención y ocupando ese espacio todo el cuero cabelludo se llena de esta luz blanca líquida brillante tu cráneo,

Entre cejas y ojos,

Nariz,

Pómulos,

Boca,

Mandíbula toda la zona de los mocletes,

Los pómulos,

Los oídos el cuello y la parte baja de la cara ocupas todo tu cuerpo,

Todas y cada una de las células de tu cerebro todas y cada una de las células de tus órganos internos y observas como esta luz blanca líquida brillante sigue descendiendo por toda tu columna vértebra por vértebra,

Ocupas tu espacio siéntelo puede que tu cuerpo necesite que hagas un movimiento para acomodarse es correcto mientras ocupas tu cuerpo,

El cuerpo responde a malas posturas el cuerpo responde a mejoras posicionales solo con esa mirada hacia nuestro cuerpo el ya se siente reconocido y cambio observa ahora como desde tus hombros va hacia tus brazos esta energía blanca líquida brillante todos tus brazos,

Axila,

Codo,

Manos y dedos se llenan de esta energía blanca líquida brillante y tu a su paso ocupas ese lugar de tu cuerpo todos los dedos de tus manos son ocupados inhala y al exhalar bajas por tu pecho,

Tus pulmones,

La caja torácica las costillas,

El esterno ocupa cada uno de los rincones de toda esta zona de tu cuerpo de todo tu tórax y llevas tu atención al diafragma a ese músculo que como un paraguas recubre los órganos internos y permite que respiremos con facilidad inhala en el diafragma a la mitad de la espalda mientras simultáneamente vas sintiendo como esta energía blanca líquida brillante se extiende por todos los músculos de tu espalda toda tu espalda,

Tu diafragma se va relajando mientras ocupas el espacio de tu cuerpo vas ocupando toda la materia que da forma a tu ser aquí en esta realidad en la que vivo sientes como el sacro también se acumula el cóccix y por la parte anterior órganos internos,

Rincones,

Estomago,

Bazo páncreas,

Hígado,

Vesículo intestinos,

Dende,

Torno tus órganos internos son ocupados ahora sientes como tu cuerpo mientras lo ocupas va cogiendo vigorosidad se va sintiendo reconocido la energía blanca líquida brillante sigue descendiendo hacia tus piernas rodillas,

Llegando a tus pies las zonas blandas como las ingles o los genitales todo tu cuerpo es ocupado y al paso de esta energía blanca líquida brillante tu vas tomando conciencia hasta llegar a la planta de los pies y ocupar cada uno de tus dedos sintiendo como de la planta de tus pies de la base de tu pulmón desciende una estructura sutil hacia la cruz nutrida por esta conciencia te conviertes en un canal de luz conectado con coherencia a la Madre Tierra y a tu propia jerarquía espiritual inhalas sintiendo como la energía blanca líquida brillante desciende desde tu corona hasta la planta de tus pies y se comunica una buena raíz es una raíz que permite que fluya la energía que haya comunicación intercambio de nutrientes y de información siente como te conectas con la Madre Tierra y pídele a la Madre Tierra que te muestre que te enseñe algo que quieras realizar en el ahora y el aquí pide a la Madre Tierra que te enseñe por ejemplo a ordenarte a estructurarte,

A no procrastinar te imaginas que la Madre Tierra decidiera que este año pues no va a haber fresas hasta diciembre es un cambio de ciclo estos cambios hacen que nos desordenemos y despistemos la raíz con la Madre Tierra nos da estructura ciclos y ritmos nos permite organizar nuestras vidas para alcanzar nuestros objetivos de la misma forma que ella alcanza los suyos aprendamos de la Madre conéctate a través de estas raíces firmes siente esta conexión con la Madre Tierra y pide aquello que ahora sientas que necesitas más y inhala la energía de sabiduría que te está entregando intégrala en todas tus creencias desde la gratitud y la honra el respeto y aprendiendo de ello damos las gracias por toda la sabiduría que nos da y sentimos como desde la gratitud y la comunicación sana,

Nuestra raíz se incrementa estando que recibimos nosotros entregamos nuestra honra nuestra humildad a la Madre Tierra y la reconocemos ella nos entregará más es una ley energética universal conéctate con conciencia a la Madre Tierra siente vamos a cantar tres mantras OMS sintiendo esta conexión expandiendo nuestra relación con la Madre atención en este caso a lo alto de la corona y a la energía blanca líquida brillante que fluye a través nuestra mientras cantamos este mantra inhalamos y empezamos OMS siente el flujo de la energía como desciende y sigue expandiéndose con la Madre Tierra intenta en silencio inhala suave,

Dulce y amorosamente siente esta raíz firme que te da esa fuerza extraordinaria que necesitabas para seguir adelante siendo práctico,

Proactivo inhala e integra toda esta información en tu corazón y al exhalar lo haces estallar en todas tus células sintiendo como esta energía se incrementa de nuevo inhalas y lo expandes por todas tus células integrando este nuevo conocimiento en ti unes tus manos al corazón y vamos a dar gracias al Ser Supremo Padre Madre Divino verdaderamente agradecemos por vuestra guía,

Ayuda y protección a nuestra alma,

Guías,

Ayudantes,

Guardianes de frecuencia en sí a nuestra jerarquía espiritual de luz blanca damos gracias por todo lo que nos entregas la sabiduría de la Madre Tierra gracias que la Madre Tierra sea regenerada que la Madre Tierra sea bendecida un ratito de respeto cada uno a su ritmo vamos abriendo los ojos haciéndonos un masaje y chicos a trabajar esta meditación tanto como os sintáis o deseéis pensar que es una meditación que la podéis hacer cada día si queréis podéis seguir este mismo audio o generarlo con vuestras propias palabras y nada,

Deciros que si queréis seguir meditando con Mundo Pránico en el blog de Mundo Pránico en el blog de Vida Pránica tenéis todos los post de las meditaciones pero también tenéis los post de otros contenidos que os pueden ayudar a meditar en lo que es la comprensión del mundo en el que vivimos y que nos rodea y sin más,

Muchísimas gracias a todos,

Os quiero nos vemos pronto