De la Incertidumbre a la Calma

Con esta maravillosa practica de Ho´oponopono conseguiremos limpiar las memorias, que en estos duros días nos causan incertidumbre y ansiedad, como sabeis en esta ancestral práctica nos hacemos responsables de la realidad que se nos presenta y utilizamos nuestro poder para cambiarla, simplemente limpiando los programas erroneos de nuestro subconsciente.
Para ello utilizamos las cuatro emociones de más alta vibración del universo La compasión, el perdón, el amor incondicional y la gratitud.

Transcript

Toma una respiración profunda,

Céntrate en el sonido de tu respiración y sigue los latidos de tu corazón,

Respira,

Imagina que del mismo centro del universo sale un rayo de luz blanca,

Pura,

Iridescente,

Que entra en tu cuerpo por tu chakra corona.

Espera la luz hasta que tu cuerpo esté lleno por completo,

Si hay alguna zona a la que le cueste llenarse insiste con un par de respiraciones profundas y lentas,

Cuando ya estés lleno por completo pon tu mano derecha sobre tu chakra corazón en el centro de tu pecho e imagina que la luz que te llena con cada respiración puede salir al exterior con cada exhalación por todos y cada uno de los poros de tu piel.

Sé consciente de esa sensación y nota cómo sientes su calor rodeando tu cuerpo.

Ahora observa que la luz que desprende tu cuerpo ha formado una esfera de luz a tu alrededor,

Es un escudo de energía protectora que te acompañará el resto del día,

Hará que te sientas a salvo y seguro siendo tú.

Toma otra respiración profunda y repite a partir de ahora todas y cada una de las palabras que yo diga,

Si puede ser en voz alta,

Si no hazlo mentalmente.

Divinidad,

Cancela,

Extrae de mí y envía a la luz cualquier programa,

Memoria,

Creencia limitante,

Aprendizaje erróneo que haya en mí y que esté atrayendo a mi realidad esta situación que me hace sentir inseguro.

Cualquier situación que despierte los miedos a desaparecer,

A no ser,

A no sobrevivir,

Siento a la muerte,

A la mía o a la de mis seres amados,

Lo siento,

Perdóname,

Te amo,

Gracias,

Lo siento,

Perdóname,

Te amo,

Gracias,

Lo siento,

Me hago consciente de ello,

Me hago consciente de los programas,

De las memorias que hay en mí que están atrayendo esta situación,

Perdóname,

Porque aunque no soy culpable,

Soy responsable de haberlos atraído a mi vida mediante esos programas,

Estas memorias que existen en mi subconsciente y gracias a este proceso voy a limpiar hoy,

Te amo,

Te amo y voy a hacer todo lo posible para vivir esa vida que me merezco por derecho de nacimiento,

Gracias,

Lo siento,

Perdóname,

Te amo,

Gracias,

Lo siento,

Perdóname,

Te amo,

Gracias,

Ahora mismo envuelvo esta situación en la luz del arco iris,

Gracias,

Gracias,

Gracias.

Divinidad extrae,

Cancela y elimina de mí cualquier memoria que me impida aceptar mi situación actual,

Me esté impidiendo que pueda fluir con el momento y confiar,

Confiar en mí,

Confiar en el proceso,

Confiar en el universo,

En la fuente,

Extrae cualquier memoria que me impida estar en el aquí y en el ahora,

Cualquier herencia genética hasta que despierte en mí el miedo al confinamiento,

A la muerte o al desabastecimiento,

Suelto y confío,

Suelto y confío,

Suelto y confío,

Lo siento,

Perdóname,

Te amo,

Gracias,

Lo siento me hago consciente y responsable de los programas y las memorias que hay en mí que están atrayendo esta situación,

Te amo,

Te amo y voy a tomar la responsabilidad y el poder de mi vida para sanarme,

Gracias,

Gracias universo por permitirme vivir en este momento en el aquí y en el ahora y sanar,

Hacerme consciente,

Evolucionar y convertirme en una versión mejorada de mí mismo,

Gracias,

Lo siento,

Perdóname,

Te amo,

Gracias,

Lo siento,

Perdóname,

Te amo,

Gracias,

Lo siento,

Perdóname,

Te amo,

Gracias.

Divinidad disuelve y elimina de mi subconsciente cualquier memoria,

Creencia limitante o programa erróneo que me haga creer que mi felicidad se encuentra en cosas o personas externas a mí,

Cualquier memoria que me separe de la calma y el equilibrio y que despierte en mí inseguridad,

Desconfianza en mi poder y que impida que tome responsabilidad de mi vida impidiéndome así saber cómo crear una realidad perfecta para mí,

Lo siento,

Perdóname,

Te amo,

Gracias,

Lo siento,

Perdóname,

Te amo,

Gracias,

Lo siento,

Perdóname,

Te amo,

Gracias,

Lo siento,

Perdóname,

Te amo,

Gracias,

Lo siento,

Perdóname,

Te amo,

Gracias.

Divinidad extrae,

Cancela y elimina cualquier memoria o creencia limitante que me impida conectar con la gratitud en el aquí y en el ahora,

Que me impida hacerme consciente de los beneficios y aprendizajes de la situación que estoy atravesando,

Cancela cualquier programa o memoria que me esté impidiendo evolucionar y convertirme en una versión mejorada de mí mismo,

Lo siento,

Perdóname,

Te amo,

Gracias,

Lo siento,

Perdóname,

Te amo,

Gracias,

Lo siento,

Perdóname,

Te amo,

Gracias,

Lo siento,

Perdóname,

Te amo,

Gracias,

Lo siento,

Perdóname,

Te amo,

Gracias.

Divinidad cancela,

Elimina y envía a la luz cualquier memoria o programa que haya en mí y que me impida hacer las cosas por amor,

No por obligación y que me estén bloqueando de cualquier manera el amor incondicional en mi vida,

Impidiéndome tener relaciones sanas con los que me rodean,

Ahora envuelvo esta situación en los rayos del arco iris,

Gracias,

Gracias,

Gracias,

Lo siento,

Perdóname,

Te amo,

Gracias,

Lo siento,

Perdóname,

Te amo,

Gracias,

Lo siento,

Perdóname,

Te amo,

Gracias.

Divinidad cancela,

Elimina y envía a la luz cualquier memoria,

Programa,

Herencia genética,

Juramento o voto que haya en mí y que esté activando la ansiedad,

Los miedos ante esta situación que estoy viviendo aquí y ahora,

Lo siento,

Perdóname,

Te amo,

Gracias,

Lo siento,

Perdóname,

Te amo,

Gracias,

Lo siento,

Perdóname,

Te amo,

Gracias.

Ahora repite en voz alta conmigo,

Me siento seguro,

Me siento en calma,

Sé regresar al equilibrio,

A mi equilibrio,

Me siento a salvo,

Estoy bien,

Estamos bien,

Todo va a estar bien,

Suelto y confío,

Suelto y confío,

Suelto y confío.

Visualiza como toda esa energía que estaba atrapada en tu cuerpo sale al exterior para así ser transmutada por el universo en amor incondicional y pura luz.

Sé testigo de cómo sube hacia el centro del universo y sé consciente de la sensación que ahora recorre tu cuerpo.

Repite este ejercicio todas las veces que necesites y recuerda,

Repetir,

Lo siento,

Perdóname,

Te amo,

Gracias,

A lo largo de tu día,

Cada vez que te acuerdes como un mantra,

Para así seguir trabajándolo y entre todos sanar más deprisa.

Que tengas un bonito día.

Namasté.

Reviews

María gracias gracias gracias

Gracias

Ell universo escogió el mejor momento para hacerme llegar tu meditación.
Mil gracias Namaste.

Lo siento, perdoname, te amo, gracias. Namasté 🙏🙏🙏

Gracias , Gracias , Gracias, Hermosa meditación para ayudarme a retomar mi equilibrio y volver a mi paz interior.

Precioso, lo sentí como un abrazo para poder soltar <3 gracias y me encanta la armonía de tu voz

Esta meditación me llevó a un espacio increíble de paz y sanación. Gracias Maria✨

Excelente ejercicio para repetir... Muchas gracias 🙏

Cómo siempre … muy bien !

Gracias 🙏

Gracias infinitas....

Millones de gracias 🙏🏻💓 conseguí romper un bloqueo importante 🙏🏻🙏🏻

Hermosa manera de transmitirlo. Gracias, gracias, gracias.

Me encantó. Gracias

Gracias Namasté🙏🙏🙏

Súper me encanto

Me encantó, gracias!!

Muy chula esta práctica con Ho'oponopono!

Mágica meditación! Gracias Gracias Gracias 🙏🙏 Namasté