Despierta El Cristo En Mí

En esta meditación, te conectas con la luz interior y la compasión que representa el Cristo en cada ser. Es un llamado a despertar esa presencia de amor incondicional y servicio desde el corazón. Permite que esa energía sagrada ilumine tu camino y transforme tu vida desde adentro.

Transcript

Bienvenido,

Bienvenida a este espacio de meditación,

Despertar al Cristo interno,

Te voy a invitar a que tomes una postura cómoda,

Sentado o sentada,

Con las manos sobre tu regazo y la espalda recta,

Los hombros caídos,

Dejamos que la respiración nos vaya regresando al centro.

Inhala profundo y exhala por nariz.

Inhala profundo y exhala por nariz.

La Navidad es el nacimiento de Cristo en ti.

Trasciende por mucho las fiestas,

Los festejos,

Y aunque los incluye,

Aunque el amor lo incluye todo,

La verdadera Navidad es que recuerdes quien eres,

Es que recuerdes la estrella que eres.

Hoy te invito a que te regales este espacio,

Soltando por un instante las prisas,

Todo aquello que parece necesitar tu atención,

Los regalos,

Las fiestas,

Regálate un momento para ti,

Para conectar con tu corazón.

Y sigue allí respirando profundo,

Consciente,

Con toda la atención en tu corazón,

Inhala profundo al corazón.

Y exhala.

Siente como el aire entra por tu corazón y al exhalar por nariz sale por tu corazón.

Una vez más inhala por tu corazón y exhala por tu corazón.

Lentamente va entrando en coherencia con tu sentido,

Con tu centro,

Descubriendo la presencia que te habita.

No hay nada que necesites hacer al mundo y obtener de él lo que crees que te falta,

Porque nada,

Solo de allí puede venir el sacrificio,

Un invento de tu mente,

Buscar seguridad,

Amor,

Dicha,

Abundancia y paz donde no está.

Ninguna relación especial puede darte lo que ya es en ti.

Ni una relación especial con el dinero,

Con tu cuerpo,

Con tu posición social,

Con las cosas que crees necesitar,

Compras,

Viajes,

Experiencias.

Ninguna persona,

Nada te exige sacrificio,

Porque todo el gozo y la paz que anhelas ya existen en ti.

Respira y abre tu corazón.

Esa presencia en nuestro centro,

Tan fácil de acceder a ella,

Como cuando estás soñando y simplemente abrimos los ojos a la luz del día donde el sueño se ha ido.

Abre los ojos del corazón a la luz que eres.

La navidad es una estrella,

Una luz en la oscuridad.

Es Cristo naciendo en tu mente,

Inmaculada cuando dejas caer el pasado y el futuro.

Descanso en el silencio.

Dejo caer todas las historias de quien creí ser y respiro,

Abandono lo que pensé saber.

Aquí en mi centro refulge Cristo en el cielo,

Interno de mi mente y corazón unidos.

Cristo ha llegado.

Llega sin exigir nada.

Toda idea de sacrificio se disuelve.

Respiro y me gozo en aquel que hace presencia con el sol y invitarlo.

Me gozo en la grandeza del amor.

Siento la presencia de Dios en mi centro.

Si llegan pensamientos los dejo pasar.

Ningún pensamiento en la unicidad.

Retiro mi atención del mundo y regreso a mi corazón radiante.

Soy sola este instante.

Ningún temor puede asaltar al anfitrión que le abre los brazos a Dios en la hora de Cristo.

El anfitrión es tan santo como la perfecta inocencia que Cristo protege y cuyo poder a su vez lo protege a él.

Le entregamos al Espíritu Santo todo lo que nos hiere.

El pasado ya pasó,

Solo son imágenes,

Son soñaciones que se espuman al no atenderles.

El futuro no existe.

Son solo ideas de una mente que no sabe lo que más le conviene.

Dejo caer la locura.

Vuelvo al presente.

Dispongo mi mente y abro mi corazón para que sean sanados ahora.

Celebro mi liberación.

Dejo caer la locura.

Por todo sacrificio,

Toda pequeñez se desvanecen ahora.

La pequeñez es una farsa.

Mi personaje es solo historia.

Nada puede limitar la grandeza del Hijo de Dios.

Respiro.

Traigo aquí a mi hermano,

A ese que tal vez puedo tener aprisionado en resentimientos y en historias.

Y renuevo mi voluntad de amar y recordar la verdad.

Trae su presencia a tu mente y dile,

Hermano,

Entrego al Espíritu Santo como parte de mí mismo.

Sé que te liberarás a menos que quiera valerme de ti para aprisionarme a mí mismo.

En nombre de mi libertad,

Elijo tu liberación.

Porque reconozco que nos vamos a liberar juntos.

Que seguimos siendo tal como Dios nos creó.

Descanso en Dios.

Despierta el Cristo en mí.

Aquí y ahora.

Este es el instante santo de mi liberación.

Esta es la verdadera Navidad.

Respira y agradece.

Bienvenido,

Cristo,

Aquí.

Y esta es mi Navidad.

Sucede en cada instante.

Una y mil veces.

Siempre que elijo devolverme la atención y recordar la verdad.

Feliz Navidad,

Familia.

Feliz instante.

Gracias,

Gracias,

Gracias.