Lazos con Lugares y espacios cargados

En esta meditación exploraremos y cortaremos con los lazos energéticos conectados con lugares y espacios cargados. Nos daremos un espacio de conexión interna donde identificaremos esos espacios que ya no nos son contributivos, esas emociones guardadas en estos espacios y desde ahí nos liberaremos.

Transcript

Bienvenido,

Bienvenida a este audio de contribución para lugares y espacios cargados.

Cierra tus ojos y sigue el sonido de mi voz.

Inhala y exhala suave y profundamente,

Y permite que cada respiración te vaya trayendo al momento presente.

Inhala y exhala consciente del lugar en el que habitas.

Hoy vamos a elaborar con los lugares y espacios cargados.

Casas,

Habitaciones,

Labor,

Ciudad.

Cualquier espacio donde quedó impregnada energía de dolor,

Discusión,

Estrés,

Pérdida o simplemente una historia que ya no te pertenece.

Piensa en un lugar que sientas pesado o incómodo.

Puede ser tu casa actual,

Una habitación en especial,

Tu lugar de labor,

La casa de tu infancia,

Un espacio público.

Sea cual sea ese espacio,

Permite que aparezca,

No lo fuerces.

Deja que surja naturalmente.

Cuando lo tengas,

Imagina que estás de pie en este lugar.

Date un momento de observación.

Recorre este lugar con tu mirada.

Conecta profundamente con este espacio.

Tal vez puedas recordar algún evento o eventos que sucedieron en este lugar.

Quizá discusiones o gritos,

Momentos de soledad o de tristeza,

Estrés,

Preocupación,

Ansiedad,

Noticias difíciles,

Pérdidas o rupturas.

O tal vez solo sientas una densidad.

Sea como sea,

Permítete experimentar y conectar con este lugar.

Respira suave y profundamente.

No estás aquí para revivir el dolor,

Sino para transformarlo.

Elige un punto del lugar que sientas especialmente cargado.

Acércate e imagina que apoyas tu mano sobre este lugar y llevarás tu otra mano a tu corazón.

Respira profundo y repite.

Reconozco que en este espacio han quedado emociones,

Pensamientos y recuerdos densos.

Reconozco que aquí se vivieron cosas que dejaron huella.

Honro lo que pasó,

Pero hoy elijo limpiar,

Liberar y transformar esta energía.

Permite que por un momento aparezcan como imágenes o sensaciones algunas de las escenas que cargan este espacio.

No te quedes atrapado en la historia,

Solo obsérvalas como si vieras una película antigua que pasa frente a ti.

Y repite.

Todo lo que se vivió aquí ya cumplió su ciclo.

No necesito seguir sosteniendo este peso.

No necesito que este lugar siga siendo un ancla al pasado.

Imagina que desde tu corazón comienzas a irradiar una luz suave,

De un color que sientas amoroso.

Esa luz no es para tapar lo que ocurrió,

Sino para abrazarlo y transformarlo.

Visualiza como esa luz se expande desde tu pecho a este lugar.

Iluminando primero el sector donde estás,

Luego las paredes,

El techo,

El piso,

Cada rincón,

Cada objeto que habita este espacio.

Todo se va llenando de esta luz amorosa.

Y mientras la luz se expande,

Repite.

Llamo a la luz de la conciencia y del amor para que limpie y libere este espacio.

Que todo lo denso,

Triste o doloroso sea suavemente transformado en aprendizaje y liberación.

Observa si hay alguna zona donde la luz parece no entrar tan fácilmente,

Y dirige ahí tu atención.

Acércate con respeto y di,

También aquí llevo la luz.

Todo lo oculto,

Lo no dicho,

Lo guardado,

Lo traigo ahora a la conciencia para que pueda ser sanado y liberado.

Imagina que abres ventanas,

Puertas,

Cajones.

Ves como el aire va entrando,

Como esta luz suave y delicada va entrando poco a poco,

Paso a paso.

Todo lo que estaba estancado comienza a moverse,

A ventilarse.

Y desde aquí vamos a cortar lazos energéticos con lo que este espacio representa del pasado.

Imagina que desde el piso,

Desde las paredes,

O desde los objetos,

Salen hilos energéticos que vienen hacia ti.

Hilos de miedo,

De costumbre,

De apego,

De culpa,

De historias que ya no quieres seguir repitiendo.

Observalos,

No tengas miedo,

Solo reconocelo,

Y date cuenta si eso te ata a una antigua versión de ti.

Lleva tu atención a tus manos,

Imagina que en una de ellas aparece una herramienta de luz.

Esa herramienta que te ayudará a transformar todo.

Respira profundamente y repite.

Desde mi ser consciente,

Corto y libero todos los lazos energéticos que me unen a este lugar.

Desde el miedo,

El dolor,

La culpa,

La obligación o la costumbre.

Conservo el aprendizaje,

Pero suelto la carga.

Mientras dices esto,

Imagina cómo pasas tu herramienta de luz sobre estos hilos.

Los ves cortarse,

Disolverse,

Convertirse en chispas que se elevan y se deshacen.

Respira profundo y es momento de hablar directamente con el lugar.

Así que repite.

Te agradezco,

Espacio,

Por haberme contenido en etapas distintas de mi vida.

Honro todo lo que viví aquí.

Lo que reí,

Lo que lloré,

Lo que aprendí.

Hoy te devuelvo todo lo que no es mío.

Todo lo que no necesito cargar más.

Y reclamo de vuelta mi energía,

Mi fuerza,

Mi alegría.

Que se había quedado atrapada en este lugar.

Imagina cómo desde las paredes,

El piso,

Los objetos,

Empieza a volver hacia ti tu propia energía,

Como pequeñas partículas de luz que regresan a tu corazón,

A tu mente,

Que regresan a tu cuerpo.

Siente cómo te vas llenando,

Cómo recuperas partes de ti que habías dejado en este lugar.

Ahora,

Visualiza que colocas en el centro del lugar una esfera de luz brillante.

Esta esfera empieza a girar lentamente,

Limpiando,

Armonizando y equilibrando la energía del lugar.

Declara.

Consagro este lugar a la paz,

Al descanso,

Al bienestar y a la claridad.

Que aquí solo permanezca lo que está en armonía con mi evolución y mi alegría.

Todo lo demás se disuelve,

Se transforma.

Observa cómo el ambiente se siente más liviano,

Más respirable.

Tal vez puedas ver cómo el aire se vuelve más luminoso,

Las sombras se suavizan.

Y si este es un espacio que sigues habitando,

Puedes añadir,

Si continúo en este lugar,

Elijo habitarlo desde una energía nueva.

No repetiré viejos patrones aquí.

Caminaré estas habitaciones como quien estrena una nueva versión de sí mismo,

De sí misma.

Si es un lugar del pasado en el que ya no vives,

Puedes decir,

Te dejo en paz.

No sigo volviendo una y otra vez con mi mente ni con mi conciencia.

Cierro este ciclo con respeto y gratitud.

Me llevo lo aprendido y me abro a espacios nuevos,

Más coherentes con quien soy.

Respira profundamente y siente cómo la imagen de este lugar comienza a alejarse.

Observa una última vez este espacio limpio y luminoso.

Y declara para sellar.

Declaro realizado este corte energético con las energías densas asociadas a este lugar.

Que sólo permanezca lo que nutre.

Lo demás lo entrego a la luz.

Respira profundamente y siente tu cuerpo.

Date cuenta de la ligereza que ahora habita en tu interior.

Comienza a regresar con cada respiración a tu cuerpo.

Ve moviendo poco a poco tus manos,

Tus pies,

Tu cuello.

Ve regresando a ti mismo.

Haz un pequeño estiramiento si lo necesitas.

Y cuando lo sientas,

Abre tus ojos.

Sabiendo que cada vez que entres a un lugar con conciencia,

Podrás seguir limpiando,

Bendiciendo y reclamando tu energía para vivir tus espacios como verdaderos aliados de tu bienestar interior.