05:50

Despertar con Vitalidad

by Lucia

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Puntuación
4.5
Group
Actividad
Meditación
Adecuado para
Todos
Reproducciones
525

Esta meditación matutina está diseñada para ayudarte a comenzar el día con vitalidad. A través de la respiración profunda, te conectarás con tu cuerpo y mente, aumentando tu energía para enfrentar el día.

4.5 (56)

Reseñas Recientes

Graciela

September 10, 2025

Gracias!!

Richard

July 11, 2025

Esta meditación demuestra que incluso si tu día empieza muy rápido siempre puedes empezar con vitalidad y relajación, dedicar 5 o 6 minutos a detenerte es mejor a no detenerse en lo absoluto. Gracias por este espacio

Diana

March 20, 2025

Hermosa meditación

Clara

October 17, 2024

Perfecta para comenzar el día de forma consciente, gracias!

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