Sana tus Emociones y Remueve tus Energías

Meditación guiada para sanar y liberar emociones atoradas y energía estancada en nuestro cuerpo para su armonización. El propósito de esta meditación es poder lograr liberarnos de la energía que se estanca y no nos deja avanzar, logrando así una sanación.

Transcript

Inhala profunda y lentamente por nariz,

Llevando todo el aire hacia el estomago,

Sostén,

Ahora lleva todo el aire hacia los pulmones y exhala lentamente por la boca,

Inhala profundamente y lentamente por nariz,

Llevando todo el aire directamente hacia el estomago,

Sostén,

Ahora lleva todo el aire hacia los pulmones y exhala lentamente por la boca,

Una vez más inhala profundamente por nariz,

Llevando todo el aire directamente hacia el estomago,

Sienta como se infla el estomago,

Sostén,

Lleva este aire hacia los pulmones y respiraciones de esta manera,

Y visualiza como mientras respiramos vamos inhalando pequeñas partículas de luz y amor que en el aire habitan,

Y exhala,

Ahora de la manera en que a ti se te haga más cómoda y natural,

Visualiza como a nuestro alrededor comienza a tejerse una esfera de energía,

Esta esfera de energía es de protección,

El color de esta esfera puede ser un color naranja o azul,

Sin importar si tu lo visualizas de otro color,

Y visualizamos como va protegiendo todo nuestro cuerpo,

Nos protege toda la materia,

Pequeñas partículas de luz y amor que vamos inhalando,

Sentimos como se van expandiendo ahora desde nuestros pulmones hacia nuestra garganta,

Garganta hacia la boca y la nariz,

Ahora se expanden hacia los ojos y hacia el cerebro,

Y ahora sentimos y visualizamos como se van expandiendo los pulmones hacia el estomago,

Desde el estomago hacia las rodillas,

Por la cadera,

No por las rodillas y finalmente hasta los pies,

Ahora estamos completamente fundidos con esta luz,

Empezamos a visualizar como desde el medio de nuestro estomago comienza a formarse un pequeño remolino,

Que es un pozo energético,

Se va expandiendo un poco más,

Es un pozo energético por el cual comenzara a salir toda la energía acumulada en esta zona,

En esta parte del cuerpo,

Aquí es donde acumulamos emociones no digeridas y no procesadas,

Y sentimos y visualizamos como a través de este pozo energético comienzan a salir todas estas emociones y energías estancadas y acumuladas,

Que no nos sirven más,

Empezamos a visualizar como por este pozo energético y esta luz nos ayuda a limpiar completamente este pozo energético,

Ayudándonos a transmutar y a soltar toda la energía que aquí se acumula,

Limpia completo este pozo energético,

Luego comienza a salir de este pozo energético todos los rastros energéticos que no nos sirven más,

En armonía y toda esta zona del cuerpo,

Este pozo energético comienza a cerrarse hasta llegar a su estado original,

Empezamos a visualizar que nuestro pecho y la garganta comienza a abrirse también,

Cada inhalación va siendo un poco más grande,

Sentimos y visualizamos como de este pozo energético comienza a salir toda la energía y emociones acumuladas y empezamos a sentir una gran liberación,

Rencores que son liberados,

Hay muchas emociones y situaciones que no hemos hablado y que no hemos expresado,

Aquí comienzan a salir para no guardar esa imprenta energética,

Salen palabras que nos han herido o palabras con las que hemos herido a alguien,

Toda esta energía sale por este pozo energético,

Empezamos a sentir más liberación y comenzamos a visualizar como esta luz morada entrar por este pozo energético,

Limpiando y removiendo el rastro de energía y de emociones aquí atoradas,

Nos ayuda a liberar y a transmutar,

A limpiar cualquier energía aquí atorada y comienza a irse poco a poco,

Paz,

Tranquilidad,

Armonía y siguiendo su proceso de sanación,

Poco este pozo energético va volviendo a su tamaño original,

Ahora visualizamos en medio de nuestra fuente,

En medio de nuestra frente,

Comienza a abrir un pequeño remolino energético que se va y por el cual comienza a salir toda la energía negativa acumulada en esta zona de nuestro cuerpo,

Habitan las expectativas y juicios que tenemos hacia otras personas y hacia nosotros y es momento de liberar todas estas ataduras que nos impiden sanar y evolucionar,

Comienzan a salir todos los pensamientos negativos que tenemos hacia nuestra persona y hacia las demás personas,

Empezamos a visualizar esta luz morada o violeta a través de este pozo energético y que nos ayuda a transmutar todas estas emociones y pensamientos y a limpiar la zona de nuestro cuerpo ayudándonos a sanar,

Esta luz remueve todos los rastros energéticos y comienza a dejar en armonía que nos sana y nos libera,

Comienza a salir poco y este pozo energético comienza a hacerse cada vez más pequeño hasta llegar a su estado natural,

Sentimos una paz y un equilibrio,

Atrás muchas ataduras y emociones que no nos sirven para nuestra evolución,

Podemos seguir sanando y ahora sentir como desde un punto brilloso de nuestro corazón comienza a brillar,

Es un punto de luz sumamente potente y comenzamos a sentir como se expande desde el corazón hacia nuestros pulmones,

Hacia nuestro estómago,

A nuestra garganta,

A nuestra cadera,

Como se expande hacia la boca,

Hacia la nariz y con cada inhalación esta luz rosa tan poderosa va expandiéndose hacia las rodillas y a los pies,

Se expande por toda nuestra cabeza y ahora estamos en una perfecta sintonía con la frecuencia del amor y en esta frecuencia,

En esta vibración es donde realmente ocurre la sanación y sentimos como se expanden todas las moléculas de nuestro cuerpo y sentimos armonía,

Paz y amor en esta energía de sanación de amor,

Sabemos que siempre que así lo deseamos podemos regresar a este estado y a sanar,

Ahora es momento de agradecer al universo y a nuestro cuerpo por haber vivido esta experiencia y exhalamos lentamente por la boca,

Si así lo deseas puedes ir moviendo un poco las manos o los pies regresando al momento presente,

A la aquí y a la ahora trayendo toda tu energía y tu atención a este momento,

Ya regresaste y estás aquí en este plano material,

Paz en armonía,

En tranquilidad y expandido en amor,

Tira una vez más profundamente por la nariz y suelta con un gran suspiro,

Cuando estés lista,

Cuando estés listo puedes abrir los ojos,

Namasté.

Reviews

🙏🙏🙏

Buen día como estás gracias por compartir ésta práctica, saludos

Esta meditación es preciosa gracias por tu voz por este equilibrio que tiene la propia meditación y por lo entendible que es a mí me ha servido de mucho y me servirá de mucho. Gracias

Me gustó mucho, la guardaré para repetirla
Gracias !🤩

Gracias 🙏

Namasté por esta bella meditación 🙏🏼

Gracias, me encantó 🙏🌹

Gran sanación 💙✖️🌊🔮🧬💜

Gracias por la sanacion

Gracias.

Muchas gracias 🙏🏻

Me ha encantado

Hermoso!! Me encantó! Namasté 🌈🧘🏼‍♀️💜