Una vida real

Se profundiza en el hecho de si estamos viviendo conscientemente la vida o simplemente seguimos las inercias de lo aprendido.

Se remarca la importancia de estar en uno mismo y escucharse interiormente.

Transcript

El pensar es lo que nos impide tener una experiencia real de uno mismo.

Para sentirse uno mismo no hace falta pensar.

Ni saber quién es uno,

Ni tener cultura,

Ni inteligencia,

Ni conocimiento.

Realmente lo más sencillo que existe es dejarse ser.

¿Quién me va a justificar a mí?

No hace falta,

Simplemente soy.

¿Quién me da energía y fuerza para vivir?

¿Es que lo merezco?

¿Es que valgo la pena?

¿Es que soy interesante?

¿Qué más da?

En lo que piense,

Si está ocurriendo.

Y desde ese darse cuenta de que está ocurriendo la vida sin que yo haga nada,

Sin que sepa nada,

Sin que piense nada,

Es un punto excelente de partida para percibir lo real.

Y lo real es simplemente eso,

Que existo y que no necesito entenderlo ni comprenderlo.

Entonces si suelto todas las ideas y creencias me voy a quedar exactamente con lo que soy.

Con lo que no depende del tiempo,

Ni del espacio,

Ni de las condiciones.

Y qué gran placer es sentir lo que simplemente soy,

Sin tener que ver nada,

Hacer nada,

Demostrar nada.

Simplemente existo.

Y entonces despierta como una chispita en nuestro interior.

Yo simplemente existo.

Lo que pase y deje de pasar,

Pasará.

Pero yo simplemente existo.

Y encima siento que existo y siento que percibo.

Percibo bienestar,

Percibo alegría.

Como no pienso es como si estuviera amnésico,

Como si acabara de nacer.

Simplemente percibo el placer de existir.

Y esa chispita que brilla en mi interior veo que está en todos.

En cada ser humano está esa chispita.

Como si fuera una estrella en un firmamento.

Veo en la estrella de otra persona.

Y veo que también brilla y disfruta de ser,

De existir.

Es como un regalo.

No hemos tenido que hacer nada,

Existimos.

Y jugando con esa sensación de ser,

Vamos a introducirnos en este viaje del sonido como en un baile de estrellitas,

De chispitas.

Y nos percibimos como si fuera un mismo firmamento.

Disfrutando de la inhalación.

Una inhalación suave,

Como si oléramos una rosa.

Y prolongada.

Y luego con la exhalación es como si soltáramos toda esa fragancia y nuestro cuerpo se llenara de ella.

Y al mismo tiempo ver que inhalamos desde la chispita,

Desde esa lucecita.

De esa manera esa lucecita es como si se ensanchara,

Como si ocupase más espacio.

Sentimos como brilla nuestro interior.

Y ese brillo alcanza todo nuestro cuerpo.

Y se percibe ya en el aire,

En el grupo.