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Comienza El Mejor De Tus Días

by Hector Orlando Cortes Rodriguez

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Meditación
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Comenzar el día con sabiduría durante 21 días y tu vida cambia. Sin importar las circunstancias particulares de cada día, disfrutamos de una meditación básica. Respiramos en pausa y disfrutaremos cada segundo de cada día, sin temores ni apegos, sin miedos, sin afanes y sin pausas

Transcripción

Pensamientos de la mañana,

Hoy viviré este día como si fuera el último,

Disfrutaré cada segundo de vida,

Voy a intentar respirar,

Pausadamente,

Muy profundamente durante el día,

Hoy voy a disfrutar las nubes,

El sol,

El viento,

Aún la lluvia se cae,

Lo único que importa hoy es vivir,

Estoy con vida,

Hoy quiero disfrutar de los latidos de mi corazón,

Quiero disfrutar de esta maravillosa vida,

El sol calienta,

La brisa corre,

El agua corre,

Y mi espíritu salta,

Me siento más que feliz,

Respiro lenta y profundamente,

Y mientras cierro mis ojos,

Me convierto en un ser de luz y radioenergía,

Corre una energía especial por todo mi cuerpo,

Es como un fuego que viene de los pies,

Sube por mis rodillas,

Sube por todo mi cuerpo,

Mi estómago,

Mi pecho,

Mis brazos,

Mi cuello,

Mi cabeza,

Respiro,

Hoy disfrutaré este día,

Entenderé a todas aquellas almas que viven atadas a la tristeza,

Entenderé aquellos seres que están desconectados de la vida,

Seguramente si puedo darles una palabra de ánimo,

Lo haré con mucho gusto,

Hoy voy a sonreír,

Voy a sacar de mí mi mejor cara,

La mejor versión de mí mismo,

Cualquier situación que tenga es simplemente pasajera,

Efímera,

Se acaba,

No siento miedo,

No siento angustia,

Las emociones negativas hoy no me acompañan,

Hoy comienza el primer día del resto de mis días,

Mañana una nueva etapa,

Hoy comienzo a disfrutar cada mañana,

Mañana quizás venga a escuchar este audio,

A recordar todas las cosas que aprendí y ponerlas en práctica,

Voy a sonreír,

Voy a disfrutar los colores de la vida,

Voy a ver más allá de lo que hay en las personas,

Sentiré compasión por aquellas almas que viven atrapadas en las ondas del negativismo,

Voy a ir creciendo en armonía,

En tranquilidad,

En paciencia,

Mis pasos incluso denotan un ser tranquilo,

Un alma dulce,

Un ser que viaja,

Doy gracias al universo,

A la vida,

Al creador de la misma vida,

Por darme la oportunidad de disfrutar hoy,

Respiro lenta y profundamente,

Siento como ese oxígeno penetra y lo invade por completo,

Mi cuerpo brilla,

En mi rostro solo hay bondad,

Siento una perfecta armonía,

No me preocupa lo que haya pasado en el pasado,

No me preocupan las deudas,

No me preocupa,

Sinceramente no me preocupa nada,

He tomado la decisión de ser feliz y eso es lo único que me acompaña,

De mi vientre sale una especie de calor especial que me invade todo mi cuerpo,

Siento como si un cinto me atara en la cintura y ese cinto me convirtiera en un discípulo de la alegría,

En un discípulo del amor,

En un practicante de la calma,

Hoy beberé ocho vasos de agua y cada vaso que beba voy a agradecerlo,

Cada trago,

Cada trago de agua que pase por mi garganta voy a agradecerlo,

Porque sé que me limpia,

Hoy estaré en paz con todas las personas que me encuentre,

Incluso aquellas que vienen cargadas de metralla y voy a sentir amor y voy a sonreír y voy a guardar con postura,

Voy a darles el respeto que se merecen,

Pero por dentro voy a sentir amor,

También con pasión,

Porque esas personas no saben la triste y amarga vida que están viviendo,

Finalmente,

Pase lo que pase,

La vida se acaba,

Por lo tanto,

¿para qué preocuparme por mañana?

4.6 (216)

Reseñas Recientes

Liliam

August 16, 2023

Hermoso 🤗

José

July 11, 2023

Genial

Roxana

March 11, 2023

Uno de los mejores audios para meditar que he podido escuchar!!!

Ninona

October 22, 2022

Preciosa mil gracias

Rocío

August 24, 2022

Gracias!!

Yuri

January 19, 2022

Hermoso… Muchas gracias! 🙏🏼

Madiel

February 22, 2021

Me gustó mucho, gracias!

Jeanny

October 27, 2020

¡Excelente!

danielgomezc

October 5, 2020

un gran comienzo de día

Victor

September 12, 2020

Excelente meditación para iniciar el día...

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