Aprender a Dejar Ir

Todo tiene un ciclo, de principio y fin, en determinado tiempo y espacio. Uno de los aprendizajes de esta vida es poder desapegarnos, poder cerrar ciclos, dejar hábitos y relaciones que ya no nos permiten crecer.

Transcript

Bienvenidas al día número 5 Hoy dejo ir a las personas y situaciones que no me hacen feliz Nos vamos a poner cómodas,

A relajarnos Vamos a inhalar profundamente y a exhalar Exhalar relajando los hombros,

Los músculos de la cara La espalda,

La cintura,

Las piernas Y mientras inhalamos y exhalamos Primero vamos a agradecer por estar aquí un día más Muchas veces deseábamos cosas que si hoy miramos atrás Nos damos cuenta que por algo no se dieron Todo lo que pasó nos trae a nuestro hoy A este hoy que con sus defectos y virtudes es perfecto Porque nos enseña,

Porque es maestro,

Porque es presente Hay muchas situaciones que sin duda hoy las vemos y decimos Menos mal que no se dio Pero es mucho más fácil,

Obvio,

Cuando miramos en perspectiva Cuando vemos a los lejos y decimos Tanto que lloré por tal persona y al final Menos mal que no se dio Si no,

No estaría acá Pero también sé lo difícil que es cuando estamos dentro de la situación Es difícil ver,

Es difícil tener objetividad Es difícil poder entender cuál es el mayor bien para nosotras Pero nos damos cuenta que cuando soltamos Cuando dejamos ir todas aquellas cosas,

Situaciones o personas Que quisimos ser o que quizás simplemente estábamos encapechados Ese dejar ir genera un vacío Un vacío que da lugar a lo nuevo Y lo nuevo siempre es bueno Siempre es bueno Porque podemos ser vasija para recibir una mayor abundancia Una abundancia que merecemos Vamos a inhalar profundamente Y vamos a exhalar con mucha fuerza Diciendo gracias y soltando todo aquello que nos fue Exhalo y me libero Exhalo y suelto Exhalo y puedo sentir mi liviandad Vivo liviana,

Vivo serena Vivo sin límites Por tu amor Porque mereces algo mejor Suelta lo que no es para ti Déjalo ir No tiene sentido aferrarse a lo que no nos hace bien Hoy estamos tomando el control de nuestras vidas Hoy estamos tomando el control de nuestra felicidad Podemos vivir en plenitud Pero para eso necesitamos estar en el presente En el presente Sin miedos,

Sin límites Hoy me libero de lo que me limita Porque me siento abundante Yo soy suficiente Continuamos inhalando y exhalando Sintiendo como el aire se renueva en esta nueva yo Lentamente vamos volviendo con la certeza de que sí podemos Gracias por acompañarme un día más en esta meditación

Reviews

Muchas gracias por esta meditación Eugenia 😊

excelente frase
“deja ir lo qué no es para ti”
gracias, gracias,gracias por la meditación guiada.��

Increíble. Mil gracias

Me gusto mucho, gracias 🙏🏻

Gracias, dicho está, hecho está

Gracias!!!

Eugenia mil gracias por tanto 🙏🏼

Me gusto. Gracias

❤️excelente mi querida Eugenia. Me gusto mucho la meditación.

Que hermoso esto! 💕 El universo es maravilloso, yo necesitaba esto hoy y llego a mi. Agradecida ✨✨✨

Recomendadísima ☀️🌻💕

Muchas gracias!!🤍

Muchas gracias. Linda meditación ✨🙏🏻
Namasté 🙏🏻

Gracias, gracias, gracias 🙏🏼🙏🏼🙏🏼