Ingredientes Para el Despertar (2ª Parte)

En estos diez días, profundizaremos en nuevos ingredientes para nuestro despertar. Nos impregnaremos de cada uno de ellos; reconociéndolos, y espero, que aplicándolos como mejor podamos en nuestro día a día. Lo haremos desde una visión polifacética e integradora. Con un tono ameno, incluyendo descripciones y meditaciones específicas.
Los valores y virtudes aquí tratados: ética, inocencia, sabiduría, desapego… son elementos terapéuticos en sí mismos; llenos de gracia. Los cuales establecen una conexión directa con nuestra esencia. Estas cualidades son tanto las causas como los efectos que se pueden observar en la vida de los seres que ya recorrieron todo el camino, o al menos, en su mayor parte. Realmente, deseo que este contacto con ellos, facilite y suavice, tu ineludible transformación.

Lección 1: Ética

Esta primera sesión estará consagrada al ingrediente que según muchos maestros, es fundamental y prioritario en nuestra evolución. De hecho, no es casualidad que la mayoría de las religiones, si no todas, incluyan preceptos morales. Intentaremos acercarnos a esta ética desde los incalculables beneficios que implica para nuestro caminar.

Lección 2: Práctica y Disciplina

Estos ingredientes son clave en nuestra transformación. Están relacionados con nuestro esfuerzo en pos de alcanzar una existencia más pacífica y armoniosa. En esta segunda sesión recapacitaremos sobre su relevancia; finalizando con una meditación concentrativa.

Lección 3: Motivación

Para activar nuestra práctica y mantener nuestra disciplina, necesitamos estar motivados... ya sea con nuestras creencias o con los resultados que vamos obteniendo.

Lección 4: Enlentecimiento

Por lo general vamos muy rápido por la vida... Y para promover nuestro contacto con nuestra espiritualidad, enlentecerse es una buena cosa; especialmente en nuestro interior. Para finalizar esta sesión realizaremos una práctica un tanto peculiar.

Lección 5: Inocencia

Durante esta sesión contactaremos con la gracia que representan los más pequeños, y que tan presente está en aquellas personas iluminadas. Asimismo, tendremos la oportunidad de contactar con nuestro pequeño/a portador/a de inocencia.

Lección 6: Sabiduría

La sabiduría es un valor altamente deseado... pero nuestro automatismo nos mantiene lejos de esta gran cualidad. En la meditación de este audio, intentaremos conectar con esta capacidad, para aplicarla allá donde más la necesitemos.

Lección 7: Impermanencia

La comprensión y la consciencia de esta característica de nuestra realidad es de un gran valor en nuestra evolución espiritual. Durante este audio la traeremos presente, para que nos revele las verdaderas condiciones de nuestro mundo. La meditación, en esta ocasión, tratará de hacernos contemplar esta aplastante realidad.

Lección 8: Vacuidad

Junto con la impermantencia, este es otro de los grandes conceptos que se promueven desde el budismo. Y realmente, es de gran utilidad en nuestro camino hacia la liberación. En la meditación final, trataremos de conectarnos con esta realidad, habitualmente oculta para nuestros sentidos.

Lección 9: Desapego

Los dos ingredientes anteriores nos conducen al desapego: la libertad de las condiciones terrenales. Aquí encontramos confianza y serenidad. Después de la exposición de esta virtud, trataremos de experimentar la satisfacción que nos conduce al desapego.

Lección 10: Paz

Este ingrediente ha sido colocado el último, a modo de colofón. El sentimiento de paz, de serenidad, está directamente relacionado con nuestra apertura y conexión espiritual. A través de esta última meditación trataremos de vivenciar un espacio dichoso y lleno de paz.

Reviews

Estupendo curso que nos da una visión general de conceptos y prácticas para avanzar en la espiritualidad.
Muchas gracias por la preparación del curso, se nota que fue hecho con amor y dedicación. 🙏🌷💚

Un gran curso, con muy buenas reflexiones

Muy buen curso, gracias por extender el anterior.

Me encantó esta experiencia. Quiero volver a hacerlo anotando los insights que se presentan sin duda en cada capítulo. Confieso que varias veces me quedé dormida durante la meditación, como lo hago en la noche…je! Muchísimas gracias. Me llegó mucho esto de un gozo más sutil. No todo tiene que ser tan “ruidoso” o colorido, o vibrante, extremo. En la simplicidad hay belleza y emoción también.

Excelente serie de ingeniería interior
Recomendado altamente 🌸🌿