La Sonrisa Sanadora

Meditación sanadora en conexión con el centro corazón y el corazón del universo, enviando una gran sonrisa a cada aspecto del alma. Expandiendo la luz de tu sol interno, desde la fuente, iluminando cada célula de tu cuerpo físico.

Transcript

La meditación de hoy la vamos a llamar la sonrisa sanadora,

Vamos a conectar con nuestro corazón y a enviar desde ahí,

Desde ese centro de amor puro,

Desde la misma fuente una sonrisa y la vamos a expandir por todo nuestro cuerpo físico y por cada capa de laura,

Colócate como siempre cómodamente si estás sentado o sentada con los pies bien en el suelo,

La espalda bien recta o si estás acostado o acostada siempre que la espalda esté lo más recta posible,

Comenzamos con tres respiraciones profundas,

Con la intención ahora de que todo tu cuerpo se afloje,

Se relaje,

Mientras pones toda tu atención en el centro corazón,

Siente tu latido de vida,

Siente el agradecimiento por esta vida,

Por este hermoso cuerpo,

Por todos los sentidos,

Por todas las experiencias que puedes vivir con este cuerpo,

Profundiza más aún en este latido de vida y vete más adentro,

En movimiento,

En espiral hacia adentro,

Vas a conectar con el latido del corazón del universo,

Para sincronizarte al unísono,

En perfecta armonía desde el centro,

Desde la fuente,

Siente la conexión directa del origen de tu esencia,

Comienza a visualizar una hermosa sonrisa desde la fuente,

Desde tu esencia hacia tu centro corazón,

Respírala,

Permite que esa sonrisa se expanda,

Puedes sentirla ya en tu musculatura de la cara,

Como se va haciendo,

No puedes evitar que se haga sola,

Visualízate,

Visualízate a ti mismo a ti misma,

Con una cara sonriente y feliz,

Puede ser en este momento o en varios momentos de tu vida,

También en tu niñez,

Siéntese niña esa niña,

Sonriendo,

Feliz,

Siempre ha habido algún momento,

Conecta con esos momentos y siente esa sonrisa y como si tuvieras una gran antena que transmite a cada célula,

Le empieza a llegar la imagen de tu cara sonriente,

Cada célula,

De cada órgano,

De cada tejido,

De cada parte de tu cuerpo físico,

Todas y cada una de tus células están observando ahora,

Esas hermosas sonrisas de cada momento de tu vida que has sonreído felizmente,

Cada célula de tu cuerpo se impregna,

Se llena de esa sonrisa y felicidad,

Si hay alguna zona de tu cuerpo,

Algún órgano en particular que sientas que necesita algo de ayuda,

Enfócate más en esas partes y siente ese órgano o esa parte de tu cuerpo,

Una sonrisa y una felicidad,

Ponle la atención a esa zona,

Obsérvala con esa sonrisa,

Siente el amor desde tu centro corazón hacia esa zona,

Como si abrazaras esa parte de ti,

Aceptándola con lo que te está mostrando y también sabiendo que tienes todo el poder desde el amor,

Desde la plenitud que estás sintiendo de transformar hacia lo mejor que puede tener esa parte de ti,

Hacia lo mejor que puede ser,

Hacia su mejor manera de expresarse,

Siente,

Percibe esa parte de tu cuerpo como reciben tu sonrisa y se llenan tanto,

Tanto,

Tanto de lo que le estás enviando,

Que puedes sentir también ya como cada célula de ese órgano de esa parte de tu cuerpo,

Te devuelve esa sonrisa,

Ese amor,

Siente esa sonrisa como se va siendo cada vez más plena,

Aún estando en estado de ligereza y relajación puedes sentir como la musculatura de tu boca,

De tu mandíbula está sonriendo,

No puedes evitarlo y al sentirlo puedes también darte cuenta como se están segregando las sustancias que llegan a tu cerebro,

A todo tu cuerpo,

Que te hacen sentir aún mejor,

Más feliz,

Con más ligereza,

Con más plenitud estás descubriendo que tú eres la magia,

Has tenido siempre de transformarte,

De hacer que las cosas mejoren,

Siempre lo has tenido en ti,

En tu interior,

No importa que antes no lo hubieras descubierto o nadie te lo hubiera enseñado,

A partir de ahora mantener de tu vida observa,

Siente todas esas partes de los pies,

La cabeza,

De la cabeza a los pies,

Tienes todo el poder sobre ti,

Sobre tu energía,

Reconocela,

Reconocete,

Observa a ti así,

Hacia adentro cada día,

A medida que vayas observando,

Dándole lugar y espacio a cada parte de ti,

Te sentirás cada día con más plenitud,

Más completo,

Más completa,

Con más atención,

Te pones desde el amor,

Desde la magia de tu esencia,

Más auténtico,

Auténtica te vuelves,

En tu forma de vivir,

De expresarte,

De pensar,

De sentir,

Siéntete como formas parte del universo y al mismo tiempo eres el dios,

La diosa de tu propio universo y nada ni nadie tiene poder sobre tu universo,

Salvo tú mismo,

Tú misma,

Empodérate en ti,

En tu energía,

En ese gran sol que tienes en tu interior y permítelo que brille,

Que se expanda,

Que te ilumine,

Percibe como se va encendiendo cada célula de tu cuerpo,

Con la luz de ese gran sol que surge de tu interior,

Permítete brillar bella alma,

Que eres amor puro,

El universo al que perteneces y permite que desde tu esencia,

Tu sol llegue la luz emocional,

Mental,

Espiritual,

De tu cuerpo físico,

Siente como la materia se está comenzando a iluminar,

Se vuelve menos tensa,

Más ligera,

La luz va llegando,

Eres tú en esencia,

Manifestándote,

Todo tu ser,

Cree en ti,

Cree en esa magia que posees,

No tienes que hacer ningún esfuerzo,

Tan solo permitirte ser y fluir desde ahí,

Desde adentro,

Desde el corazón,

Desde el sentir,

Con la intención de que tu sol de tus células siente,

Percibe como se hace tu respiración,

Cuando estás en armonía,

En el centro,

Te das cuenta de que no hay nada que forzar,

Tan solo acompañar a esa energía que se expresa,

Que surge de adentro,

Si en este momento vas a dormirte,

Quédate durante todo el tiempo hasta que despiertes,

Iluminando cada parte de tu ser,

Si vas a seguir tu día,

Tan solo conecta con tu respiración,

Sintiendo como esa energía sigue iluminando cada célula de tu cuerpo,

Por sí sola,

Tan solo manteniéndote en tu centro,

Entregándolo todo a la fuente,

Vaciándote absolutamente de todo,

Con la confianza de que desde tu esencia,

Todo surge con claridad y déjate guiar en todo momento por el sentir de tu corazón.

Reviews

🙏🏼🌹👏🏼🎉🎊☀️☀️☀️Gracias

Divina meditación 🙏 Gracias

Maravillosa! 💚💚💚💚

Si necesitas un momento para reconectar con tu paz y volver a sonreír, ésta meditación me parece excelente para ello. Gracias y bendiciones 🙏😊💜