El inicio de la luna nueva

"Observa tu oscuridad"

Luna nueva:
Gracias por recordarme:
- Crear una pausa para observar y abrazar mi oscuridad
- Estar más en el presente
- Sembrar una intención en este nuevo ciclo

Namasté,
Mónica Emanuele

Transcript

Hola,

Bienvenidos a Momentos en el Mat.

Y es que literalmente vengo de estar en el mat.

Y bueno,

Te voy a explicar un poquito qué significa esto.

Para mí estos momentos en el mat es cuando yo creo una pausa,

Cuando respiro y estoy en el presente.

Y es que verdaderamente solo estando en el presente puedo empezar a observar quién soy,

Quién no soy,

A observar mis pensamientos,

Emociones.

Estaba practicando esa famosa postura que le dicen en el mundo del yoga,

Esa pierna detrás de la cabeza,

En donde invita a ver y más que ver a observar hacia adentro.

Y es que es verdaderamente incómoda hasta que llegues años de práctica a una postura cómoda y puedas sonreír y respirar fluidamente.

Pero por mientras llega ahí,

Uno debe definitivamente que te saca de la zona de confort,

Pero que al final es una delicia porque te saca todas esas contracciones,

Contracturas que a veces están a nivel consciente y a nivel inconsciente.

Al final sale uno como nuevo,

A pesar de que al principio se te mueve todo,

Definitivamente que vale la pena.

Esta semana de luna nueva definitivamente no recuerda que estamos empezando un ciclo en donde vienen oportunidades,

Caminos,

Nuevas relaciones.

Y es que la luna nueva,

Ustedes la observan,

Y bueno es negra,

En verdad se representa como el observar nuestra oscuridad y a veces es tan incómodo observar esa oscuridad,

Eso que no queremos ver,

Porque sí somos luz,

Pero también somos oscuridad.

Estamos en un mundo dual donde no hay luz sin oscuridad y viceversa.

Pero es que sólo observando nuestra oscuridad podemos aprender a conocernos y a evolucionar.

Es sólo sacando esa zona de confort,

Saliendo de esa zona de confort es donde crecemos.

Entonces esta semana mi propuesta para vos es crear una pausa de manera consciente,

Respirar y poder observar tu presente.

Porque claro,

Con este ciclo vienen todas estas nuevas oportunidades,

Pero sólo estando en el presente vas a poder ver,

Observar estas oportunidades que la vida te está mostrando y está en vos también recibirlos.

Entonces,

Estás listo para verdaderamente crear esta pausa,

Observar estas oportunidades,

Que como digo yo no son casualidades sino causalidades para nuestra propia evolución.

Al mismo tiempo la luna nueva viene representando nuestro inicio de ciclo menstrual en donde bueno las mujeres se pueden identificar conmigo que son momentos donde uno no quiere salir,

Más bien quiere estar uno en casita,

Descansando,

Chiñándose y ahí salen muchas emociones,

Muchos pensamientos que a veces por estar en el día a día,

Haciendo,

Haciendo,

Haciendo,

Las simplemente o las tapamos o las como dicen ignoramos del todo.

Y es que la magia no está en controlarlas o querer controlarlas,

Porque entre paréntesis los que me conocen saben que para mí esa palabra está fuera de mi vocabulario,

Porque no podemos controlar absolutamente nada.

Y es que la magia está en más bien poder aceptar esas emociones,

Esos pensamientos,

Aprender a observarlos sin juicio para poder así aprender de ellos y evolucionar.

Ahí es donde fluye más la vida.

Pronto te estaré compartiendo un poco más de herramientas para poder aprender a hacer esto,

Porque definitivamente siento que es un momento clave en la vida para aprender a crear estas pausas,

A respirar y así poder observar el presente,

Para conocernos verdaderamente,

No como nos enseñaron a poner mil máscaras,

Mil creencias que a veces hasta vienen de manera inconsciente.

Así que esa es la propuesta de esta semana,

Crea tu pausa,

Respira conscientemente ojalá alrededor de naturaleza para verdaderamente observar tu presente,

Observar esos regalos que la vida te da.

Linda luna nueva,

Namasté.

Reviews

Que hermosa reflexión, bella energía 🌸