Conecta Con Tu Intuición

Sumérgete en un viaje tranquilo con hacia tu interior para conectar con tu intuición. Enfocada para guiarte hacia un estado de profunda relajación, fomentando la introspección y la conexión con tu yo interior. Invita a experimentar una sensación de paz y contemplación. Permítete ser transportado por la armoniosa mezcla de tonos hacia un lugar de tranquilidad, fomentando un momento de atención plena y serenidad.

Transcript

Hola mi nombre es Gaby de Bye Bye Pain.

Esta meditación es para conectar con tu intuición,

Con tu voz interior,

Con esa vocecita que te guía,

Que te va abriendo y mostrando el camino y que a veces apagamos un poco por tanto ruido mental.

Es momento de buscar una posición cómoda ya sea acostado o sentado con la espalda recta.

Vamos a comenzar con una respiración profunda,

Inhala por la nariz.

Retienes el aire.

Y exhala suave y lento por tu boca.

Inhala.

Retienes.

Y exhala.

Inhala.

Retén.

Y exhala.

Vuelve a tu respiración natural hasta consciente del aire que entra y sale de tu cuerpo.

Y con cada inhalación visualiza e imagina que estás inhalando energía positiva y claridad.

Y con cada exhalación liberas todas las tensiones y pensamientos tormentosos y necesarios.

Y ahora visualiza una luz suave y brillante en el centro de tu entrecejo.

Esta luz representa tu intuición,

Tu sabiduría interior.

Imagina que con cada inhalación y exhalación se va expandiendo por todo tu cuerpo.

Siente como esta luz te irradia y te llena de amor,

Confianza y conexión con tu intuición.

Quiero que pienses en alguna pregunta que tengas sobre tu vida o sobre alguna decisión que quieras tomar sobre una situación en específico.

Y respiras y visualizas la luz en tu entrecejo.

Permitiendo y repitiéndote.

Puedo conectar con mi intuición.

Puedo escuchar lo que es mejor para mi más alto bien.

Me permito escuchar,

Escucharme,

Entenderme.

Me permito conectar conmigo.

Y poder así estar en frecuencia con mi ser,

Con mi esencia.

Y ahora préstale atención a cualquier sensación,

Imagen,

Pensamiento que te surja.

Confía en ti,

Confía en tu intuición y no te apresures a juzgar.

Tu intuición siempre está presente para guiarte.

Respira.

Pregúntate cómo te sientes,

Cómo estás ahora.

Vuelve a hacerte la pregunta de la situación que quieras una respuesta.

Si no aparece en este ejercicio,

En esta meditación,

Puedes repetirla.

Hasta que llegará el momento en que conectes y tengas tu respuesta.

A veces solo necesitamos darnos tiempo,

Confiar,

Respirar.

Confiar en nuestro cuerpo,

En las sensaciones,

En las imágenes que nos vienen a la cabeza.

En los pensamientos,

Cuando los observamos de cerca,

Nos dan mucha información.

Respira.

Tómate unos segundos por agradecer a tu intuición.

Por guiarte.

Por mostrarte los caminos.

Porque ejerce.

Yo no sé,

Pero yo sí sé.

No estaba segura,

Pero en el fondo sí lo estaba.

Es.

.

.

Mejor ahorita no.

Esta persona no me encanta,

No me gusta.

No hago clic.

¿Qué será?

Escúchate.

Porque a partir de ahí,

Las decisiones que tomes serán mucho más en paz con tu ser.

Serán mucho más acertadas.

Sonríete y expresa esa gratitud por la sabiduría interna que posees.

No dudes tanto de ella.

Confía y sé fiel a ti.

Permítetela.

Poco a poco,

Comienza a escuchar los sonidos a tu alrededor,

De tu entorno.

Y cuando estés listo,

Lista,

Mueve tus pies,

Tus dedos de los pies.

Mueve tus manos y tus dedos de las manos.

Mueve tu cuello,

Tus hombros.

Poco a poco,

Perdiendo el lugar donde estás.

En serenidad,

Continúa.

Gracias por escucharme.

Gracias por estar conmigo.