Reconectando el Todo

En esta meditación/visualización vamos a trabajar conectando con el todo. Todo es nuestro Universo, arriba, nuestra Tierra Madre, abajo, nuestro Cuerpo, nuestro lugar y como dice con todo.
Con esto sanaremos, nos recargaremos y lo mismo haremos con todo, no solo con nosotros ya que somos parte activa de este Universo. Nos damos un rato para nosotros para reconectar con lo que a veces dejamos de tener en cuenta en el día a día. No requiere experiencia previa. Namasté.

Transcript

Buenos días,

Buenas tardes,

Buenas noches.

Mi alma saluda a tu alma.

Vamos a buscar un lugar tranquilo donde podamos sentarnos o recostarnos.

Vamos a ir relajando nuestro cuerpo,

Nuestra mente,

Tomando varias respiraciones profundas,

Inhalando por la nariz,

Llenando bien nuestro abdomen,

Exhalando por la boca,

Eliminando todo el oxígeno que está dentro nuestro.

Vamos a ir aflojando los pies,

Las piernas,

Nuestras caderas,

Nuestro abdomen,

Nuestras lumbares,

Nuestro pecho,

Nuestra espalda.

Poco a poco,

Liberando los pensamientos de nuestra mente.

Vamos a aflojar nuestros hombros,

Nuestros brazos,

Nuestras manos,

Nuestro cuello,

Nuestra cabeza,

Nuestro rostro.

Vamos a cerrar los ojos suavemente.

Vamos a ir liberando de pensamientos nuestra mente,

Centrándonos en el aquí y ahora,

En este momento.

El día de hoy vamos a sintonizar con nuestra tierra,

Con este planeta,

Con nuestro cielo,

Con nuestras aguas.

Para esto primero vamos a tomar conciencia del lugar en que estamos.

Por eso busqué este momento sin música,

Para que podamos escuchar,

Escuchar donde estamos.

En nuestro lugar o el lugar en que estemos en este momento,

Escuchemos todos los ruidos del ambiente,

De nuestra casa,

De las personas que viven con nosotros,

O nuestros animales,

O de la calle.

Estemos atentos a eso.

Sentamos los aromas,

Las brisas,

Los cambios de aire y temperatura.

Sigamos respirando profundamente.

Ahora pensemos como que en nuestros pies salen unas extensiones,

Como unas ramas de un árbol,

Que van a la tierra e ingresan a la tierra.

Vamos a sentir como conectamos con la tierra,

Con este planeta.

Por otro lado vamos a conectar desde la punta de nuestra cabeza con el cielo.

Con la energía universal,

Con esa energía que nos rodea,

Que nos da vida.

Y vamos a sentir como esta energía baja a lo largo de nuestra columna vertebral.

Y a medida que va avanzando,

Va conectándose con todos los nervios que desde nuestra columna va hacia cada uno de nuestros órganos,

Hacia nuestra piel,

Llenándonos de luz a todo nuestro cuerpo.

Y esta energía que va pasando y llenándonos también va a seguir hasta nuestras piernas y hasta nuestros pies.

Y cargará esta energía también a la tierra.

Lo haremos como de puente entre el cielo y la tierra,

Que es donde estamos nosotros y que es lo que somos.

Sintamos como fluye esa energía.

Como el pasar a través de nuestro también nos llena de energía,

Sanándonos,

Revitalizándonos,

Cargándonos,

Sanándonos.

Podemos concentrarnos en el punto que queramos.

Si tenemos alguna dolencia o algún problema de salud que ya sepamos,

En este momento lo cargaremos,

Lo sanaremos y protegeremos esa zona.

Y así como mandamos energía a la tierra,

También la tierra nos va a devolver energía que vamos a sentir que viene a través de nuestros pies.

Y se fusiona con la energía universal en una semilla que está en nuestro pecho,

En el centro.

Vamos a sentir como esa semilla se carga de energía tomando las dos energías,

Fusionando la energía del cielo y la energía del planeta.

Sintamos como nos carga,

En ese momento también nos sana,

Nos protege y nos llena de energía.

Sintámoslo mientras seguimos respirando.

Y sigamos atentos a nuestro ambiente,

A los ruidos,

A las cosas,

A lo que tenga vida.

Y veamos después nuestro piso como está,

Nuestra tierra,

Nuestra casa y llenemosla de energía.

Sintamos como en este nexo nos cargamos y cargamos a nuestra tierra.

Y como nuestra tierra también carga a nuestro cielo y entre los dos carga nuestra semilla,

En nuestro pecho.

Sintámoslo mientras seguimos respirando.

Y vamos sintiendo como nos va llenando.

Como nos va llenando.

Va iluminando todo nuestro cuerpo.

Todo nuestro cuerpo eliminando todas las energías densas que podamos tener por enfermedad,

Por golpes.

Tanto física como emocionalmente.

Todo lo que podamos tener de baja frecuencia lo sanaremos,

Elevaremos su frecuencia convirtiéndolo en energía positiva.

No hay energía negativa o mala.

No hay energías y toda energía se convierte.

Entonces iremos convirtiendo con la ayuda de la energía de la tierra,

De la energía universal del cielo.

Toda energía densa que podamos tener en nuestro cuerpo.

Y vamos sanándolo y vamos pensando emocionalmente que energías densas tenemos.

Niedos,

Rencores,

Enojos,

Odios,

Adicciones.

También pensemos en ellas y convirtámoslas.

Y así vamos soltando.

Nuestro cuerpo pasa a tener toda una energía alta,

Vibracional.

Y así vamos soltando.

Y así vamos soltando.

Nuestro cuerpo pasa a tener toda una energía alta,

Vibracional.

Nuestros sentimientos también.

Nuestra alma también porque va sanando.

Sintamos cómo va cambiando.

Y sintamos si hay algún cambio en nuestro ambiente,

En nuestro alrededor.

Sintamos cómo nuestra energía aumenta también.

Y se despega de nuestro cuerpo y va alcanzando todo nuestro lugar,

Todo nuestro hogar.

Y va alcanzando todo nuestro hogar también cargándolo,

Convirtiéndolo.

Podemos llamarle el aura,

El toroide,

El popco.

Depende de cada cultura y cada idea.

Pero en fin,

Todos sabemos que tenemos esa energía que nos rodea,

Que sale de nuestro centro hacia afuera y se conecta.

Y ahora agradezcamos al cielo por darnos esta energía a nosotros y a nuestra tierra.

Agradezcamos a la tierra por cargarnos de su energía y con su energía cargar al cielo.

Estamos contentos de ser nexo.

Sintamos cómo toda nuestra vibración,

Toda nuestra energía se llevó a cambio.

Se llevó a cambio.

Como una luz dorada nos rodea.

Y desde este estado empecemos a ver nuestro lugar donde vivimos,

Nuestro cielo donde vivimos,

Nuestra tierra,

Nuestra casa.

Las personas con las que vivimos,

Las mascotas.

Cuando podamos veamos afuera.

El pasto,

La tierra,

Las otras casas,

Las otras calles.

Y integremos este nuevo ser con esta nueva energía dentro de su ambiente.

Cargando y convirtiendo toda energía baja en alta.

Recordemos esto y con solo respirar podemos ir transformando la energía.

De lo que observemos y de nosotros cuando creemos que esté bajando.

Sintamos esta nueva vibración,

Esta nueva frecuencia como estamos vibrando ahora y recordémosla.

Ya con el recuerdo y unas respiraciones lograremos elevarnos cuando nos sintamos.

Que estamos con menos energía o con dolores o temas emocionales.

Recordemos que estamos con menos energía o con dolores o temas emocionales.

Recordemos que es solo conectar y aumentar,

Aumentar nuestro nivel de vibración.

Disfrutemos que ese es el poder que tenemos.

Vamos a ir volviendo,

Volviendo despacito nuestras piernas,

Nuestros brazos,

Nuestras piernas.

Vamos a ir volviendo,

Volviendo despacito nuestras piernas,

Nuestros brazos,

Nuestras manos,

Nuestra cabeza.

Que nuestro rostro esté tranquilo y dibuje una sonrisa.

Felices de haber trabajado,

Felices de estar conectando,

Felices de estar despertando.

Para poder ver el mundo en que vivimos,

La realidad en que vivimos y en el cuerpo en que vivimos.

Cuando quieran pueden abrir los ojos y observen,

Observense.

Comiencen a mirarse en el espejo por ahora,

A los ojos,

Bien adentro,

A su alma,

Hasta descubrir,

Poder ver su conciencia superior,

Su real ser.

Gracias,

Gracias,

Gracias.

Namasté.