Perdonar

Tras un espacio calmado de silencio, nos adentramos en la luz del amor y perdón del corazón. Desde allí, se conecta con una persona o situación que requiera perdón, y realizando el trabajo de la mirada elevada, se coge distancia y se aplica el perdón para liberar ese karma y poder reposar de nuevo en la luz del corazón.

Transcript

Te colocas en una postura cómoda y poco a poco,

Al ritmo de tu respiración,

Vas soltando los estímulos externos,

Calmando tu mente,

Calmando tu cuerpo.

Inhala y exhala con plena atención.

Colócate en tu silencio,

En tu silencio interno,

Escúchalo,

Escucha tu silencio,

Siente la energía de tu silencio,

Escúchalo.

Dirige ahora tu atención a tu corazón,

Colócate en lo profundo de tu corazón,

Envuelto en una luz blanca,

Como un manto,

Como el abrazo de una madre a su bebé.

Siente el amor y la protección de esta luz blanca que te envuelve,

Como cuando eras un bebé en los brazos de tu mamá.

Siente esta luz blanca,

La luz del perdón y del amor de tu corazón.

Siente el amor,

Siente el perdón,

Siente la luz blanca de tu corazón.

Poco a poco eres consciente que,

Más allá de la luz de tu corazón,

Alrededor hay distintas partes de ti,

Subpersonalidades o partes de tu ego,

Diferentes espacios psicoemocionales que son diferentes personalidades de tu ser,

Partes de tu ego,

Partes humanas,

Diferentes partes como la rabia,

El dolor,

La atracción o el enfado,

Son partes humanas que todos poseemos como seres humanos.

Sé consciente de todas estas subpersonalidades que están alrededor de esa luz amorosa de perdón de tu corazón.

Estas partes que envuelven tu luz,

Condicionan tus recuerdos,

Te colocan unas gafas con las que ves sólo una parte de la realidad.

Dependiendo de la subpersonalidad que se active,

Se interpreta una cosa u otra.

Sólo sé consciente de que esto está ahí,

De que existe,

De que es parte tuya como ser humano.

Evita la lucha,

Evita el juicio,

Sólo siente esto,

Reconocelo y ya está.

Ahora te invito a que conectes con una situación o persona que necesites perdonar en tu vida,

Ya sea del momento presente o del pasado.

Permítete sentir los sentimientos que afloren,

Los motivos por los cuales hoy necesitas perdonar.

Ahora vas a aplicar la visión elevada.

Con tu intención sales de ti,

Coges distancia,

Te observas a ti y a la persona o situación desde fuera.

Coge distancia en una posición de permitir y observa con ecuanimidad.

Desde permitir observa el cuadro y se consciente,

Reconocete que nadie tiene la verdad absoluta.

Observa el cuadro,

Que todos somos seres imperfectos y que hay muchos factores desconocidos,

Implícitos en las decisiones o en los sucesos,

Muchos más factores de los que nos damos cuenta.

Observa el cuadro,

Se consciente de cada persona,

Piensa,

Siente de una manera única,

Diferente y todos tenemos una parte de verdad y todos estamos una parte equivocados.

Desde la distancia en permitir,

Con ecuanimidad,

Elige sentirte bien y purificar este karma.

Y desde esta elección constructiva adéntrate de nuevo en la luz blanca de tu corazón,

La luz de perdón y de amor que habita en tu corazón,

Llénate de ella,

Nútrete,

Aliméntate de esta luz,

Energía de perdón,

Energía de amor.

Elige desde tu conciencia lúcida el perdón y elige la purificación kármica de esta relación,

De este suceso y para ello expande tu luz a esa persona o a esa situación,

Expande la luz.

Desde tu ecuanimidad,

Desde tu amor,

Desde tu perdón,

Expande la luz.

Y ahora simplemente sumérgete en tu propia luz y reposa en ella unos minutos,

Reposa en tu luz,

Reposa en la luz del perdón,

Suéltalo todo,

Suéltalo y dedicamos el mérito y la virtud de esta práctica meditativa para el beneficio de todos los seres.

Reviews

Impresionantemente sanadora! Gracias

Transformadora, muchas gracias

Incrível essa luz branca! Obrigada.