Un encuentro conmigo “Fluir con la vida”

Una reflexion sobre las historias y lo que nos detiene para seguir avanzando y fluyendo con la vida. Aceptar los cambios y vernos como los que somos ahora, no como lo que fuimos en un pasado nos permite hacernos responsables de nuestra vida.

Transcript

Hola a todos,

Soy Angélica Vadillo de Un Encuentro Conmigo.

¿Cómo están?

Bienvenidos a un nuevo episodio de este podcast que ya tenía algunos meses sin grabar y les cuento que la verdad todo ha cambiado para mí.

Ha cambiado tanto que me estaba costando trabajo hilar la información para poder grabar nuevamente.

No entendía por qué buscaba y buscaba información de lo que ya tenía programado para seguir platicando con ustedes de estas herramientas de coaching y de experiencias y no podía.

No podía.

Algo me estaba deteniendo.

No se me hacía que estaba bien.

Quería grabar y me quedaba muda.

No entendía.

Y hoy al estar grabando me di cuenta que era lo que estaba pasando.

Mi tema de hoy es soltar historias para fluir en la vida.

Así le puse a mi episodio.

Fluir en la vida.

Y para poderlo hacer tenía que contarme esa historia.

Esa historia de quién soy,

De lo que ya sé,

De la información que está en mí,

De lo que me he estado contando,

De qué son las historias.

Esa historia,

Esa narrativa,

Ese conjunto de pensamientos,

De creencias que en coaching los trabajamos,

Los desglosamos y los indagamos para cambiarlos,

Neutralizarlos y no darles más interpretación o cambiar la interpretación.

Una interpretación que nos funcione más para lo que estamos haciendo hoy.

Pero aún así la historia no me dejaba avanzar.

Me sentía pues atascada,

Atorada.

Entonces empecé a leer,

Empecé a indagar en mí,

Empecé a meditar.

Y todo esto pasó a partir de un día que estuve preparándome,

Leyendo,

Estando en silencio para poder fluir con esta información.

Y en la mañana siguiente fue que sucedió esto.

Al despertar me di cuenta que aparecía un pensamiento en mí.

Me hice consciente de ese pensamiento que me estaba diciendo y en automático apareció la historia.

La historia que me contaba de lo que yo tenía que hacer,

De lo que ya había hecho con mis podcasts y cómo hoy no podía.

Entonces quería retomar desde un lugar que yo ya no era.

Yo ya no soy esa información.

He cambiado en este tiempo,

En estos meses que no he grabado.

He cambiado tanto,

Ha cambiado tanto la información en mí.

He trabajado tanto en mí que ya me cuesta trabajo volver a ser la que era.

Porque eso es imposible.

Yo no puedo volver a ser lo que era porque esa información ya no está en mí.

Mis creencias han cambiado,

Mis pensamientos han cambiado,

La vida ha cambiado y el cambio es constante.

Entonces no podía hacerlo a partir de eso que yo era,

Que estaba en un pasado.

Lo tenía que hacer a partir de lo que soy hoy,

De lo que estoy experimentando hoy.

Que ese es mi propósito en este podcast y en los podcasts que he estado haciendo.

Siempre es compartir las experiencias que tengo,

Cómo lo vivo,

Cómo lo experimento,

Cómo sé que esto funciona.

Sé que esto funciona porque yo mismo lo pongo en práctica en mí.

Y esta mañana que les digo que desperté y vi este pensamiento y lo pude observar,

Vi la historia que me estaba platicando,

Que es esta que les digo,

Que yo tenía que hacerlo porque ya lo había hecho antes y no me costaba trabajo.

Me salía la información y podía hacer estos podcasts.

Es más,

Estuve haciendo podcast con algunas compañeras y me salían bien,

O sea,

Yo me sentía muy bien al hacerlo.

Y ahorita ya no,

Ya no puedo,

Ya no estoy pudiendo hacer eso porque lo estaba haciendo desde un lugar no auténtico.

No,

No me estaba permitiendo ser la que soy hoy.

Entonces,

Obviamente,

No me estaba poniendo a mí en primer lugar.

No estaba poniendo lo que soy hoy en primer lugar.

Estaba queriéndolo hacer a partir de otra,

De otra que ya no soy.

Y esto nos puede pasar también cuando esta historia que nos estamos contando tiene otro personaje,

O sea,

Hay otra persona en esta,

En esta historia y a partir de esa persona queremos tomar decisiones y a partir de esa persona es que funcionamos y a partir de esa persona,

De esa otra persona también tenemos otros pensamientos.

Entonces tampoco somos auténticos ahí porque no estamos siendo nosotros,

No nos estamos poniendo en primer lugar.

Entonces no estamos siendo los protagonistas de nuestra historia.

¿Y qué pasa cuando realmente queremos ser protagonistas,

Queremos ser nosotros primero?

Nos empezamos a sentir bien y a veces el sentirnos bien nos puede asustar porque no,

No,

Esto no debería de ser porque yo tengo que pensar en los otros.

No,

Tenemos que pensar en nosotros primero,

Nosotros en primer lugar como protagonistas de nuestra historia y eso nos lleva a hacernos responsables de nuestra historia y de nuestra vida,

De lo que estamos haciendo y muy curiosamente eso es lo que me estaba sucediendo a mí.

No me estaba queriendo hacer responsable de mi propia vida,

De mi propio podcast,

Sino que quería hacerlo a partir de algo de que ya no está aquí.

Entonces aquí lo que yo les quiero compartir,

La reflexión que les quiero hacer es que se observen,

Que vean desde dónde están funcionando,

Desde dónde están tomando decisiones.

¿Son ustedes?

¿Es otra persona?

¿O es lo que tú crees que tú eres?

¿Qué historia te cuentas que eres que hoy no te está funcionando?

¿Y cómo te puedes dar cuenta de esto?

Observa los resultados que tienes,

Observa tu vida actual,

¿qué hay?

¿Qué te gusta?

¿Qué no te gusta?

¿Qué te gustaría cambiar?

O si estás muy a gusto con lo que estás haciendo,

Entonces sí te estás haciendo responsable de tu vida,

Pero si hay algo que estás juzgando,

Que estás criticando,

Que te estás quejando o que estás diciendo que necesitas hacer algo para ser feliz,

Quiere decir que hay una historia,

Hay una historia de la que no te estás haciendo responsable,

De la que no,

La que no estás haciendo consciente y la estás viendo desde lo que realmente es.

Eso es lo que hoy quería compartirles para que lo reflexionen,

Lo piensen y vean qué es lo que hoy está sucediendo en sus vidas,

Si estás aceptando los cambios que ya están sucediendo,

Que ya sucedieron y si te vas a dar la oportunidad de seguir adelante siendo realmente tú.

Me encantó estar en contacto hoy con ustedes,

Me encantó poderles compartir esta reflexión y espero seguirlo haciendo en los siguientes episodios.

Soy Ángelic Cabadillo,

De Un Encuentro Conmigo y nos vemos para la próxima.

Muchas gracias.

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Súper, me encantó!