Fortaleciendo el Punto Drome (Chakra Sacro)

Meditación que nos ayuda a conectar con el punto Drome (Chakra Sacro) fortalenciéndolo, para asi mantener el equilibrio emocional, la conexión con nosotros/as mismos/as, la compasión y la alegría de vivir. La fuerza de la madre, se encuentra en el espacio de gestación de vida, independientemente de nuestro sexo, y/o que tengamos hijos/as. Todos/as somos creadores. En el punto Drome se encuentra la fuerza para sostener la creación.

Transcript

Siéntate cómodamente,

Siéntate o túmbate y pon la tensión en la postura que hayas adoptado dejándote caer sobre tu propio peso para soltar cualquier tensión que hayas acumulado o que mantengas de una manera inconsciente.

Déjate caer como si sintieses que la tierra te atrae,

Déjate caer,

Poco a poco ves soltando las tensiones haciendo un rápido repaso a tu cuerpo,

Dejando caer tus pies,

Dejando caer tus piernas,

Soltando las caderas,

Manteniendo la espalda erguida pero sin forzar,

Respetando la curvatura natural de la columna,

Deja caer tus hombros,

Tus brazos,

Tus mejillas,

Suelta tu mandíbula y dirige tu atención hacia tu respiración para ver cómo es tu respiración en este momento,

Sin cambiarla,

Sin forzarla,

Respira trayendo la serenidad a este momento,

Deja que tu respiración te acune,

Te serene y te acompañe,

Mantén unos momentos la atención sobre tu respiración y ahora imagina,

Visualiza o piensa como si trajeras tu respiración desde lo alto,

Como si tu respiración provocase un movimiento energético donde esto,

Esta energía,

Cuando inhalas penetrase por lo alto de tu cabeza,

Bajándola hasta el centro que está situado debajo de tu ombligo,

Drome,

Sacro,

Inhala llevando,

Imaginando,

Visualizando,

Pensando como la energía penetra por lo alto de tu cabeza y la llevas hasta el punto debajo de tu ombligo,

Mantén unos momentos la respiración y en la exhalación deja que esta energía se expanda,

Se expanda hacia los lados,

Se expanda hacia abajo,

Pero sobre todo que quede bien impresa en ese punto,

En el punto drome,

En el punto que está cuatro dedos por debajo del ombligo,

De nuevo cada vez que inhales imagina,

Piensa o visualiza como la energía penetra por lo alto de tu cabeza y la llevas al punto drome,

Cuatro dedos por debajo del ombligo,

Mantén tu respiración durante unos momentos y en la exhalación deja que esta energía se asiente en este punto y se expanda hacia los lados,

Hacia abajo,

Hacia atrás,

Cada vez que inhales imagina o visualiza como la energía penetra por tu cabeza y llega hasta el punto drome,

Deja que se asiente,

Que cree ahí un núcleo,

Que se expanda,

Que caliente,

El punto drome,

El punto de la creación,

Cuatro dedos por debajo del ombligo,

Cada vez que inhales,

Visualiza,

Piensa,

Imagina que la energía penetra por lo alto de tu cabeza y se sitúa en el punto drome,

En la exhalación deja que se cree un espacio profundo donde la energía se expanda hacia los lados,

Hacia abajo,

Hacia atrás,

Fortaleciendo el espacio de la creación,

Ese espacio que nos fortalece y que nos mantiene anclados a la vida,

Es el punto donde la vida de todos nosotros comenzó,

Donde se unieron las partes que tu padre y que tu madre aportaban desde sus cuerpos y ahí se gestó el embrión que se convirtió en la persona que hoy eres,

Es el punto de la creación,

Es el punto donde debemos intentar fortalecer para que la energía que soporta todo acto de creación desde el corazón,

Desde la garganta,

Desde la mente tenga el asiento fuerte,

Poderoso y anclado del espacio donde se genera la vida,

El punto drome,

Cuatro dedos por debajo del ombligo,

El asiento del sacro,

Cada vez que inhalas imagina pensando o visualizando como la energía penetra desde lo alto de tu cabeza atravesando tu cuerpo y yendo a descansar al punto drome,

Deja que se asiente,

Que se recree,

Aguantando unos momentos la respiración y que poco a poco vaya adquiriendo ese color,

Ese tinte,

Ese matiz,

Esa energía naranja de prosperidad,

De abundancia infinita,

De vida,

Quédate por unos momentos repitiendo esta visualización creativa donde estás creando el flujo para que la energía se asiente en tu centro drome,

Fortaleciendo el punto de creación que se conecta con la parte posterior del sacro donde también la columna tiene su base,

Inhalando,

Portando la energía de manera consciente,

Dirigiendo tu energía de manera consciente hacia el punto drome,

Descansa,

Potencia y expande,

Quédate el tiempo que necesites para recrear la cuna del espacio creativo que está en ti,

Tu primer espacio en esta tierra y en esta vida,

Tu primera cuna,

La cuna que estaba situada en el espacio drome de tu madre,

Todos somos madre,

No importa el sexo que tengas,

La edad que tengas,

No importa que seas madre con hijos o madre en esencia,

Todos y todas somos madre,

Dirige un pensamiento,

Sentimiento de amor y de agradecimiento hacia el espacio madre,

Hacia el espacio drome que hay en ti,

Que hay en mi y que hay en todos los seres,

Te invito a dirigir también un pensamiento,

Sentimiento de amor y de agradecimiento hacia el espacio drome de tu madre que te permitió encarnar,

Vivir,

Ser y estar,

Te invito a que continúes haciendo este ejercicio todo el tiempo en el que seas consciente en cualquier momento,

En cualquier lugar,

Fortaleciendo tu punto drome,

El punto situado cuatro dedos por debajo del ombligo,

Finalizaremos esta práctica ahora emitiendo un pensamiento,

Sentimiento de amor y de agradecimiento cada uno hacia sí mismo por permitirse ser y permitirse estar y yo en nombre de todos digo yo soy en nosotros eternamente agradecidos yo soy en nosotras eternamente agradecidas yo soy en nosotros eternamente agradecidos en el más sagrado nombre de dios yo soy

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Muchas gracias ☺️
Namaste 🙌🏻

Muchas gracias 🙂

Muy agradecido 🙏🏻