Gratitud Antes de Dormir

Los últimos momentos antes de dormirnos es conveniente: repasar el día vivido y conectarnos con la gratitud por el día vivido, un sentimiento que nos permite una vibración interior suprema. Te entregas al descanso sin resistencias para qjue el cuerpo descanse, repare y organice nuestros archivos cerebrales (aprendizajes, memorias, etc). A su vez decretas que al día siguiente despertarás optimamente.

Transcript

Hola,

Bien,

Está terminando nuestro día,

Ya nos disponemos a tomar un descanso reparador y para ello vamos a agradecer este día vivido,

Vamos a agradecer todas las situaciones que hemos vivido en este día que han sido las mejores,

Las que me han permitido aprender,

Brindarme,

Recibir y para ello voy a recorrer mentalmente este día identificando las situaciones más relevantes y bendiciéndolas,

Bendigo ese encuentro con cada persona,

Cada situación en la cual pude manifestar mi ser,

La persona que soy,

Agradezco este día,

Vas a identificar también una situación en la cual te hubiese gustado sentirte mejor para vivirla de otra manera y la vas a recrear como te hubiese gustado que sea,

Imagina esa situación como te hubiese gustado,

Observa a las personas involucradas,

Todos resultaron beneficiados,

Eso es muy importante,

Deseale a los demás lo que quieres para ti,

Ya tienes mucho sueño y te vas a disponer a descansar muy relajado,

Vas a sonreír agradeciendo este día vivido y vas a repetir conmigo,

Cada día en todas las circunstancias y aspectos estoy mejor y mejor,

Cada día en cada circunstancia y en todos los aspectos estoy mejor y mejor,

Cada día en cada circunstancia y en todos los aspectos estoy mejor,

Mejor y mejor,

Mañana será un día pleno,

Voy a dar lo mejor de mí y lo mejor vendrá a mí,

Bendiciones,

Feliz descanso.

Reviews

Me gusta el tono para la meditación y el fin de agradecer que en cada momento y en cada circunstancia siempre estamos mejor. Gracias

Estupenda meditación para finalizar el día con paz y una sonrisa! Muchas gracias!

Excelente meditación para terminar nuestro día, conectando con la gratitud 🙏🏽

Me gustó... Y recomforto. Gracias. :)

Hermoso !! Un gusto hacerlo ! Bendiciones

Corta pero muy buena!!! Gracias y feliz descanso 🙏🏼

Me ayudó mucho para terminar el día, gracias ✨

Me gustó mucho! Gracias

Corta y clara para el objetivo del momento

Gracias gracias gracias 🙏🏻

Breve y reconfortante

Excelente. Muchas gracias. Corto y completo para cerrar un día. Gratitud por mensaje y la sensación que produce.

Me pareció una buena forma de terminar el día. Mi primera vez escuchándola y no podría haber sido más justa para el día que tuve hoy. Gracias ♥️

Breve y conciso. Perfecto. Namaste

Muchisimas gracias por compartir esta meditacion.

Excelente gracias

Gracias, gracias, gracias. Un saludo desde la mágica CDMX.