Visualiza el Próximo Paso en tu Vida que te Apoye en tu Crecimiento Personal

A veces no sabes qué paso dar en tu camino de crecimiento y evolución. Esta práctica te ayudará a conectar con tus propias respuestas desde una conexión con tu sexto chakra. Se trata de imaginar, sentir y abrir el corazón a las respuestas. ¡Disfrútala!

Transcript

Bendiciones hermoso ángel cristalino,

Te saludo con mucho amor y hoy te invito a que hagamos una práctica para que conectes con ese próximo paso en tu camino.

Muchas veces no tenemos la claridad hacia dónde seguir o qué movimiento hacer en nuestra vida para evolucionar,

Para crecer,

Para avanzar.

Y con esa intención de tener esa claridad vamos a iniciar esta práctica donde te pido que estés en un lugar tranquilo,

Donde haya silencio,

Donde sepas que no seas interrumpido.

Y cuando estés allí toma una posición cómoda para ti,

Sentado con las piernas en flor de loto o en una silla y los pies conectados en el suelo.

La posición que sea más cómoda para ti está muy bien.

Recuerda que una de las condiciones para tener una buena práctica de meditación es que te sientas lo más cómodo posible y te invito a que en esa posición tu espalda esté recta.

Cuando estés allí,

Cierra tus ojos suavemente y con una sonrisa dibujada en tu rostro.

Y mientras vas inhalando y vas exhalando,

Ve conectando con la paz,

Con la tranquilidad.

Siente tu cuerpo,

Percibe su peso,

Conéctate con el momento presente.

Sigue respirando muy lento y muy profundo y mientras lo vas haciendo mantén la intención de tener la claridad para tu próximo paso.

Simplemente deja que fluya.

No generes ninguna expectativa con respecto a esta práctica.

Lo que va a ocurrir es maravilloso.

Eso es,

Mantén la intención y el enfoque.

Y mientras lo vas haciendo te invito a que crees,

Imagines,

Percibas una conexión que va desde tu coxis hacia el centro de la tierra,

Muy profundo,

Como 30 metros por debajo.

Y esa conexión puede ser un cordón,

Puede ser un tronco de un árbol,

Puede ser quizás una cuerda.

Permítete imaginar como un niño y conecta el coxis al centro de la tierra que puedes visualizar como una esfera que va girando.

Y en esa conexión empieza a soltar todo aquello que no necesitas.

Cansancio,

Tristeza,

Frustración,

Desesperanza,

Rabia,

Angustia,

Todo lo que no te corresponde.

Eso es.

Y a medida que inhalas es como si empujaras todo eso hacia el centro de la tierra y cuando exhalas lo vas soltando,

Fluido,

Sin esfuerzo.

Eso es.

Entrega.

Y ahora vas a crear otra conexión que puede ser igual o diferente como lo sientas desde tu segundo chakra.

Es decir,

Cuatro dedos por debajo del ombligo y todo lo que esté allí alrededor.

Conecta ese segundo chakra,

Cuatro dedos por debajo del ombligo,

Al centro de la tierra.

Y si eres mujer,

Allí están tus ovarios,

Tu útero.

Y si eres hombre,

Allí está tu próstata.

Conecta esos órganos al centro de la tierra y permite que drene.

No necesitas saber conscientemente qué hay que drenar.

Simplemente mantén esa intención.

Estás entregando.

Estás drenando.

Estás liberando.

Eso es.

Es muy fluido y cada vez estás sintiendo más libre,

Más relajado,

Más tranquilo.

Y ahora vas a hacer lo mismo pero en tu sexto chakra,

Es decir,

En el centro de tu frente,

En tu tercer ojo.

Y todo lo que está de allí para atrás,

Hacia la cabeza,

Es como si tuvieras una sala en tu cabeza.

Y entonces vas a drenar todo ese espacio.

Crea nuevamente una conexión al centro de la tierra.

Y mira que a veces allí se acumulan muchos pensamientos o personas que intentamos siempre ayudar.

Objetos a los que nos apegamos,

Situaciones de las que no nos podemos sentir liberados.

Todo eso está allí en el centro de tu cabeza y empieza a drenar,

A entregar.

Empieza a sentirte libre porque eso es lo que necesitas para ver ese próximo paso.

Y te sientes más relajado,

Más ligero,

Más tranquilo,

En paz,

En armonía.

Y en ese estado de quietud,

Quiero invitarte a que imagines que en el centro de la cabeza tienes un lente,

Como el de una cámara,

Que se va abriendo y se va cerrando.

Observa cómo se abre y cómo se cierra.

Eso es.

Y ahora déjalo a una apertura que sea muy cómoda para ti.

No tan abierto,

No tan cerrado.

De una forma que te haga sentir con total libertad para ver.

Y ahora visualiza,

Imagina,

Percibe cómo de allí,

Desde ese lente,

Sale una luz violeta.

Y esa luz violeta va a formar en frente tuyo una esfera.

Visualízala en frente tuyo.

Cada vez se hace más clara,

Más nítida y puedes ver a través de ella.

Y recuerda tu intención cuando iniciaste esta práctica,

Que era poder tener claridad de ese próximo paso.

Y allí,

En esa esfera,

Se va a proyectar la información que necesitas en este momento.

Puede ser a través de una imagen,

De un color,

De un símbolo,

De una palabra.

Y permítete que esa información se proyecte en esta esfera.

Libera las expectativas y simplemente permítete sentir.

Si ves que la esfera está un poco nublada o borrosa,

También créale una conexión al centro de la tierra.

Permite que esa esfera drene todo aquello que no necesita y nuevamente conéctate con tu intención de visualizar tu próximo paso.

Eso es.

Confía en la certeza de que esta información viene desde tu corazón y no desde tu pensamiento.

No trates de ponerle lógica,

No trates de analizarlo.

Eso es.

Muy bien.

Cuando ya esté bien para ti,

Permite que esa esfera ingrese nuevamente por ese lente de esa cámara,

A tu centro de la frente.

Eso es.

Ve recogiendo esa esfera.

Recuerda que esto no es con esfuerzo.

Y ve cerrando ese lente,

Esa cámara,

De la forma que sea cómodo para ti.

Reviews

Excelente meditación, de las mejores que he hecho hasta el momento. Muy sensorial.

La visualizacion de esta meditacion es muy buena! Gracias!!