Meditacuento Sobre Frustración y Mentalidad de Crecimiento

Este cuento relajante para niños ayuda a aprender que equivocarse y volver a intentar es parte de aprender. Ideal para: relajarse antes de dormir, desarrollar mentalidad de crecimiento y aprender del error sin frustrarse.
Music: Go to Sleep My Little One - Doug Maxwell_Media Right Productions

Transcript

Me alegra mucho que estés aquí,

Esta es una colección de historias especiales creadas para acompañarte antes de dormir y cada historia te recordará algo importante.

Dentro de ti ya existe todo lo que necesitas para crecer.

Bienvenido,

Bienvenida.

Antes de comenzar la historia vamos a respirar juntos.

Inhala lentamente por la nariz y suelta el aire despacio por la boca.

Otra vez,

Inhala y exhala.

Muy bien,

Ahora escucha.

En la orilla de un lago tranquilo vivía una pequeña tortuga llamada Nico.

A Nico le encantaba explorar.

Un día vio algo emocionante al otro lado del agua,

Un campo lleno de flores brillantes.

—¡Quiero llegar hasta allá!

—dijo emocionado,

Y comenzó a nadar.

Movía sus patas con fuerza,

Una,

Dos,

Tres veces,

Pero la corriente lo empujó hacia atrás.

Intentó nuevamente,

Nadó más rápido,

Pero otra ola lo hizo girar,

Y regresó justo al lugar donde empezó.

Nico suspiró.

—¡Creo que no puedo hacerlo!

Y se escondió un poco dentro de su caparazón.

Desde una roca cercana,

Una vieja rana lo observaba.

—¿Ya terminaste de intentarlo?

—preguntó.

—¡Sí!

—respondió Nico.

—Lo intenté y no funcionó.

La rana sonrió.

—Intentar una vez solo le dice a tu cuerpo por dónde empezar.

Nico no estaba seguro,

Pero decidió mirar el lago con atención.

Notó algo que antes no había visto.

La corriente cambiaba suavemente de dirección un poco más arriba.

Respiró profundo,

Como tú ahora.

Inhala y exhala.

Y volvió a intentarlo.

Esta vez nadó más despacio,

Escuchando el agua.

Cuando la corriente empujaba,

Dejaba de luchar.

Cuando el agua se calmaba,

Avanzaba.

Poco a poco,

Sin prisa,

Sin rendirse,

Hasta que,

Sin darse cuenta,

Sus patas tocaron la otra orilla.

Nico miró las flores sorprendido.

No llegó porque fuera el más rápido.

Llegó porque aprendió algo nuevo cada vez que volvió a intentar.

Y entendió algo importante.

A veces no lo logramos porque todavía estamos aprendiendo cómo.

Intentar otra vez,

No significa empezar desde cero.

Significa avanzar con lo que ya aprendiste.

Ahora imagina algo que estés aprendiendo tú.

Tal vez leer algo difícil,

Dibujar,

Hacer amigos o intentar algo nuevo.

Respira suavemente.

Cada intento hace tu cuerpo más fuerte y tu corazón más valiente.

Inhala profundo y al exhalar deja que tu cuerpo descanse.

Porque siempre puedes intentarlo otra vez.

La pequeña tortuga Nico sigue explorando el mundo.

Recordando que avanzar a veces solo necesita un nuevo intento.

Buenas noches.