Meditacuento Para niños: Prepararse Para Dormir

El Viaje de la Estrella Brillante es un meditacuento diseñado para ayudar a los niños de 5 a 7 años a relajarse y prepararse para dormir. A través de una breve visualización, los pequeños son guiados a un estado de calma y tranquilidad. La historia de Estrella Brillante, una pequeña estrella que acompaña a un niño en un viaje mágico por mundos de ensueño, está pensada para inspirar la imaginación y ofrecer una sensación de seguridad y paz antes de dormir. Es ideal para establecer una rutina nocturna relajante y fomentar dulces sueños.

Music by Vitaliy Levkin from Pixabay

Transcript

Bienvenido o bienvenida a este meditacuento.

Antes de comenzar nuestra historia vamos a prepararnos para un viaje mágico con un ejercicio de imaginación.

Siéntate o acuéstate cómodamente,

Cierra tus ojos y respira profundamente por la nariz.

Luego saca todo el aire por tu nariz también.

Mientras respiras imagínate que tu cuerpo se llena de luz desde la cabeza hasta la punta de los pies.

Cada vez que respiras un poquito más de esa luz llena todo tu cuerpo.

Ahora que ya estás lleno de luz vamos a comenzar con el viaje de la pequeña estrella brillante.

Había una vez una estrella pequeñita que vivía en el cielo.

Su nombre era estrella brillante y aunque era pequeña tenía un corazón muy grande.

Cada noche estrella brillante brillaba en lo alto,

Pero siempre soñaba con viajar al mundo de los sueños de los niños.

Un día estrella brillante decidió hacer realidad su sueño.

Cerró los ojos,

Respiró profundo y comenzó a bajar del cielo flotando suavemente como una pluma.

Llegó a la ventana de un niño que estaba a punto de dormir.

Estrella brillante entró en su habitación y se posó en su almohada.

—Hola,

Dijo el niño,

¿quién eres?

—Soy estrella brillante,

Respondió ella,

Y he venido a llevarte en un viaje mágico.

El niño cerró los ojos y juntos comenzaron a flotar por el cielo,

Visitando mundos llenos de colores,

Risas y juegos.

Pasaron por campos llenos de flores que cantaban y por ríos que bailaban.

Jugaron con mariposas de luz y se bañaron en cascadas de arcoiris.

Cuando terminó el viaje,

Estrella brillante llevó al niño de vuelta a su cama.

Lo arropó con mucho cariño y le dijo,

—Recuerda,

Siempre estaré aquí para iluminar tus sueños.

El niño sonrió y mientras caía en un sueño profundo,

Vio a estrella brillante regresar al cielo,

Donde continuó brillando feliz de haber compartido un sueño maravilloso.

Que tengas dulces sueños.

Hasta pronto.

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Muy bonito. Gracias, gracias, gracias Ale.
Dulces sueños, bendiciones 🙏🙏🙏