Gratitud por el apoyo que recibo en mi vida

"Gratitud por el apoyo que recibo en mi vida" es un audio guiado para ayudarnos a reconocer, la generosidad y la valiosa ayuda que recibimos en nuestras vida y que a veces damos por sentado . Esta pista nos guía paso a paso hacia el agradecimiento, utilizando frases que repetiremos juntos para experimentar la gratitud en nuestros corazones. Se enfoca en reconocer que no estamos solo en este camino y que contar con la ayuda de otros es un regalo precioso. Te invito a escuchar este audio, parte de la colección "Momentos de gratitud", y dejarte llevar hacia un momento de agradecimiento por las personas que están dispuestas a escuchar, aconsejar y ofrecernos su ayuda de manera desinteresada. Music by Yevhen Onoychenko.

Transcript

Bienvenidos a otro momento de gratitud,

Un espacio donde podemos tomarnos unos minutos cada día para reconocer las bendiciones en nuestras vidas.

Comenzamos la práctica de hoy tomándonos unos momentos para centrarnos.

Cerramos los ojos y colocamos nuestra mano a la altura del corazón.

Respiramos profundamente tres veces y ahora repite conmigo.

Con profunda gratitud doy gracias por la valiosa ayuda que recibo en mi vida.

Aprecio la generosidad y el apoyo de aquellos que están dispuestos a tenderme una mano cuando más lo necesito.

Desde la gratitud reconozco que no estoy solo en este camino y que contar con la ayuda de otros es un regalo precioso.

Agradezco por las personas que están dispuestas a escuchar,

Aconsejar y ofrecer su ayuda desinteresada,

Ya sea emocional,

Física o práctica.

En cada acto de ayuda que recibo encuentro un motivo para dar gracias y cultivar la gratitud por el impacto positivo que tiene mi vida.

Desde el fondo de mi corazón doy gracias por la ayuda que recibo y me comprometo a valorarla,

Honrarla y extenderla a otros de manera desinteresada.

Siente como la gratitud habita tu corazón.

Para concluir la práctica de hoy respiramos profundo y expresamos gratitud por última vez repitiendo.

Aprecio la generosidad y el apoyo de aquellos que están dispuestos a tenderme una mano cuando más lo necesito.

Hasta pronto.