Lo Mejor Está por Llegar

Una meditación para abrirte a las infinitas posibilidades del futuro. Con esta práctica cultivarás esperanza, fe y confianza en el proceso de la vida. Es ideal cuando necesitas soltar el control y volver a creer que algo hermoso te espera. A través de afirmaciones y visualizaciones suaves, esta meditación te acompaña a recibir con gratitud todo lo bueno que aún no ha llegado, pero ya se está gestando.

Transcript

Hola,

Soy Agustín y te doy la bienvenida a la meditación de hoy,

Lo mejor está por llegar.

Te invito a que cierres los ojos,

Ajustes tu cuerpo,

Te acomodes en la superficie donde estás sentada o sentada y te prepares para disfrutar conmigo de unos minutos de paz y armonía.

Vamos a comenzar tomando contacto con la respiración,

Lo hacemos juntos inhalando y exhalando con equilibrio y fluidez.

Comenzamos,

Inhalamos,

Una vez más lo repetimos con suavidad.

Hay una frase que me encanta,

Se ha convertido en una de mis frases preferidas que me han acompañado durante los últimos años,

Lo mejor está por llegar,

Lo mejor está por llegar.

Pero depende cómo se lea o se interprete esa frase,

Puede colocarte en el momento presente o alejarte de él.

Si pones expectativa y repites lo mejor está por llegar,

Puede ser que haya una mala interpretación y estés esperando que lo mejor llegue y no llega nunca porque no te deja vivir en el presente.

Estás poniendo presión en las cosas para que llegue y para que llegue algo que te arregle ese problema,

Esa dificultad.

Esto nunca ocurre y podemos pasar años,

Días,

Meses,

Décadas esperando que aquello que es lo mejor para mí llegue.

Pero el verdadero significado de la frase te coloca automáticamente en el momento presente,

Porque en lugar de expectativa pones emoción y desde la emoción por la vida,

Desde el presente comienzas a ver oportunidades,

Posibilidades y sientes que en cada momento la vida está preparando lo mejor para ti.

Por eso puedes transformar la frase en lo mejor está llegando o mejor aún todavía lo mejor no ha llegado a mi vida.

En la sutileza está la diferencia y el poder maravilloso de las palabras hace que interpretemos de una manera u otra el significado de ellas.

Cada palabra es una bendición y cada palabra tiene un marco y depende de nuestro estado actual emocional y condicionamientos del pasado colocamos un marco u otro.

Entonces te pregunto ¿cuál es tu marco hoy?

¿Cuál es tu marco?

¿Expectativa,

Insatisfacción o posibilidades infinitas?

Vamos a llevar la meditación en un plano más profundo y vamos a meditar en silencio y hoy te propongo una afirmación corta.

La afirmación que te propongo hoy es yo confío,

Yo confío,

Yo confío o simplemente puedes utilizar la palabra confío y vamos viendo como esta afirmación,

Esta palabra va tomando forma y va disolviéndose en nuestro corazón y lo va llenando justamente de confianza y va transformando estas asperezas en suavidad y va transformando estas impurezas en oportunidades porque lo mejor está llegando y debemos confiar que lo mejor está llegando.

Entonces meditamos juntos,

Repetimos confío,

Yo confío,

Yo confío.

Cuando escuches unas campanitas prepárate para el final de la meditación.

Yo confío,

Yo confío,

Yo confío.

Nos encontramos ahora.

Yo confío.

Dejamos de repetir la afirmación y permitimos que el silencio que hemos creado nos envuelva.

Repite estas afirmaciones conmigo,

Repito en voz alta y repítelas en silencio o susurrando si quieres.

Tengo seguridad plena de que lo mejor está llegando,

Tengo seguridad plena de que lo mejor está llegando.

Soy fortaleza infinita para tomar decisiones con seguridad y confianza.

Soy fortaleza infinita para tomar decisiones con seguridad y confianza.

Cambio expectativa por apreciación.

Cambio expectativa por apreciación.

Veo oportunidades en las adversidades.

Veo oportunidades en las adversidades.

Soy posibilidades infinitas,

Soy posibilidades infinitas.

La próxima vez que escuches o leas lo mejor está por llegar,

Recuerda que esta frase te coloca automáticamente en el momento presente y repetimos desde el presente,

Desde ahora,

Desde la satisfacción plena.

Lo mejor está por llegar.

Inmediatamente empezamos a sentir este fluir de bienestar,

De dicha,

De seguridad que nos hace saber que lo mejor que tiene la vida para nosotros en este momento está llegando.

Vamos a terminar la meditación evocando OM juntos.

Coloca las manos al centro del pecho,

Las palmas juntas,

Inhalamos.

Nos encontramos en el lapso de las posibilidades infinitas.

Gracias.