HARA o TAN TIEN: Despertando la Energía Creativa y Manifiesto

El nivel del Hara o Tan Tien es un ordenador por excelencia, se trata de una dimensión más profunda que el aura. Este es un centro de energía muy potente alojado en la parte baja del vientre. El nivel del hara contiene la intención y la fuerza de voluntad a nivel espiritual y la energía relacionada con la propia misión en la vida. Contiene 3 puntos a lo largo de una línea semejantes a un rayo láser que se halla en el eje central del cuerpo, por los cuales te invito a viajar en esta meditación.

Transcript

Bienvenida a Bienvenido,

Prácticas de meditación y focusing en las dimensiones de nuestra energía creativa.

Hoy atenderemos el nivel del Jara o conocido también como Tantien.

Quiero que esta meditación te acompañe siempre que lo necesites.

Siempre que necesites volver a recordar,

Volver a ti,

Volver al centro.

Cada vez que necesites reconectar con tu fuerza vital,

Con tu energía de creación y manifestación.

Te invito a que busques una posición que sea bien cómoda para vos ahora.

De preferencia sentado.

Puedes buscar un almohadón que te sirva como sostén y te ayude a enderezar tu columna.

Ofreciéndote una sensación de estiramiento y expansión.

Vas a cerrar los ojos suavemente,

Bajar la barbilla y vas a chequear cómo tu cuerpo se siente hoy.

Qué sensaciones trae,

Si hay algo nuevo,

Si hay algo ya conocido.

Si percibes alguna incomodidad,

Algún dolor en alguna parte de tu cuerpo.

Si hay algún olor que te rodea,

Cómo es la temperatura en el lugar donde estás.

Y con ese chequeo te vas a ir entregando al momento presente,

A esta experiencia.

Que va a facilitarte una nueva manera de percibirte y de percibir el mundo que te rodea.

Inhalo suavemente por nariz,

Ensancho zona abdominal,

Exhalo suavemente por la boca.

Vamos a ir relajando hombros,

Cuello,

Garganta.

Vas a ir relajando la zona de tu boca,

Tus orejas,

Las facciones de tu cara.

Y vas a ubicar la punta de la lengua en el paladar.

Sintiendo y percibiendo cómo el peso de tu cuerpo va chorreando hacia el suelo,

Entregándose.

Sintiendo la amplitud en la zona del pecho,

Ampliando espacio.

Sintiendo cómo el corazón se va abriendo cada vez un poquito más.

Respiras profundamente desde tu abdomen y vas a visualizar un hilo dorado que pasa por toda tu columna vertebral,

Haciendo y generando movimientos onulatorios que atraviesan todo tu cuerpo físico,

Generando vibraciones etéreas.

Conectándote con el corazón del cielo y de la tierra,

Dándote una sensación de calma,

De amplitud,

De flujo,

De unidad.

Los pensamientos empiezan a fundirse,

A disolverse con esa energía en movimiento.

Continuando vía,

Dejándote libre,

Liviano,

Libre de juicio,

Libre de interpretaciones,

Obligaciones,

Sutilmente,

Con ese espacio sagrado,

Sabio,

Único.

Y vas entrando en contacto con ese lugar donde podés encontrarte profundamente con vos y podés ver la naturaleza en vos,

Sus ciclos,

Sus dolores,

Sus tristezas,

Sus alegrías,

Sus muertes,

Sus nacimientos y esa capacidad de transformarse y regenerarse.

Cada instante vas a visualizarte mirando el cielo y si tu cuerpo lo siente,

Acompañas esta visualización con movimientos suaves,

Orgánicos.

Estás ahí,

Disponible,

Conectado y vas sirviendo y percibiendo que muy de a poco descienden tres semillas por ese hilo de color dorado de conexión.

Una de las semillas queda situada en un punto a un metro por encima de tu cabeza,

Expandiendo solos de decisión encarnatoria y de individuación,

Manifestando aquí estoy,

Esto soy,

Estoy listo.

Cualquier proceso de aprendizaje y entrega a dedones,

Conectado al espíritu,

Aquí estoy,

Esto soy.

La otra semilla se va deslizando hacia abajo y se va ubicando en la zona superior del pecho.

Con su luz difusa se queda en la zona de la glándula del timo.

Ahí se queda,

Vibrando anhelo que va guiando a través de la vida,

Otorgando pasión y claridad en aquello que es lo más importante para vos.

Esto he venido,

Es lo que llevo dentro,

Ahora percibo para qué estoy aquí.

¿Por qué he venido?

Esta semilla es el asiento del anhelo del alma.

El viaje sigue por el eje central y la última semilla quedará ubicada a unos cuatro dedos.

Unos cuatro dedos es como una bola de fuerza,

Una bola de color dorado,

Que va vibrando voluntad y manifestación en la tierra.

Es la nota que mantiene a tu cuerpo en su manifestación física.

Es tu punto jara,

Aquí reside tu fuerza divina,

Capaz de cualquier creación,

Capaz de cualquier manifestación.

Entonces vas a traer una intención clara ahora a lo que quieras cumplir,

A lo que quieras manifestar o simplemente que quieras validar,

Para que esto siga siendo tal y como es.

Desde este punto jara te encuentras arraigado al corazón de la tierra y puedes visualizar cómo su luz sigue su flujo hasta ese lugar,

Hasta el centro y más allá,

Lugares que no podés ver ni imaginar,

Pero que puedes sentir a través de su vibración.

Y por esa conexión vas accediendo a un gran caudal de fuerza y energía vital.

Tu jara se enciende y la temperatura empieza a aumentar,

Empieza a calentarse.

Vas a llevar tus manos a la zona baja de tu vientre y vas a sentir la energía como se despliega por todo tu cuerpo y vas a ir chequeando cómo tu cuerpo se va sintiendo,

Qué sensaciones tenés.

Vas experimentando un orden interno,

Calma,

Confianza,

Fuerza,

Claridad.

Vas percibiendo el sentido de tu propia vida.

Vas a ir llevando tu atención a la zona del entrecejo o tercer ojo respirando suavemente.

Vas a ir abriendo los ojos,

Dándote la oportunidad y el regalo de hacerlo como si fuera la primera vez.

Nueva percepción.

Hacia ti mismo,

Tu sistema de relación.

Esto soy.

A esto he venido.

Ahora me veo.

Reviews

Excelente meditación, muy poderosa. La recomiendo.

La música ambiental es bellísima! No me dejaba concentrarme en la meditación de lo linda que es

Hermosa y poderosa meditación.
Gran trabajo, gracias por compartir🙏

Es mágica. Sencillamente maravillosa. Gracias. Gracias.

Gracias está meditación me ha dado una visualización de conexión con mis centro de energía.

No una meditación sino una experiencia multisensorial... Increíble 🙏🥰

Gracias por esto. Hermosa meditación!

Bella e increíble meditación, gracias, gracias, gracias 🙏🏼

Preciosa meditación me encantó, la sentí algo corta pero muy profunda 🙏🌷 Gracias