Conecta con tu Poder Interior | Meditación Guiada

Dedica 15 minutos a conectar con tu fuerza interior y recordar todo aquello que ya existe dentro de ti.
Esta meditación guiada te acompaña a través de un momento de relajación, respiración y conexión interior, seguido de afirmaciones para fortalecer la confianza, la seguridad personal y la capacidad de creer en ti mismo.
Permítete soltar las dudas, reconocer tus cualidades y abrir espacio a una mirada más amable y confiada hacia ti.
No necesitas convertirte en otra persona. Solo recordar que tienes dentro de ti recursos, fuerza y capacidad para avanzar a tu propio ritmo.

Transcript

Meditación para activar tu poder personal.

Y creer más en ti.

Comenzamos.

Cierra los ojos y realiza varias respiraciones profundas.

Inhala por la nariz.

Y exhala suavemente por la boca.

Siente como tu cuerpo se va relajando.

Cómo se va aflojando.

Inhala y exhala,

Permitiendo que la mente descanse.

Siente los latidos de tu corazón.

Ahora pon la atención en el centro de tu pecho.

Y visualiza cómo se ilumina tu yamatrina.

En el centro de tu corazón.

Conecta con tu llama azul zafiro.

Se ilumina y crece.

Visualiza que se expande a través de tu columna vertebral.

Baja atravesando tus chakras inferiores.

Saliendo de tu cuerpo.

Por el chakra transpersonal estrella de la tierra.

Y con fuerza se adentra en las capas de la tierra.

Sigue bajando hasta el centro de la llamatrina de gaya.

Allí tu llama azul zafiro se une a la llama zafiro de la Madre Tierra.

Siente su fuerza y su protección.

Y de regreso.

La llama porta todas las memorias de tu alma.

Vividas en ella.

La acompaña una esfera azul que nos envuelve por completo.

Siente ahora esta energía que proviene de Gaia.

Ahora visualiza tu llama amarillo dorado.

Cómo se ilumina.

Y empieza a expandirse.

Se eleva a través de tus chakras superiores.

Empieza a llover.

Y sale por el chakra corona.

Atravesando el transpersonal estrella del alma.

Sigue subiendo hasta que llega a la llamatrina de nuestro sol,

Helios.

Al que se une.

Se fusionan.

Y sigue subiendo.

Atravesando el cielo.

Hasta llegar a la llamatrina del Sol de Sirio.

Y desde allí,

Como portal dimensional que es,

Con fuerza continúa su camino en busca de la llamatrina del gran sol central de la galaxia.

Al llegar,

Sus llamas se unen en una.

Y puedes sentir esta preciosa frecuencia.

Ahora le regreso a ti.

Vuelve acompañada de tres esferas doradas.

Una proveniente de cada sol.

Que nos envuelven.

Y nos conectan con todas nuestras memorias estelares.

Y se une a la esfera azul de Gaia.

Inhala y exhala,

Permitiendo que se integre esta sensación.

Permite ahora visualizar tu llama rosa.

Vibrantes.

Palpita y te llena del amor más puro que hayas sentido nunca.

Crece y te envuelve por completo formando una gran flor de la vida.

Que nos conecta con todos nuestros fractales.

Con todos nuestros yos.

De cualquier espacio-tiempo.

Y sentimos una preciosa unión con la unidad.

Se fusionan con la esfera azul y las amarillas.

Inhala y exhala sintiendo la conexión con Gaia,

Los tres soles y nuestra alma.

Inhala y exhala,

Sintiendo esta conexión trinita.

Sientes esta protección.

Que estás sostenido,

Sostenida.

Besante ti.

Una esfera brillante.

Precioso.

A la que te invito a entrar.

Es una esfera luminosa muy grande.

En la que te sientes cómodo.

Cómoda.

Cuando sientas vas a empezar a elevarte.

¿ves tu casa?

Tu calle.

Tu pueblo.

Sigue subiendo.

Hasta llegar a lo alto del cielo.

Sobre las nubes.

Y en este punto puedes salir de la esfera que te ha llevado hasta aquí.

Sientes bajo tus pies.

Como suave algodón.

Es un caminar esponjoso,

Muy agradable.

Mientras caminas surge ante ti.

Una puerta de color blanco.

Precioso.

Grande.

Así que decides entrar sin expectativas de lo que hay dentro.

Con la mirada de un niño cuando acude a ver un espectáculo.

Dispuesto a dejarse llevar.

O dejarse sorprender.

A abrir el corazón y la mente a lo que llegue.

Entras con ilusión.

O una estancia.

Que es familiar para ti.

Que tal vez recuerdas o reconoces.

Con alegría.

Te sientes tranquilo,

Tranquilo.

En este lugar aparece una persona con una energía super especial.

Eres tú.

Tu fractal del futuro.

Llega feliz.

Radiante.

Sana.

Se acercan de ti.

Con una gran sonrisa.

De toma de las manos.

Y te habla con una voz dulce y cariñosa.

Y antes de marcharse.

Te dice.

Todo lo que buscas está ya en ti.

Todo lo que anhelas y persigues,

Lo creas cada día.

Todo lo que le pides a la vida está listo para que lo tomes.

Yo lo tengo ya en mí.

En ti.

Sólo tienes que sentirlo.

Eres luz.

Eres amor.

Permite que los muros que tuviste que levantar para protegerte caigan.

Suelta las corazas que tanto pesan.

Y no permiten que entre os salga el amor.

El perdón.

La felicidad.

El poder conseguir fácil nuestros propósitos.

Ahora el día a día es más fluido.

Menos agotador.

Con menos obstáculos.

Porque lo sabemos afrontar desde otra visión.

Con una mirada de amor y aceptación.

No hay nada roto en ti.

Y nunca lo hubo.

Lo vivido,

Lo experimentado,

Lo que sientes.

Lo que hoy llega a tu vida es el resultado de todo lo sanado.

De todo lo que has entendido.

Perdonado y trascendido.

Vengo a decirte Quédate.

Cuídate.

Valorate.

Priorízate.

Respetate.

Persigue tus sueños.

Amate para poder amar sin culpa,

Sin castigo.

Y ahora sintiéndote libre con más ligereza.

Liviana,

Liviano.

Con inmensa gratitud.

Te abrazas a tu yo del futuro.

Y por un momento experimentas lo que ha venido a mostrarte.

Una vida más amorosa.

Donde afrontas desafíos empoderado,

Empoderada.

Cumples tus sueños.

Sueltas apegos.

Eliges el amor.

La salud.

Las relaciones sanas.

La felicidad.

El gozo.

La complicidad.

La diversión.

Tú eres luz.

Así que respiras profundo.

Y sientes como esta información se integra en ti.

Dentro de cada célula,

Tejido y órgano de tu cuerpo.

Te dispones a salir de este lugar.

Y al atravesar la puerta Dejas atrás los miedos.

Las dudas.

Las dudas se desvanecen.

El sentimiento de culpa desaparece.

Pones tus manos en el centro de tu llamatrina.

Y la fuerza,

La certeza.

El amor.

Inunda todo tu ser.

Así que empiezas a caminar.

Por el camino que te llevó hasta aquí.

Pisas las blancas nubes.

Y te sientes liberado.

Feliz.

Y de nuevo aparece la esfera en la que llegaste.

Entra.

Y te acomodas.

Para disponerte a volver.

Así que empiezas a sentir cómo te mueves.

Y empiezas a ver tu pueblo.

Empiezas a ver tu calle.

Tu casa.

Y llegas a la estancia donde te encuentras.

Y entras en ti a través de tu canal de luz.

Respira profundo varias veces.

Y poco a poco empiezas a sentir tu cuerpo.

Mueves tus pies.

Tus manos.

Mueves tu cuerpo poco a poco.

Cuando estés lista.

Puedes abrir tus ojos,

Sintiendo que toda esta información ha quedado grabada en ti.

Ha sido maravilloso acompañarte en esta experiencia.

Espero de corazón que lo hayas disfrutado.

Puedes quedarte si lo sientes un ratito.

Y en este lugar.