Reiki Campanillas Cada 1 Minuto Con Afirmaciones

¿Sientes que la falta de Amor Propio condiciona tu presente?
El objetivo de esta práctica es utilizar el Reiki como vehículo de cuidado personal mientras reprogramamos la mente con afirmaciones que nos permitan volver a habitar nuestro Amor Propio.
Al unir estas herramientas, mantenemos la mente enfocada en lo que SÍ queremos construir, potenciando los beneficios del tratamiento para:
Liberar bloqueos emocionales
Fortalecer el amor propio
Reconectar con calma interior
Cultivar una relación contigo mism@ y con los demás más amable y consciente

• Puedes navegar en este track hasta las afirmaciones que más necesites en este momento, si dispones de poco tiempo y no puedes hacerte una sesión completa.
• Guía Sonora: Cada 1 minuto las campanas te indicarán el cambio de posición o fase.
Antes de comenzar: Tómate un instante para conectar con la energía Reiki y simplemente pon tu intención en tu Mayor Bien, permitiendo que la práctica haga su trabajo.

Transcript

Hola.

Y gracias por estar aquí.

Y ahora?

Soy María Mazano.

Y este es el canal Árbol de Vida.

Donde comparto contigo las herramientas que me han permitido mejorar en el día a día mi calidad de vida.

El Reiki fue una de las primeras herramientas en llegar a mí.

Yo por hoy.

La sigo practicando.

Que me ayuda a sanar heridas del pasado.

Vivir mi presente con aceptación y alegría.

Y enfocarme en la vida que sí quiero llevar.

Te propongo que unamos el poder de las afirmaciones.

A la acción sanadora de la terapia Enric.

Y en este caso en concreto para la sanación de la herida del rechazo.

Y reconectar.

Con nuestro amor propio.

Mantenemos la mente ocupada en lo que si queremos.

Mientras el tratamiento de Reiki va fluyendo.

Unimos herramientas.

Y potenciamos sus beneficios.

Antes de ir al inicio de la sesión.

En tu momento.

Para conectarte al Reiki.

Y trazar los símbolos adecuados.

Si así lo quieres.

Para prepararte según tu enfoque para esta sesión.

Vamos a la práctica.

Muchas gracias.

Te dejo con este tiempo de conexión y enfoque.

Cuando suene la primera campanita.

Empezamos la sesión con las afirmaciones.

Que disfrutes de cuidar.

Me permite.

En cada palabra.

Y cada silencio.

Vibrar en el merecimiento.

Todo lo bueno para mí.

Te amo.

Simplemente porque existo.

Me amo.

Por encima de mi logro.

Y mis decepciones.

Me amo incondicionalmente.

Mi amor a mi.

Siempre estás disponible para cuidarme.

Bien.

Simplemente.

Que estoy viva.

Vivo.

Porque respiro.

Porque exista.

Prefiero ser una persona auténtica.

A riesgo de no gustarle a todo el mundo.

Antes que traicionarme o disfrazarme para ser aceptada.

Prefiero ser.

Una persona auténtica.

Yo tengo siempre.

Un lugar para mí?

De aceptación.

Y de reconocimiento.

¿Quién me quiere de verdad?

Y me quiera bien.

Quiere como soy.

Como voy siendo.

Elijo la plenitud.

De ser quien soy.

Con mis cambios.

Y en mis continuos procesos.

Estoy a salvo.

Siendo auténtica.

Siendo auténtico Recibo todo lo bueno para mí.

Libre de cargas y deudas.

Simplemente.

Porque lo merezco.

Y recibiendo así.

Y universos equilibrios.

Soy digna de recibir todo lo bueno.

Todo lo que me gusta.

Todo lo que me hace feliz.

Y cuando los recibo.

Estoy en paz.

Soy libre.

Soy capaz de cuidarme.

Y tengo la total seguridad.

Que hay entornos y personas.

¿Dónde y con quiénes puedo ser yo?

Y recibir amor.

Como necesite.

Si me duele estar donde estoy.

Me cuido.

Y organizo.

Y me voy allí donde puedo cuidarme.

Y se me cuida como bien merezco.

Soy Libre sé cuidarme.

Estoy.

A salvo.

Siendo.

El amor que me tengo.

Me guías siempre.

Agárrame.

Y recibir.

Los cuidados que necesite.

Solo empezando por amarme a mí?

No tiene sentido amar afuera.

Prefiero perder a otra persona.

Sea quien sea.

Por mucho que le quieran.

Antes que perderme a mí.

Esto es sagrado.

¿Quién me quiere?

Repeta mi límite Incluso cuando no los entiendo.

Y yo solo me rodeo de personas.

Que me quieren.

Y por ende.

Y respeta.

Elijo mi amor propio.

Aunque esto implique el dolor.

De soltar un lugar.

Una situación.

Un hábito.

Una relación.

En hijo mi amor propio.

Me dijo a mí.

Porque mi vínculo más sagrado.

Y el primigenio.

Conmigo.

Dedico tiempo.

A ir conociéndome.

A reconocer mis cambios.

Para darme aquello que necesito ahora.

En mi momento presente.

Según voy siendo.

Y sintiendo.

Agradezco conocerme.

Y reconocer mi cambio.

Porque así también.

.

.

Puedo comunicarlo en mi entorno.

Expreso mis emociones.

Y mis necesidades.

Sin exigencia.

Y sin recriminación.

Expresarme así.

Me da paz.

Yo soy.

La adulta cargo de mi vida.

Así que yo soy.

Primera persona responsable de cuidarnos.

Porque me amo.

Me cuido con alegría y placer.

Saber que yo siempre puedo darme y buscar.

Que necesito.

Me da paz.

Y me hace sentirme fuerte.

Miércoles.

Y capaz.

Y al mismo tiempo Estoy tranquila también.

Porque sea ciencia cierta.

Y además de mí.

Siempre hay personas.

Que pueden.

Quieren.

Y déjame.

Jeremy Y la ciudadanía.

Con agrado.

Libertad.

Y alegría.

Me expreso porque quiero paz.

Porque así me cuido.

Y ayudo.

A las demás personas a conocerme.

Y a tomar sus propias decisiones.

En nuestra relación.

Ninguna opinión ¿Es más importante para mí?

Que la verdad que sale de mi corazón.

Por eso.

La respeto y la honro.

Siendo coherente con ella.

Sin exigir.

Y esperar nada de nadie.

Haciéndome yo.

Responsable de mí.

Estoy libre de tener que demostrar nada.

Porque cuando me expreso No se trata de llevar la razón.

Se trata de actuar.

Con la valentía necesaria.

Para dejar hablar a mi corazón.

Asumiendo con responsabilidad el riego.

Que esto pueda conllevar.

Estoy tranquila.

Estoy a salvo siendo yo.

Todo el mundo.

Es libre de tener su propia opinión.

Yo también.

Mi opinión.

Está firmemente asentada en mi sabiduría interior.

Hacia allá de mi ego.

De mi razón.

Y por eso,

Humildemente.

La repeto.

Y soy coherente con ella.

Permito y valido.

Y opinión.

También cuando cambia por coherencia.

Con mi experiencia y aprendizaje de vida.

Porque la vida es continuo aprendizaje.

Y evolución.

Me escucho.

El respeto.

Me he valido.

Y todo está bien en mi universo.

Me mantengo presente y visible.

En situaciones incómodas.

Porque me merezco mi lugar.

Y yo soy.

La primera persona responsable en dármelo.

Me hace feliz.

Darme mi lugar.

Hakuno mi dolor.

Y heridas.

Me escucho.

He valido.

Y me protejo.

Me rodeo de personas.

Que saben sostener también mi dolor.

Y sin necesidad.

De justificar mis emociones.

Mi verdad.

Está libre.

De necesitar dar explicaciones.

O de justificarse una y otra vez.

Lo que estoy siendo.

Lo que estoy sintiendo.

Mi verdad.

Es válida de por sí.

Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.

Org Te amo incondicionalmente.

Simplemente porque existo.

Prefiero ser una persona auténtica.

A ser aceptada.

Recibo con agradecimiento y libertad.

Y así.

Mi universo se equilibra.

Afronto los conflictos cuando vienen.

Que estoy a salvo también la dificultad.

Dedico tiempo a conocer aquello que me perturba en los conflictos.

Porque prefiero hablar con respeto y conocimiento.

De lo que quiero.

Y necesito.

Yo soy.

La primera persona.

Reconoce y respeta mis necesidades.

Su objetivo.

Y mis límites.

Y actuó en consecuencia para cuidarme.

Porque me amo.

Explico lo que me duele.

Libre de justificarme.

Y con una vez es suficiente.

Yo soy comprensiva.

Yo también necesito.

Que me comprendan Y está bien que así sea.

Aunque afuera no todo esté bien.

Me ocupo de estar bien adentro ¿De quién me quiere?

Respeta mis límites.

Y se relaciona conmigo aceptándolo.

Desde el cariño.

La alegría.

Y la libertad.

Prefiero decir un no afuera.

Para decirme un sí adentro.

Por eso,

Decir no.

También es amor.

Amor a mí.

Mi primera responsabilidad es.

.

.

Amarme.

Y yo.

Soy una persona responsable.

Y consecuente.

Yo soy una persona amada.

Que adivinan.

Respetada.

Valorada.

Siendo como soy.

Simplemente por ser yo.

Porque te amo.

Soy rigurosa.

Con mi horario.

Y rutinas de descanso.

Me cuido.

Como el mayor tesoro de mi vida.

Sé que nadie le puede gustar a todo el mundo.

Pero también sé Yo me quiero todo el tiempo.

Pase lo que pase.

Fuera.

Y dentro.

Y seque este hogar y refugio.

Que crea mi amor propio.

Es indestructible.

Condicional.

Eterno.

Si no gustó afuera.

Yo amesí.

Siempre.

No hay problema.

Yo soy una persona responsable.

Y reconozco mis errores.

Sin culpa.

Sin condena.

Con responsabilidad.

Y con amor.

Amila Primera.

Yo soy la primera persona que reconoce.

Y repeta mis límites.

Porque es una muestra de amor y cuidado hacia mí.

Porque es mi responsabilidad amarme.

Y cuidar.

Y porque merezco mi amor.

Y mis cuidados.

Siendo yo una madre incondicionalmente amorosa para mí.

Es cuando creo mi propio hogar en esta habilidad.

Seguridad alegría.

Y cuidados diarios en abundancia.

Y esa es cuando la vida me devuelve toda esa abundancia de amor.

Cuidado también.

Siendo yo Un padre incondicionalmente amoroso para mí.

Es cuando me construyo un camino de vida alegre.

Pasivo.

Reconocedor de mi valor y mi valía.

Y dando sostén y estructura ¡Ay!

Donde mi alma dice sí.

Es cuando la vida me sonríe de vuelta.

Expandiendo mi camino.

Fresco al mundo.

Todo el brillo de mi corazón.

Estoy a salvo.

Soy leal.

Amorosa.

Y respetuosa.

Con mi sistema familiar.

Cuando me atrevo a ser yo.

Aunque sea diferente.

A lo que otros esperan de mí.

Por eso por amor.

Os repito.

Y por lealtad.

Prefiero y elijo.

Ser.

Una persona auténtica.

El hijo.

Ser yo.

Y estoy a salvo.

Todo está bien.

Lo coherente.

En mi sistema familiar.

Es que yo sea fiel.

A mi camino personal.

Aunque éste sea diferente al de mis ancestros.

Solo puedo dar frutos en mi árbol familiar.

Cuando sigo mi propio camino.

Y mi verdad.

Aunque sean distintos.

A los de mis ancestros.

Por eso.

Cuando soy coherente conmigo.

Ahí va bien.

Y vivo en la abundancia de todo lo bueno para mí.

¡Ay!

Todo mi universo.

Vuelve a tener sentido.

Me amo incondicionalmente.

Simplemente porque existo.

Me perdono.

Todas las veces.

Que elegía a otra persona.

Antequiamí.

Me perdono.

Todas las veces.

Que no supe verme.

Que no supe ver todo lo que valgo.

Me perdono.

Todas las veces.

Me rechace a mí mismo.

Que rechace mi forma de ser.

Cualidades facilidades.

Y se emociona y a lo que había en mi propia vida.

Me perdono todo el tiempo que he pasado sin mí.

Y queriendo ser otra persona.

Yo me amo.

Por eso.

Me perdono.

Y perdón.

Mi amor.

Está por encima.

De cualquier error.

De cualquier daño.

Y de cualquier intención.

El único momento que existe.

Realmente.

Es el ahora.

Y ahora?

Elijo perdonarme.

Conocerme.

Get out of my head.

Cuidarme.

En todos mis más precisos detalles.

Todo está bien.

Estoy a salvo siendo yo.

Me alegro de estar presente.

Y protagonizar mi vida.

Así es.

Como mi universo.

Se equilibra.

Gracias por este amor que me tengo.

Gracias.