Expandiendo tu Luz

Con esta meditación podrás visualizar y sentir la luz que emana de tu corazón y reconocer esa información cristalina y pura que tú eres. Podrás conectar con la fuente creadora y reconocerte en ella. Podrás generar una profunda paz que te lleve a un descanso profundo o a un relajamiento y centramiento para iniciar tu día.

Transcript

Inhala,

Exhala,

Inhala en conciencia,

Profundo,

Lento,

Exhala,

Haz conciencia de tu presencia en este momento,

En este lugar,

Habita tu cuerpo,

Inhala,

Exhala,

Lleva tu atención al centro de tu pecho,

Anahata Chakra,

Donde habita el alma,

Donde radica el ser,

Inhala al corazón,

Exhala desde el corazón y ahí permite que se exprese tu chispa divina,

Al centro de tu pecho,

Se enciende tu luz,

Esa luz que tu eres,

Cristalina,

Brillante,

Poderosa y luminosa,

Se enciende y brilla,

Y esa luz se extiende,

Ilumina todo tu pecho,

Crece abarcando todo tu cuerpo,

Iluminando garganta,

Abdomen,

Espalda,

Crece hacia arriba,

Hacia abajo,

A los lados,

Encendiendo brazos y manos,

Cabeza,

Cadera,

Piernas y pies,

Tu luz se manifiesta y se extiende,

Y crece más allá de tu cuerpo,

Más allá de este vehículo con el que transitas en esta tierra,

Permite que tu luz,

Que tu ser luminoso crezca y se expanda,

Ilumina la habitación donde te encuentras,

La casa o edificio que habitas,

Iluminando,

Transformando todo en pura luz,

Que crece,

Se expande,

Luz blanca,

Cristalina,

Que viaja y crece más y más,

Se expande más allá de tu ciudad y tu país,

Ilumina todo el continente,

Todo este planeta,

Y crece más y más,

Viaja,

Convirtiendo en luz,

Creciendo y expresando esa luz,

Esa vibración ordenada,

Esa información,

Al cosmos,

La galaxia,

El universo,

Los universos,

Creciendo sin fin,

Luz infinita y brillante que se expresa,

Desde su centro creador,

Tu corazón,

Y siente tu expansión,

Te diluyes con todo lo que es,

Te fundes en el amor infinito de la creación,

Te conectas con tu fuente,

Con tu origen,

Y creces en luz,

En todas direcciones,

Eres información lumínica,

Información ordenada y perfecta,

Que viaja,

Se expande,

Se expresa,

Cristalina se concentra,

Se comienza a compactar y a materializar,

Como luz líquida,

Que así como viaja en expansión,

Regresa a su origen,

A tu corazón,

Iluminando todo tu cuerpo,

Recargando tu corazón,

Tu centro creador,

Y ahí brilla,

Ahí se conecta,

Se recalga,

Potencializando su poder,

Su brillo,

Tu brillo,

Y en el centro de tu pecho,

Y con cada inhalación,

Anclas en este cuerpo divino,

Toda tu luz,

Y con cada exhalación,

Emanas tu luz,

Inhala al corazón,

Exhala desde el corazón,

Suavemente a tu ritmo,

A tus pies,

A tus muñecas y dedos,

Mueve tu cuello a la derecha,

A la izquierda,

Con estos movimientos,

Regresas a tu cuerpo y anclas esta energía,

Esta luz que tú eres,

Que ha iluminado cada celular,

Cada sistema de tu organismo,

Con estos movimientos del cuerpo,

Regresas aquí,

Inhala fuertemente al corazón,

Reten el aire,

Suelta,

Cuando estés listo,

Cuando te sientas lista,

Abre tus ojos,

Conectando con el momento presente,

En este espacio-tiempo,

Del mundo material,

Namaste.