Meditación de la Alegría

La meditación de la alegría ha sido realizada con la ayuda del Arcangel Miguel. Relájate y conecta con tu capacidad de expandirte. Con esta meditación te invito a recargar tu optimismo. El Arcángel Miguel nos deja un precioso mensaje, ¿quieres descubrirlo?

Transcript

Buenos días,

Te doy la bienvenida a este espacio de meditación.

Permíteme presentarme primero.

Soy Leo,

Practico canalización con seres de luz y me hace mucha ilusión compartir contigo este ejercicio de meditación muy especial.

Hoy realizaremos una práctica de meditación guiada con un mensaje del arcángel Miguel.

Te guiaré para conseguir un estado de relajación que te permitirá conectar con el arcángel Miguel que nos acompañará durante este tiempo.

Primero,

Nos enraizaremos bien.

Enraizarse es volver a conectar tu campo aúrico al campo aúrico de madre tierra.

De esta forma,

Tu cuerpo se conecta a su propia batería,

A su fuente de energía que es la tierra.

La práctica regular del enraizamiento permite descargar los malestares,

El cansancio,

Liberar el estrés.

Nos ayuda a ganar seguridad,

Fuerza,

Abundancia,

A desarrollar todo nuestro potencial creativo y creador.

Al final de esta meditación,

Estarás preparado,

Preparada para manifestar en tu día una energía de abundante alegría y gratitud hacia la vida.

Antes de empezar,

Busca un espacio tranquilo y confortable donde puedas quedarte conmigo un ratito,

Sentada,

Sentado,

Estirado,

Como a ti te convenga mejor.

Acómodate bien para no tener que moverte durante el proceso.

Si durante la escucha de esta meditación te aparecen pensamientos,

Es totalmente normal,

Simplemente obsérvalos,

Déjalos ir.

Cuando estés preparado,

Preparada,

Cierra los ojos y coge tres profundas inspiraciones.

En la primera inspiración,

Visualiza que inhalas luz,

Retiene unos segundos y exhalas la oscuridad que se ha quedado arrinconada en ti.

Inspira luz,

Expira oscuridad,

Inspira paz,

Expira el estrés de la vida diaria,

Inspira amor,

Expira los miedos que hay en ti.

Muy bien,

Ahora respira con normalidad y siente como el cuerpo acaba de descargar un poco del peso que llevamos encima.

Disfruta de la sensación de calma que se está instalando ahora en ti.

Concentra tu atención en tu campo aúbico.

Imagínate que te envuelve una burbuja de luz blanca muy intensa.

A cada inspiración,

Visualiza como inhalas por la nariz la luz blanca.

Y a cada expiración,

Como exhalas la luz,

Permitiendo a la burbuja de hacerse cada vez más grande,

Visualiza la luz brillante que se va expendiendo a cada respiración.

En esta burbuja sientes bienestar,

Seguridad,

Porque en su interior vaya tu luz,

Tu esencia.

Ahora,

Visualiza tu chakra raíz,

Muladhara en sánscrito.

Está situado en el coxis.

Representa la conexión a la tierra.

Visualiza como salen unas raíces muy fuertes de tu chakra raíz y cómo van bajando a lo largo de tus piernas,

De tus pies.

Siente como al bajar,

Perforan el suelo para adentrarse en la tierra.

Siente como tus raíces vibran al entrar en contacto con el subsuelo.

Una tierra húmeda y oscura,

Una tierra nutritiva que ofrece a tus raíces todo lo que necesitan para crecer.

Ahora,

Siente como tus raíces se desarrollan hacia los lados y hacia abajo,

Tal un árbol milenario ofreciéndote estabilidad y equilibrio para tu vida diaria.

Tus raíces se ramifican y se multiplican hacia abajo.

Sientes que te brindan un enclaje en este momento presente,

En el mundo de la materia.

A medida que bajan y se ramifican,

Se conectan con las raíces de otros árboles y absorben su sabiduría.

Te enseñan que lejos de resistirse a los cambios,

Se dejan llevar por los ciclos de la naturaleza con serenidad y complacencia.

Ahora tus raíces están llegando al centro de la tierra.

Puedes observar como el núcleo de Madre Tierra,

Formado por una bola de hierro gigantesca más cálida que el Sol,

Bombea para un corazón humano.

Madre Tierra bombea para todos los seres vivos del planeta a través de su núcleo,

Una energía de luz,

Paz y amor.

Tus raíces se envuelven alrededor del corazón de la tierra y absorben esta energía cálida y amorosa,

Trayéndola de vuelta a tu cuerpo.

Siente como la energía de Madre Tierra ahora entra por la planta de tus pies,

Subiendo poco a poco por tus piernas,

Por tus caderas,

Por tu espalda,

Tu barriga,

Tu pecho,

Tus brazos,

Tus manos,

Tu cuello,

Sube por tu cabeza,

Inhala suavemente,

Siente como la energía ofrecida hoy por Madre Tierra inunda tu cuerpo,

Siente como poco a poco te estás fusionando con ella.

Concéntrate en tu Chakra Corona,

Está situado en la parte superior de la cabeza y representa la conciencia universal.

Visualiza que salen unas antenas de tu Chakra Corona,

Unas antenas de luz brillantes,

Tal como lo hicieron tus raíces hace un momento.

Siente como tus antenas suben hacia el cielo,

Ramificándose para conectar con las estrellas que alumbran el universo.

Visualiza tus antenas de luz creciendo y multiplicándose,

Se conectan con las estrellas,

Los planetas y las galaxias más lejanas,

Absorbiendo a su vez la sabiduría del universo.

Siente como esta conexión te ayuda a recordar que existe algo mucho más grande,

Más allá de nuestras vidas.

Visualiza a los seres de luz,

A tus ancestros,

A tus guías espirituales,

A tus animales de poder,

Conectando con tus antenas,

Te tienen un puente para que puedas hoy recibir su mensaje.

En este preciso momento,

Gracias al puente que ha extendido entre Madre Tierra y el Cielo Padre,

El Arcángel Miguel puede entregarte este luminoso mensaje.

Agradecemos al Arcángel Miguel por estar aquí presente y nos dice,

Observa tu cuerpo relajado,

Observa el flujo de tu respiración,

Agradece este momento,

Viendo como la prodigiosa máquina de tu cuerpo es capaz de mantenerte vivo sin el menor esfuerzo.

Este milagro se repite cada segundo de tu vida.

Abre tu corazón para recibir este inmenso río de amor que te envío.

Siente este amor recoger todo tu cuerpo a través de tu sangre,

Fluyendo hasta el último lugar.

Siente como se expande este amor en ti.

Siente como tu cuerpo ligero,

Como si flotaras en el mar,

Como poco a poco tu cuerpo sutil se está aligerando,

Elevándose hacia mí.

Respira tranquilamente,

Inunda tu cuerpo de alegría,

Esta alegría que te llevarás a lo largo del día y permítete contagiar a los demás.

Contagia a todos tus seres queridos,

A todos los seres desconocidos con este amor y esta alegría.

Siente las ganas de vivir,

Las ganas de expendirte en tu día a día.

Ahora puedes confiar porque sabes que estoy a tu lado y si durante el día te acuerdas de mí,

Te ayudaré a devolverte esta sonrisa,

Esta sensación de paz y de amor en los momentos que más lo necesitas.

Gracias por darte el tiempo necesario de cuidarte,

Porque cuidándote cuidarás a tus relaciones,

Cuidarás a la vida.

Ahora le daremos las gracias al Arcángel Miguel por su mensaje de luz y de alegría.

Nos despedimos de los seres de luz que nos han acompañado durante esta meditación y también de Madre Tierra y los árboles que nos han insuflado su energía terrenal y nos permitimos regresar a nuestra realidad.

Mueve poco a poco los dedos de las manos,

Los pies,

Date el tiempo necesario para hacerlo,

Para volver a darle movimiento a tu cuerpo con todo el cariño que te mereces.

Date las gracias por haber realizado esta práctica de meditación.

Siente la energía fluir con un poco más de fuerza y cuando estés preparado,

Preparada,

Estira los brazos,

Bostezas si lo sientes así,

Abre tus bonitos ojos.

Gracias por haber escuchado esta meditación,

Espero que te haya gustado,

Te deseo un bonito día lleno de alegría.

¡Hasta pronto!