Полное Присутствие В Моменте

"Самый ценный дар, который мы можем предложить другим, — это наше присутствие... Когда наша осознанность обнимает тех, кого мы любим, они распускаются как цветы"
Тит Нат Хан
Во время этой практики мы наблюдаем за тем, что рождается в каждом моменте времени, идущем один за другим. Мы наблюдаем за тем, как протекает наша жизнь, здесь и сейчас...