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How to Meditate
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationElena Vlacos
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Caro praticante, sono psicologa e psicoterapeuta Gestalt, autrice del nuovo programma di Mindfulness Based Gestalt Therapy (MBGT). Attualmente partecipo a diversi convegni e workshop, portando la mia esperienza. Inoltre porto avanti la ricerca sugli effetti della meditazione nell'ospedale dove lavoro, per cui ho ricevuto un riconoscimento nazionale sullo studio scientifico terminato. Ho fondato e sono il CEO di due centri di psicologia importanti: Centro Italiano ADHD per la diagnosi e la cura dell'ADHD (con più di 20 sedi in Italia) www.centroitalianoadhd.it; e dello Studio Vlacos, studio di psicoterapia a 360 gradi www.studiovlacos.it. Ti ringrazio di cuore per ascoltare le mie guide. Per qualsiasi informazione puoi trovarmi attraverso i miei centri clinic. Elena Vlacos
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