Meditação do Chakra Coronário

Meditação do chakra coronário. Nossa conexão com o divino. Eu estou aqui para expressar o divino na matéria. Eu sou, eu. Simbolizado pela cor violeta e responsável pelo nosso sistema nervoso central. Óleos essenciais: ilang ilang e pau rosa.

Transcript

Boa noite,

Hoje nós vamos fazer a meditação para o nosso último chakra,

O chakra coronário,

Aquele que liga o nosso eu com o espiritual,

Com o ser divino superior.

Vamos começar relaxando,

Deixando seu corpo todo relaxado,

Relaxando seus músculos.

Mais uma respiração profunda,

Mais uma,

Agora seu corpo está todo relaxado,

Você vai respirar e vai direcionar toda a sua respiração para o abdômen,

Sente,

Sente toda a sua respiração indo para o abdômen,

Deixa essa respiração relaxar todo o seu corpo,

Faça três respirações profundas.

Vamos nos conectar com o mantra OM,

Mesmo que a gente usou ontem,

O OM é o som do universo,

É o som que representa o divino,

A unidade.

Vamos repetir três vezes,

Quando a gente soltar a nossa respiração.

Sinta todo o alinhamento e o equilíbrio de todos os chakras,

Contemple a conexão que esse equilíbrio traz.

Visualize que tem um campo de energia bem próximo da sua pele,

Como se fosse uma camada,

E logo depois em outro,

Depois dessa,

E outra camada,

E outra camada,

Até se formarem sete camadas no total.

Respire e tente visualizar e sentir todas essas camadas,

Com a respiração você sente que elas começam a se expandir,

Repita comigo,

Eu e o universo somos um,

Eu e o universo somos um,

Eu e o universo somos um.

Continue respirando e sentindo seu corpo todo relaxado.

Coloque suas mãos bem próximas,

Uma de frente com a outra,

Mas sem encostar,

Você consegue sentir a energia que tem entre elas,

Afaste elas e aproxime novamente,

E observe todas as sensações que você sente,

Agora visualize uma bola de luz,

Violeta,

Entre suas mãos,

Eleve as suas mãos até o topo da cabeça,

Como se estivesse segurando a bola entre elas,

Agora lentamente derrama essa luz violeta sobre todo o seu corpo,

Imagine essa luz se espalhando por todo o seu corpo,

E conforme ela vai espalhando,

Ela vai harmonizando todos os chakras,

Sinta essa camada de luz ficando em volta de você,

Essa camada de luz violeta envolvendo seu corpo,

Com o corpo totalmente relaxado,

Contemple a plenitude que essa luz em volta do seu corpo te dá,

Agora bavultando lentamente,

Mexa seu corpo lentamente,

Os dedos dos pés,

As mãos,

Abra seus olhos,

Mexe todo o seu corpo,

E leve essa plenitude com você,

Boa noite.

Reviews

Maravilhosa. Cheia de energia vital

Ótimo 🙏

Adorei, parabéns Amanda, muito leve e tranquilo, fácil de seguir, de sentir, sem enrolação!!