Meditação com os Povos Originários na Floresta

Uma linda conexão com a Mãe Terra e com os povos originários! As crianças irão embarcar em uma meditação encantada ao caminharem na floresta percebendo todos os seus detalhes, sentido a floresta e então vão encontrar uma tribo de índios e sentirão uma profunda conexão com eles e com a Mãe Terra. A meditação proporciona muita paz, conexão e relaxamento.

Transcript

Olá,

Mestrinhos!

Estão prontos para embarcar em uma viagem pelo universo interior?

Então,

Para nos prepararmos,

Precisamos sentar ou deitar numa posição bem confortável e que nossas costas fiquem retinhas para ativar a conexão.

É preciso fechar os olhos para conseguir enxergar essa viagem.

Prontos?

Então vamos lá!

Vamos sentir o cheiro da floresta?

Então,

Você vai inspirar bem grande,

Sentindo o cheiro da terra molhada e solta como se estivesse soprando bolinhas de sabão.

E novamente,

Inspira sentindo o cheiro das ervas do mato e solta várias bolinhas de sabão.

E a última vez,

Inspira bem grande sentindo o cheiro das cascas das árvores e solta a maior bolinha de sabão que você conseguir.

Você está caminhando na floresta.

Observa como as árvores são gigantes em relação a você.

Escuta o canto dos pássaros e o balançar da copa das árvores.

Você vê as folhas caindo,

Formando desenhos coloridos ao vento.

Parece que elas dançam no ar até caírem no chão.

Você está de pé descalço e cada vez que pisa no chão,

Sente as folhas e escuta o barulho delas quebrando.

Você vai caminhando e admirando a floresta.

Você escuta o barulho de instrumentos e sente a vibração deles no chão.

Você continua caminhando e agora sente a lama da terra entre os dedos dos seus pés.

Curioso,

Você vai até onde o som te leva.

Chega em uma clareira onde encontra um grupo de índios.

Tem índios de todas as idades.

Crianças,

Adolescentes,

Adultos e avós.

Uma criança te pega pela mão e te leva até o círculo onde todos estão.

Os índios têm uma conexão incrível com a natureza.

Eles vivem em total harmonia com ela.

Você pensa em como o mundo seria diferente se todos fossem como eles.

E aí passa pela sua cabeça que só sendo um índio mesmo para entender.

Todos eles começam a dançar em um ritmo constante,

Com os passos marcados.

E você entra nessa dança.

Como se fosse mágica,

Você se sente um índio.

Agora,

Você olha para todos eles,

Sentindo que são a sua família.

Que vocês estão todos conectados.

Você observa a floresta com outros olhos.

Parece que as folhas das árvores te cumprimentam.

E as flores sorrim para você.

Você passa a compreender os bichos da floresta,

Tudo o que eles falam.

Você sente uma profunda paz no coração e sente toda a harmonia desse lugar.

Você deita e sente todo o seu corpo relaxado.

Respira profundamente e deseja que todas as pessoas do planeta conectem com esse seu sentimento de amor,

De compreensão e de harmonia.

Você sente que uma bolha de luz brilha intensamente no seu coração com todos esses sentimentos dentro dela.

Essa bolha se expande e toda a floresta está dentro dela.

Ela expande mais e todo o país está dentro dela.

Até que ela vai expandindo,

Expandindo e ficando tão grande que todo o planeta está dentro da sua bolha de luz.

Todas as pessoas do mundo sentem a harmonia em seu coração.

Então a bolha vai diminuindo e diminuindo até voltar para o seu coração.

Você dá um enorme sorriso e aos poucos vai despertando.

Movimenta sua cabeça,

Vai movimentando seu corpo.

Se espreguiça e bem lentamente abre seus olhos tendo certeza que o mundo inteiro despertou para um novo sentimento.

Reviews

amei a meditasão😽😻👩‍🏫👱‍♀️😍ainda mas a musica😶😚😗🙂😎😙😗😋😋🤔🥰🥰🏝🗺🏝👩‍🏫🥰🥰🤩🤩🥰🥰

Adorei!!!Me concentrei e prestei atenção facilmente

Eu e minha filha amamos essa meditação 😍😃

incrível!!! que conexão! e que qualidade perfeita de áudio. parabéns! 💗

Amei !!!! Um dia gostava de vizitar o Brasil!!!!