Chakra Laríngeo

Meditação do chakra laríngeo. O chakra da comunicação. Que tem o poder do som, o poder das palavras. O canal que expressa o que temos no coração. A voz é a música da nossa alma. Simbolizado pela cor azul claro e responsável pelo sistema respiratório. Óleos essenciais: camomila, lavanda e alecrim.

Transcript

Boa noite,

Hoje nossa meditação será voltada para o nosso chakra laríngeo,

O nosso chakra da comunicação,

Do som das vozes,

O chakra de como expressamos os nossos sentimentos,

O chakra do som,

Do poder do som,

Das palavras,

Das palavras que são medicina,

A voz é a música da nossa alma,

É o que nos conecta nessa terra,

É como a gente se comunica,

É como fica mais fácil a nossa comunicação.

Então vamos começar com a nossa meditação,

Feche os olhos,

Sente-se de maneira confortável,

Deite-se de maneira confortável,

O que for melhor para você,

Sinta seu corpo todo relaxando,

Todos os seus músculos,

Faça aquela respiração profunda,

Agora visualize o caminho da sua respiração,

Todo o caminho dela,

Visualize que com a sua respiração entra uma luz azul claro,

Imagine essa luz entrando,

Visualize ela passando pelas suas narinas,

Passando pela sua garganta e ativando o seu chakra laríngeo,

Agora ela está indo em direção aos seus pulmões,

Vamos fazer a respiração do leão para limpar todos os nossos canais,

Respira e ao soltar,

Você vai colocar a língua para fora,

Soltando o ar,

Vamos fazer isso três vezes,

Agora direcione seus olhos lá para o terceiro olho,

Reflita como você tem usado esse seu chakra,

Você consegue se expressar direito,

Você está conseguindo expressar os seus sentimentos direito,

Você está conseguindo entender o outro,

Ouvir o outro,

Você tem equilíbrio entre falar e ouvir,

Agora repita comigo,

Expressa a minha verdade com amor e coragem expressa a minha verdade com amor e coragem,

Expressa a minha verdade com amor e coragem,

As palavras tem poder porque elas carregam nossas intenções e nossa vibração,

Por isso é tão importante a gente ouvir com atenção o que o outro tem para nos dizer,

Porque nós sentimos toda a expressão e a intenção que ele colocou naquelas palavras,

E ao mesmo tempo é muito bom pensar antes de falar,

Porque o outro também sente as vibrações e as intenções que nós colocamos em cada palavra que dizemos para eles,

Respire profundamente e contemple esse momento,

Repita mais uma vez,

Expressa a minha verdade com amor e coragem,

Vá voltando lentamente,

Sinta seu corpo se mexendo,

Seus músculos,

Nunca se esqueça que todas as palavras tem um poder,

Vá abrindo seus olhos,

Vai sentindo todo o seu corpo despertar e tenha uma boa noite.

Reviews

Adorei a proposta e a condução.
A música ao fundo atrapalha um pouco o entendimento da fala, talvez, se tivesse com volume mais baixo que a voz facilitaria a compreensão.
Grata!

Amei! Me faz muito bem
Melhor forma de relaxamento para mim, curta mas intensa e com muita energia boa!

Que coisa mais deliciosa!!! Obrigado por tudooo!

Gostei! Bem objetivo