11:25

İçinde bulunduğun ana yerleş

Name: İçinde bulunduğun ana yerleş
Uploaded: 2021-04-20T21:06:41.000Z
Duration: 11 min 25 s
Channel: Destinesia
Description: Kendine ayırdığın bu vakti geçmişin pişmanlıklarından ve geleceğin endişelerinden arındırmak için kısa bir pratik. Müdahale etmeden, yargılamadan, yorumlamadan, zihnindeki trafiği izle. Şu anını özgürleştir. İçinde bulunduğun ana yerleş.

by Destinesia

Rated

4.8

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

228

Kendine ayırdığın bu vakti geçmişin pişmanlıklarından ve geleceğin endişelerinden arındırmak için kısa bir pratik. Müdahale etmeden, yargılamadan, yorumlamadan, zihnindeki trafiği izle. Şu anını özgürleştir. İçinde bulunduğun ana yerleş.

Present Moment Body Scan Breathing Mindfulness Visualization Self Compassion Breath Awareness Mindfulness Of Thoughts Present Moment Awareness Deep Breathing

Meet your Teacher

Destinesia

Ankara, Türkiye

Meet your Teacher

Destinesia

Ankara, Türkiye

© 2026 Destinesia. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.