36:48

Einschlafreise "Der Tempora Effekt" Flüstersound ASMR

by Torsten Krussk

rating.1a6a70b7
Bewertet
5
Group
Aktivität
Meditation
Geeignet für
Alle
Aufrufe
237

Begib dich auf eine atemberaubende Reise zu Tempora. Erfahre die Magie des Tempora-Effekts, bei dem die Zeit langsamer vergeht und du Augenblicke der Ruhe und Entspannung in Lichtgeschwindigkeit erlebst. Fliege durch das All, lasse Sterne als Striche an dir vorbeiziehen und finde in dieser grenzenlosen Weite deinen inneren Frieden. Ideal für Liebhaber von ASMR und Weltraummeditationen.

Transkription

Willkommen Traumfahrer,

Du bist hier,

Weil du entspannen und einschlafen möchtest.

Suche dir einen gemütlichen und ungestörten Platz und mach es dir bequem.

Dein Raumschiff steht für dich zum Einsteigen bereit,

Um mit dir auf Einschlafreise zu gehen.

Unser Ziel ist temporar.

Nach einem sanften Start gleitest du nun durch das unendliche Weltall.

Die Technologie deines Raumschiffs erlaubt dir das Reisen so schnell wie das Licht.

Das hat den Vorteil,

Dass die Zeit viel langsamer vergeht.

Daher nennt man das den Temporareffekt.

Er verschafft dir ganz viel Zeit und Ruhe zum Entspannen und für einen erholsamen Schlaf.

Das willst du natürlich ausprobieren und langsam erhöhst du die Geschwindigkeit.

Nimm jetzt ein paar tiefe Atemzüge.

Atme langsam durch die Nase ein und spüre,

Wie sich deine Lunge bei jedem Atemzug ausdehnt.

Lass dann deinen Atem langsam durch den Mund wieder aus dir herausfließen.

Jeder Atemzug löst in dir Anspannung und befreit dich vom Stress des Tages.

Du schaust aus dem Fenster und siehst die Sterne schnell an dir vorbeiziehen.

Du möchtest aber noch mehr und aktivierst die nächste Stufe.

Es ist wunderbar,

So schnell durch das All zu fliegen.

Nimm dir jetzt etwas Zeit und entspanne dein Gesicht.

Schließe deine Augen und spüre,

Wie der Druck in deinen Augäpfeln nachlässt.

Gehe weiter zu deiner Stirn und deinen Schläfen.

Du merkst,

Wie die Anspannung sich sanft zu lösen beginnt.

Entspanne jetzt deinen Mund und deinen Kiefer.

Du erhöhst weiter die Geschwindigkeit und mehr und mehr verlierst du das Gefühl für Raum und Zeit.

Die Sterne sind nur noch als kleine Striche zu erkennen.

Atme ruhig weiter und lass das angenehme Gefühl durch deinen Nacken in deine Schultern wandern.

Spüre,

Wie sie sich entspannen.

Erlaube,

Dass sich das Gefühl auf deine Arme,

Deine Beine und weiter auf deinen ganzen Körper ausbreitet,

Bis du dich völlig schwerlos fühlst.

Mit maximaler Lichtgeschwindigkeit fliegt dein Raumschiff durchs All.

Die Sterne erkennst du nur noch als kleine Blitze.

Du verschmilzt mit deinem Sitz und wirst eins mit dem Universum.

Du genießt jetzt Tempora.

Spüre,

Wie die Sterne sich entspannen.

Erlaube,

Dass sich dein Raumschiff durchs All berührt.

Spüre,

Wie die Sterne sich entspannen.

Spüre,

Wie die Sterne sich entspannen.

Spüre,

Wie die Sterne sich entspannen.

Spüre,

Wie die Sterne sich entspannen.

Spüre,

Wie die Sterne sich entspannen.

Spüre,

Wie die Sterne sich entspannen.

Spüre,

Wie die Sterne sich entspannen.

Spüre,

Wie die Sterne sich entspannen.

Spüre,

Wie die Sterne sich entspannen.

Treffen Sie Ihren Lehrer

© 2026 Torsten Krussk. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

Trusted by 35 million people. It's free.

Insight Timer

Get the app

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else