In deine Kraft kommen am Morgen

Diese Morgenmeditation mit Affirmationen lädt dich ein, in deine Kraft zu kommen. Du darfst dich sammeln, ankommen und dich innerlich aufrichten. Sanfte Worte und stärkende Affirmationen helfen dir, Klarheit, Stabilität und Vertrauen zu spüren. Diese Meditation schenkt dir einen bewussten Start in den Tag und erinnert dich daran, dass deine Kraft bereits in dir liegt. Du gehst gestärkt, ruhig und verbunden in deinen Morgen.

Hintergrundmusik: Meditation & Relax Dana Music from Pixabay

Transcript

Willkommen zu diesem neuen Morgen.

Mein Name ist Ramona und ich heiße dich herzlich willkommen.

Nimm dir jetzt Zeit für dich,

Um dich mit deiner inneren Stärke zu verbinden.

Sie ist da,

Auch wenn du sie manchmal nicht spürst.

Aber sie wartet darauf,

Dass du sie einlädst.

Heute darfst du die Kraft in dir neu entdecken,

Deine Klarheit,

Deine Standhaftigkeit,

Deine Präsenz.

Spür,

Wie du Schritt für Schritt in dein Strahlen kommst.

Dieser Tag ist eine neue Chance,

Dich zu zeigen,

Entscheidungen zu treffen und das Leben mutig so zu gestalten,

Wie du es dir wünschst,

Aus deiner ganz eigenen Kraft heraus.

Setz dich aufrecht hin mit einem Gefühl von Stärke,

Deinem Rücken gerade,

Dein Blick sanft nach innen gerichtet.

Schließ deine Augen,

Atme tief in den Bauch und spür,

Wie du mit jeder Ein- und Ausatmung dich selbst weiter aufrichtest.

Wie mit jedem Atemzug deine Energie steigt.

Ich bin kraftvoll.

Ich bin bereit,

Heute präsent zu sein.

Stell dir vor,

Wie dein inneres Feuer erwacht,

Eine warme Glut in deinem Bauch,

Die sich ausbreitet und du spürst deine innere Stärke,

Deine Klarheit,

Deine wunderschöne Ausstrahlung.

Dann wiederhole nochmal folgende Affirmation.

Ich trage alles in mir,

Was ich brauche.

Ich darf heute kraftvoll wirken.

Ich bin stark und sanft zugleich.

Ich gehe mutig meinen Weg.

Ich nutze meine Energie weise.

Ich bleibe zentriert in jeder Situation.

Ich bin handlungsfähig und klar.

Ich vertraue meiner inneren Kraft.

Vielleicht gibt es heute Herausforderungen,

Vielleicht auch Chancen.

Beiden begegnest du mit derselben Haltung.

Ich bin in meiner Kraft.

Ich bin bereit.

Ich zeige mich.

Ich bin lebendig.

Ich bin echt.

Ich bin gut,

So wie ich bin.

Und dann atme nochmal tief ein.

Spür die Energie.

Und aus.

Spür die Ruhe.

Beides gehört zu dir.

Und dann öffne deine Augen und beginne deinen Tag in deiner Kraft,

Mit deiner Energie.

Und ich wünsche dir einen wundervollen Tag von Herzen deiner Ramona.