Netzwerk des Lichts - Die heilige Quelle - Selbstheilung

Diese Anwendung zum Einschlafen vereint wundervolle Methoden und Botschaften, um... Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen; Dein vegetatives Nervensystem zu beruhigen; und die Homöostase (Gleichgewichtszustand durch Selbstregulation) zu fördern. Nach wenigen Anwendungen wirst Du in der Lage sein, Deine Energie über den Tag zu bewahren und Erschöpfungszustände zu vermeiden. Stresssituationen kannst Du gelassen begegnen. Für optimale Ergebnisse empfehlen wir die tägliche Anwendung über einen Zeitraum von 21 Tagen.

Stichworte: Geführte Tiefenentspannung, Aktivierung der Selbstheilungskräfte, Lichtatmung, Herzatmung, Beruhigung des Nervensystems, Förderung der Homöostase, Kraft der Selbstheilung Für alle Updates folge mir einfach hier auf insightTimer.

Transcript

Finde eine bequeme Position und schließe dann sanft deine Augen.

Beginne nun bewusst tief ein- und auszuatmen.

Einatmen,

Um deinen Körper mit neuer Energie zu versorgen,

Und dann langsam ausatmen,

Wobei du mit jedem Atemzug mehr von den Geschehnissen des Tages,

Jegliche Spannungen,

Stress und Sorgen hinter dir lässt,

Und dich in die friedvolle Ruhe des Abends begibst.

Sage zu dir,

Ich öffne mich jetzt für den heilenden Strom des Universums.

Diese heilende Energie steht mir jederzeit zur Verfügung.

Sie unterstützt mich dabei,

Gesund,

Glücklich und lebendig zu sein und es zu bleiben.

Halte deine Hände während der Meditation mit den Handflächen nach oben,

Als wären sie kleine Empfangsantennen,

Die entweder neben dir oder auf deinen Oberschenkeln ruhen.

Stelle dir vor,

Dein Herz öffnet sich weit,

Ganz weit,

So wie eine wundervolle Blume,

Die die ersten Sonnenstrahlen begrüßt.

Atme in deinem ganz eigenen Tempo ein und aus,

Durch die Nase ein und durch den Mund aus.

Mit jedem Ausatmen lässt du negative Gedanken,

Sorgen,

Ängste und alles Dunkle und Schwere aus dir herausströmen.

Einfach weg.

Lass beim Einatmen die lichtvolle Energie durch deine Nase einströmen und mit dem Ausatmen alle Schwere wieder entweichen.

Dein Atem fließt ganz natürlich,

Ruhig und regelmäßig,

Durch die Nase ein,

Durch den Mund aus.

Spüre,

Wie der Atem dich immer mehr beruhigt,

Beobachte einfach nur deinen Atem.

Gut,

Sage dir,

Ich rufe nun die heilige Quelle an,

Ich bitte um die höchste Energie.

Ich wünsche,

Dass meine Botschaft von der höchsten Instanz empfangen wird,

Eine Kraft der Liebe und des Lebens,

Die durch alles Lebendige fließt,

Ich rufe sie an.

Alle Helfer,

Die dir beistehen,

Sind nun an deiner Seite.

Das reinste Licht,

Die mächtigste Energie,

Die göttlichste Kraft.

Bitte die heilende Kraft,

Dich voll und ganz mit dem göttlichen Heilstrom zu verbinden.

Öffne dein Herz noch weiter und sage in Gedanken,

Ich bitte den Schöpfer um vollständige Heilung von Körper,

Geist und Seele.

Ich bitte um den göttlichen Heilstrom,

Der nun zu mir fließt,

Um Gesundung und Stärkung.

Spüre bewusst in deinen Körper hinein.

Fühle,

Wie die heilende Energie dich immer mehr ausfüllt.

Empfange alles,

Was du jetzt benötigst.

Währenddessen wiederhole in Gedanken,

Mir geht es wunderbar,

Ich bin gesund.

Alle Kraft ist bei mir.

Mir geht es wunderbar,

Ich bin gesund.

Alle Kraft ist bei mir.

Mir geht es wunderbar,

Ich bin gesund.

Alle Kraft ist bei mir.

Erlaube dir,

Noch mehr Positives und Gutes zu empfangen und aufzunehmen.

Wie eine Empfangsantenne,

Die den göttlichen Radiosender empfängt.

Vielleicht spürst du ja eine Wärme oder ein sanftes Kribbeln.

Jeder Bereich deines Körpers wird bereits durchflutet von Liebe,

Wärme und Heilung.

Nimm so viel davon auf,

Wie du benötigst.

Ja,

Nimm dir so viel von dieser heilenden Energie,

Wie du benötigst.

Jede Zelle,

Jeder Winkel deines Seins wird von Licht durchflutet,

Von Liebe,

Geborgenheit und Heilung.

Du bist unendlich geliebt und wertvoll,

Denn du verdienst es,

Gesund und lebendig zu sein.

Empfange,

Was das Göttliche dir schenken möchte.

Ein erfülltes Leben,

Positive Gedanken,

Stärke,

Liebe und Heilung.

Es ist,

Als würdest du zu einem Brunnen,

Der sich mit dem klarsten,

Reinsten Quellwasser füllt und dabei überquillt vor lichter,

Leuchtender Energie.

Fülle dich ganz auf mit dieser wunderbaren Heilenergie.

Lass sie in dir fließen,

In aller Fülle,

Die Energie des Lebens,

Des Lichts,

Der Liebe,

Wärme und Freude.

Die Quelle schenkt dir die vollkommene göttliche Ordnung.

In dir wirkt das Licht,

Strahlend hell.

Wenn du einen tiefen Herzenswunsch hast,

Ist jetzt der Moment,

Die göttliche Kraft darum zu bitten,

Dass er in Erfüllung geht.

Vertraue darauf,

Dass das Göttliche dich erhört und dir all das schenkt,

Was du für dein Wohlsein benötigst.

Vertraue darauf,

Dass alles in deinem Leben zu deinem Besten geschieht,

Denn du bist Teil der göttlichen Ordnung.

Du spürst,

Wie du von einem leuchtenden Netzwerk aus heilendem Licht umgeben bist.

Dieses Netzwerk ist fein und doch unglaublich stark,

Gewoben aus Strahlen der Liebe,

Des Mitgefühls und der Heilung.

Jeder Strahl verbindet sich mit einem Teil von dir,

Mit all den Stellen,

Die Aufmerksamkeit,

Liebe und Fürsorge benötigen.

Schenke dir genau die Energie,

Die für deine Heilung am besten ist.

Fühle,

Wie das Netzwerk des Lichts sich perfekt den Konturen deines Körpers anpasst.

Innerhalb dieses Netzwerks bist du sicher,

Geliebt,

Ein Kind der göttlichen Freude.

Du kannst dich vollkommen entspannen und dein Herz öffnen.

Mit jedem Moment,

Den du in dieser heilenden Präsenz verbringst,

Spürst du,

Wie tiefe Heilung in dir geschieht.

Das Netzwerk des Lichts aktiviert die natürliche Fähigkeit deines Körpers zur Selbstheilung.

Es stärkt deinen Geist und nährt deine Seele.

Es ist,

Als würden alle Teile von dir in harmonischen Einklang gebracht,

Synchronisiert durch die heilenden Frequenzen des göttlichen Lichts.

Sag zu dir selbst,

Ich rufe jetzt die heilige Quelle.

Ich rufe jetzt die höchste Energie.

Ich bitte jetzt die höchste Instanz,

Meine Botschaft zu empfangen.

Ich lege jetzt alles in ihre heilenden Hände.

Alles,

Was ich empfangen möchte.

Alles,

Was ich loslassen möchte.

Der göttliche Heilstrom ist immer für dich da.

Du kannst die heilende Energie immer wieder unterstützen,

Indem du dein Haus immer wieder sauber machst.

Alles,

Was schwer für dich war,

Was dir wehgetan hat,

Was immer noch schwer ist,

Das wirfst du jetzt gedanklich in eine imaginäre Mülltonne.

Sie steht direkt neben dir.

Du kannst schauen,

Was dir nicht mehr gut tut,

Was dich schwächt.

Welche Gedanken,

Die du über dich denkst und andere denken,

Tun dir einfach nicht mehr gut.

Nimm dir Zeit.

Wo spürst du Angst,

Wut und Ärger?

Leg alles ab in die imaginäre Mülltonne.

Weg damit.

Das kann ein Streit sein oder Dinge,

Über die du dir viele Sorgen machst.

Mach dich frei von diesen Gefühlen.

Lass sie gehen.

Gut.

Spüre einfach nur sanft in dich hinein,

Wie es dir in diesem Moment geht.

Nun werden wir die göttliche Heilkraft herbeirufen,

Die höheren Sphären,

Die lichte Kraft der Liebe und des Lebens,

Die durch alles hindurchfließt,

Was lebendig ist.

Alle Helfer,

Die dir zur Seite stehen,

Rufe ich jetzt an deine Seite.

Das lichteste Licht,

Die stärkste Energie,

Die göttliche Kraft.

Bitte die heilende Kraft,

Die göttliche Energie,

Jeden Abend all das mitzunehmen,

Was du nicht mehr brauchst.

Die eine große Kraft wird all das einfach mitnehmen.

Du musst dich um nichts kümmern.

Das macht die Schöpfung für dich.

Jetzt,

In diesem Augenblick,

Ist alles gut.

Du fühlst dich leicht,

Frei und geborgen.

Du bist nun bereit,

Die göttliche Kraft vollends zu aktivieren.

Du bist bereit,

Dich voll und ganz mit dem göttlichen Heilstrom zu verbinden.

Öffne dein Herz noch einmal ganz weit.

Sag dir in Gedanken,

Ich bitte den Schöpfer um vollkommene Heilung an Körper,

Geist und Seele.

Ich bitte die Quelle um ihre göttliche Energie,

Die jetzt zu mir fließt.

Ich bitte den Schöpfer um vollkommene Heilung an Körper,

Geist und Seele.

Ich bitte die Quelle um ihre göttliche Energie,

Die jetzt zu mir fließt.

Spüre nun ganz bewusst in deinen Körper hinein.

Spüre,

Wie die lichte Energie mit aller Wucht in dich hineinfließt.

Du darfst alles empfangen,

Was du jetzt brauchst.

Denn du bist verbunden mit dem göttlichen Heilstrom.

Die Energie fließt jetzt zu dir.

Denk dabei an etwas Wunderschönes,

Etwas,

Das dir unendliche Freude bereitet.

Etwas,

Das dich aufhält,

Dich leuchten lässt,

Was dich leicht macht.

Beobachte deinen Körper nun für eine Weile.

Hebe in Gedanken den Blick deiner geschlossenen Augen sanft und vorsichtig nach oben.

Bewege nun deine Augen in Gedanken langsam von links nach rechts und wieder zurück.

Und stell dir dabei in Gedanken vor,

Wie du laut und herzlich lachst.

Führe deine Augen immer wieder langsam und sanft von links nach rechts,

So wie bei einem intensiven Blickwechsel.

Und während du das tust,

Sprichst du in Gedanken,

Mir geht es wunderbar.

Ich bin gesund.

Ich lächle.

Mir geht es wunderbar.

Ich bin gesund.

Mir geht es wunderbar.

Ich bin gesund.

Mehr brauchst du jetzt nicht zu tun.

Lass die Augen nun wieder ruhen und bitte um die vollkommene göttliche Ordnung,

Um Liebe,

Wärme und Geborgenheit.

Erlaube dir noch mehr Schönes und Gutes zu empfangen,

All das in dich aufzunehmen.

Wie eine Antenne,

Die jetzt den göttlichen Heilstrom empfängt.

Vielleicht spürst du in deinen Händen die Wärme und ein leichtes Kribbeln.

Jeder noch so kleine Bereich deines Körpers wird durchdrungen von Liebe,

Wärme und Heilung.

Nimm dir davon so viel,

Wie du brauchen kannst.

Spüre die unendliche Energie um dich herum.

Jede Zelle deines Körpers wird von Licht durchflutet,

Von Liebe,

Geborgenheit und Heilung.

Du bist unendlich geliebt.

Du bist es wert,

Vollkommen gesund und lebendig zu sein.

Nimm an,

Was das Göttliche dir schenken will.

Ein gutes Leben,

Lichte Gedanken,

Kraft und Liebe.

Es ist beinahe so,

Als wärst du ein Brunnen,

Der sich mit klarem,

Reinstem Quellwasser auffüllt,

Bis er übersprudelt vor lichter Energie.

Fülle dich ganz auf.

Lass die Energie in dir überlaufen,

Lass sie fließen.

Die heilsame Kraft des Lebens,

Das Licht,

Der Liebe,

Der Wärme und der Freude.

Die Quelle schenkt dir in diesem Moment die vollkommene göttliche Ordnung.

In dir wirkt das Licht strahlend hell.

Wenn du tief in dir einen Herzenswunsch hast,

Dann kannst du die göttliche Kraft jetzt darum bitten,

Dass er in Erfüllung geht.

Vertraue darauf,

Dass das Göttliche dich erhört.

Dass du alles empfängst,

Was du brauchst.

Dass alles in deinem Leben zu deinem Besten geschieht.

Überall ist Frieden und du bist ein Teil davon.

Du bist ein Teil der göttlichen Ordnung.

Stelle dir immer wieder vor,

Wie mit jedem Einatmen durch die Nase ein sanfter,

Heilender Strom in deinen Körper einfließt.

Mit jedem Ausatmen durch deinen Mund gibst du alle Belastungen des Tages frei und lässt alles von dir abfallen.

Du sinkst noch tiefer in deinen Zustand vollkommener Entspannung,

Losgelöst von den Sorgen und dem Stress des Tages.

Du wirst immer mehr eins mit der göttlichen Energie.

Du spürst,

Wie du von einem leuchtenden Netzwerk aus heilendem Licht umgeben bist.

Es ist gewoben aus den Strahlen der Liebe und des Mitgefühls.

Jeder Strahl verbindet sich mit einem anderen Strahl und dann mit einem Teil von dir.

Mit all den Stellen in dir,

Die Aufmerksamkeit,

Liebe und Fürsorge benötigen.

Fühle,

Wie das Netzwerk des Lichts sanft über dich gelegt wird,

Wie eine Decke aus reiner,

Heilender Energie,

Wie es sich immer mehr schließt und verbindet.

Es passt sich perfekt den Konturen deines Körpers an,

Umhüllt dich mit Wärme und Geborgenheit.

Innerhalb dieses Netzwerks bist du sicher und geliebt.

Du kannst dich vollkommen entspannen und dein Herz immer weiter öffnen.

Mit jedem Moment,

Den du in dieser heilenden Präsenz verbringst,

Spürst du,

Wie tiefe Heilung in dir geschieht.

Es ist,

Als würden Teile von dir in harmonischen Einklang gebracht,

Synchronisiert durch die heilenden Frequenzen des göttlichen Lichts.

Mit jedem Atemzug gibst du dich mehr diesem Moment hin,

Lässt dich noch tiefer in deine Unterlage sinken.

Du bist nun bereit für eine Nacht voller Ruhe,

Tiefer,

Erholsamer Ruhe.

Verweile in dieser wundervollen Entspannung.

Stelle dir nun vor,

Du befindest dich an deinem ganz persönlichen Lieblingsort,

Dem Ort,

Der für dich persönlich Frieden und Sicherheit symbolisiert.

Vielleicht ist es ein Wald,

Dessen Bäume im Mondlicht schimmern,

Oder ein Ort am Meer,

An dem die Sonne untergeht.

Es ist ganz allein dein Ort.

Mach diesen Ort ab heute für immer zu deinem Ort.

Es ist dein Ort der Heilung.

Und wann immer du dort verweilst,

Spürst du,

Wie die heilende Energie dich dorthin begleitet.

Die Heilung ist ein Teil der Luft,

Die du dort atmest,

Ein Teil des sanften Windes,

Der deine Haut streichelt.

Mit jedem Atemzug fühlst du dich tiefer mit diesem Ort verbunden.

Du kannst diesen Ort ab heute immer wieder aufsuchen,

Wenn du die unendliche Heilkraft für eine Weile spüren möchtest.

Dieser Ort ist immer für dich da.

Er ist dein wundervoller Lichterbegleiter,

Deine ganz persönliche innere Insel der Heilung.

Um dich herum beginnt die Welt nun zu verschwimmen.

Die Grenzen zwischen Realität und Traum werden unwichtig.

Du spürst,

Wie dein Bewusstsein Stück für Stück in eine Welt voller Farben,

Lichter und Gefühle gleitet.

Eine Welt,

Die von deinen tiefsten Herzenswünschen gestaltet wird.

Hier in diesem Raum zwischen den Welten,

Zwischen Wachsein und Schlaf,

Findest du alles,

Was dir wichtig ist.

Mit jedem Atemzug sinkst du noch tiefer und tiefer.

Du lässt dich fallen,

Denn du weißt,

Dass du sicher bist,

Getragen von der lichten Energie,

Die dich umgibt.

Es gibt nichts mehr zu tun.

Du darfst einfach nur sein,

Atmen und träumen.

Träumen und atmen.

Lass dich von der sanften Musik immer mehr in den Schlaf tragen.

Du sagst dir,

Ich freue mich auf eine ruhige und friedvolle Nacht.

Ich fühle mich rundum wohl.

Und je besser ich mich fühle,

Desto mehr entspanne ich.

Die Wärme meiner Stimme wirkt wie ein warmer,

Weicher Kokon,

In dem alles wunderbar einfach und leicht erscheint.

Ich zähle gleich von 10 bis 1,

Während du immer tiefer und tiefer schläfst.

10 – immer tiefer.

9 – immer ruhiger.

8 – immer schwerer.

7 – immer wärmer.

6 – immer entspannter.

5 – immer müher,

Immer leichter.

3 – immer lichter.

2 – immer tiefer.

Du schläfst.

Lass deinen Geist für eine Weile ruhen.

Schlaf.

Schlaf.

Schlaf.