„Lichtportal – Spüre deine wahre Essenz“

Diese Meditation zum Lions Gate Portal führt dich zu deiner wahren Essenz.
Mit Atem, Bewusstsein und inneren Bildern öffnest du dich für die kosmische Energie dieser besonderen Zeit, lässt Altes los und trittst kraftvoll in dein Sein.
Ein Raum, um dich an dein wahres Selbst zu erinnern.

Transcript

Finde eine bequeme und aufrechte Sitzposition.

Spüre die Erdung deines Körpers.

Atme tief ein.

Lass mit jedem Ausatmen alles los,

Was dich bisher beschäftigt hat.

Spüre,

Wie der Raum sich beruhigt und dein innerer Raum sich weit öffnet.

Lenke deine Aufmerksamkeit in deinen Herzraum,

In der Mitte deiner Brust.

Stell dir vor,

Dort beginnt ein leuchtender Lichtfunken zu pulsieren.

Mit jedem Atemzug wird er größer,

Wärmer,

Lebendiger.

Spüre,

Du bist dieses Licht.

Du warst es schon immer.

Was wäre,

Wenn du dich heute daran erinnerst?

Stell dir vor,

Wie ein goldener Lichtstrahl für dich aus dem Kosmos fällt.

Direkt aus der Sonne in dein galaktisches Zentrum,

Zu deinem Herzen.

Dieses Licht aktiviert dein innerstes Wissen.

Es bringt nichts Neues,

Sondern ruft dich zurück zu deiner wahren Essenz.

Lass dich noch tiefer sinken.

Frag dich,

Wer bin ich hinter all diesen Rollen,

Hinter aller Anstrengung?

Welche Qualität zeigt sich mir,

Wenn ich nichts leisten muss?

Visualisiere Weite,

Klarheit,

Liebe und Bewusstsein.

Atme all diese Qualitäten ein und mit der Ausatmung lass sie sich in deinem ganzen Körper ausbreiten.

Heute darfst du dich daran erinnern.

Heute darfst du einfach du selbst sein.

Stell dir vor,

Dein Herz strahlt nun in alle Richtungen.

Golden,

Kraftvoll,

Ruhig.

Spüre,

Wie du dich aufrichtest,

Wie du erwachst aus deiner wahren Essenz.

Du bist verbunden mit deinem Ursprung,

Mit deiner Schöpferkraft.

Lass dich erfüllen von einem tiefen Vertrauen.

Du bist hier,

Um in deiner Wahrheit zu leuchten.

Verbinde dich mit dem Boden unter dir.

Vielleicht magst du innerlich sagen,

Ich bin bereit,

Mein Licht zu leben.

Ich vertraue meiner inneren Führung.

Ich bin verbunden mit der Erde und dem Himmel.

Lass ein sanftes Lächeln in dein Herz sinken,

Aus deiner wahren Essenz heraus.

Wer bist du,

Wenn du deine ganze Kraft und dein ganzes Potential entfaltest und mit diesem Gefühl kommt zurück ins hier kommenden Körper mit deiner Aufmerksamkeit bewusst zu deiner Atmung.

Öffne langsam die Augen und dann bist du wieder wach und voll da im Hier und Jetzt.