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How to Meditate
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationLisa Kohlrusch
Lisa nutzt Meditation und Yoga gerne als Mittel, um zu lernen, Zeit mit sich selbst zu verbringen. Dazu möchte sie auch dich einladen. Sie hilft dir dabei, dich mit dem auseinander zu setzen, was tatsächlich in deinem Körper und deinem Geist vor sich geht. Sie gibt dir Tools an die Hand, um darauf zu reagieren. Wenn Lisa nicht gerade Yoga unterrichtet, arbeitet sie selbstständig als Coach und Beraterin.
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