Katrin Hollmann

Düsseldorf, Germany

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Ich bin Lehrerin und Trainerin für Stressmanagement und Achtsamkeit. Mit dem Thema Stress bin ich in meinem Leben schon früh in Kontakt gekommen. Durch die Beschäftigung mit Meditation und dem Konzept der Achtsamkeit habe ich eine innere Kraftquelle gefunden, die mich bis heute fasziniert und dazu motiviert hat meine Erfahrungen zur Berufung zu machen.

Reviews

Jessy

Jun 3, 2023

Ich fand den Kurs sehr angenehm und problemlos in den Alltag zu integrieren (also die 10 Min am Tag - dauerhafte Achtsamkeit ist dann natürlich weiterhin Übungssache 😀). Vielen Dank Katrin 😊

Michael Schmidt

Aug 5, 2022

Hallo liebe Katrin, vielleicht helfen mir diese Übungen ja, wenn ich sie täglich einmal ausführe anhand dieser Anleitung, meinen Bauch sichtbar zu verkleinern. Ich wünsche Dir und allen Anderen hier noch einen schönen Tag. Gruß Michael

Dr. Jürgen Noll

Jul 27, 2022

Coole Anleitung! Der Fokus auf Bewegung regt an und bringt Energie ins Fließen. Passt für sich alleine und auch sehr gut als aktive „Pause“ zwischen ruhigen Meditationen.

Dr. Jürgen Noll

Jul 27, 2022

Sehr schön. Kurz und effektiv. Keine ablenkende Hintergrundmusik! 🙏

Anne

Jan 7, 2021

Great meditation 🧘‍♂️, namaste 🙏❤️

Klaus

Dec 15, 2020

hat uns sehr gut gefallen der Kurs <3

Peter Kreumels

Oct 19, 2020

Vielen Dank Katrin. Diese Übungen sind ein wahres Geschenk für den Körper. 🙏

Big

Oct 11, 2020

Danke für diese schöne Meditation. Fühlt sich gut an, sich daran zu erinnern, was wirklich wichtig und von Bedeutung ist. namaste 🙏

Big

Jul 11, 2020

Sehr schöne und ruhige Anleitung mit ruhiger, sanfter Stimme und angenehmen Sprechpausen. Danke für diese entspannende Meditation! namaste

Oliver Degenhardt

Apr 17, 2020

Guter und ruhiger bodyscan

About

Speaks Deutsch

Joined Insight Timer in November 2019

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