Julia Sahm

Julia Sahm ist Coach für emotionales Essen, Heilpraktikerin für Psychotherapie, vierfache Bestseller-Autorin, Podcasterin und Gründerin eines Ausbildungsinstituts für Coaches für emotionales Essen. Mit ihrer Arbeit hat sie es sich zur Mission gemacht, die Diätindustrie zu revolutionieren – weg von Disziplin, Kontrolle und kurzfristigen Lösungen, hin zu wahrhaftigem inneren Wandel. Statt das Symptom Übergewicht zu bekämpfen, begleitet Julia Menschen dabei, die emotionalen Ursachen ihres Essverhaltens zu verstehen und nachhaltig aufzulösen. Dabei kombiniert sie Coaching, Psychologie, Bewusstseinsarbeit, innere Kindarbeit, somatische Ansätze, Affirmationen, Meditation und hypnotherapeutische Audios zu einem einzigartigen ganzheitlichen Konzept. Mit ihrem 10-wöchigen Online-Coaching-Programm „Lifestyle Schlank“ hat sie bereits Zehntausenden von Menschen geholfen, Frieden mit ihrem Essverhalten, mit ihrem Körper – aber vor allem mit sich selbst – zu schließen. Ihr Ziel ist es, Menschen zu zeigen, dass Heilung nicht im Kampf gegen den Körper entsteht, sondern in der liebevollen Verbindung zu sich selbst.

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