Aktiviere und harmonisiere dein Wurzelchakra

Dies ist ein sehr praxisorientierter Kurs. Hier erfährst du, welche Eigenschaften hinter dem Wurzelchakra steht, warum es sinnvoll ist, es zu aktivieren und zu harmonisieren und welche Auswirkungen es auf dein Leben hat, wenn es in seiner Kraft steht. Im ersten Teil dieses Kurses erhältst du eine kurze Erklärung zum Wurzelchakra, die Teile 2-4 sind reine Praxiseinheiten. In Teil 2 aktivierst du dein Wurzelchakra, bringst es dadurch in seine Kraft und in Teil 3 harmonisierst du es anschließend (falls es z. B. zu stark aktiv ist), um deine innere Balance / Stabilität zu finden, um mehr in dein Vertrauen in dich und in das Leben zu kommen. Wenn du das Gefühl hast, es erst harmonisieren zu wollen, kannst du natürlich auch erst Teil 3 und dann Teil 2 machen, lass dich von deinem Bauchgefühl leiten. Zum Abschluss im Teil 4 kannst du mit dem Yoga Nidra die Aktivierung und Harmonisierung noch vertiefen, um dich in ein tiefes Vertrauen bringen. Wiederhole einen oder mehrer dieser kleinen Kursteile so oft, wie du es für gut empfindest.