Astrologie Meditation - 10 Planetenkräfte in Dir

Diese Meditation ist eine 'Embodied Astrology' Meditation, um Dich mit den 10 Planetenenergien in Dir zu verbinden.
In der Astrologie stehen die Planeten für unsere Persönlichkeitsanteile. Wir tragen alle in uns, je nach Ausprägung im Geburtshoroskop mehr oder weniger spürbar.

Diese Meditation ist Teil meiner Astrologie Grundausbildung. Vorkenntnisse in der Astrologie sind sinnvoll, Du kannst Dich aber auch einfach darauf einlassen.

In der Astrologie werden - im Gegensatz zur Astronomie - Sonne, Mond und Pluto als 'Planeten' bezeichnet.

Transcript

Herzlich willkommen zu dieser Embodied Astrology Meditation.

Diese Meditation soll dich mit den zehn astrologischen Planeten verbinden,

Den zehn Persönlichkeitsanteilen,

Die wir alle in uns tragen und so auch du.

Du kannst diese Meditation im Sitzen oder im Liegen durchführen.

Du kannst sie auch bewegt während eines Spaziergangs machen.

Schau,

Was sich heute für dich stimmig anfühlt.

Und während dieser Reise durch deine zehn Persönlichkeitsanteile,

Lass einfach das hochkommen,

Was du spürst.

Und manches wirst du mehr spüren,

Manches weniger,

Manches vielleicht gar nicht.

Und hier gilt,

Nichts ist besser oder schlechter.

Wir haben immer Anteile,

Die sich in uns präsenter zeigen und mit denen wir uns auf unserem Lebensweg schon stärker beschäftigt haben.

Also schau einfach,

Was sich hier zeigt,

Ohne zu bewerten.

Und ich lade dich ein,

Während der Meditation deinen Atem ruhig und gleichmäßig fließen zu lassen,

Ohne ihn zu sehr kontrollieren zu wollen oder festzuhalten.

Du kannst dich während der Meditation bewegen oder dich berühren.

Und dann verbinde dich mit deinem Atem.

Lass ihn ruhig und gleichmäßig werden.

Und dann lass los und verbinde dich mit der Sonne in dir.

In dir ist eine unerschöpfliche Quelle von Lebenskraft,

Vitalität und Energie.

Sie ist für dein inneres und äußeres Strahlen verantwortlich.

Spürst du deinen Wesenskern?

Der Kern,

Der das Zentrum deines Selbst bildet?

Deine Sonne?

Atme die Energie der Sonne ein und aus.

Und dann verbinde dich mit dem Mond in dir,

Mit deiner zyklischen Natur,

Mit deinem Rhythmus.

Der Mond in dir regiert deine Instinkte und dein Unterbewusstes.

Er steuert deine körperlichen Befindlichkeiten,

Die sich Tag für Tag,

Jahr für Jahr in feinen Nuancen ändern.

Und er steuert auch deine emotionalen Befindlichkeiten,

Dein Gemüt,

Das sich Tag für Tag,

Jahr für Jahr in feinen Nuancen ändert.

Alles ist im Wandel und du bist immer du.

Atme deinen Mond ein und atme deinen Mond aus.

Und dann verbinde dich mit dem Merkur in dir,

Dein mentaler Körper,

Dein Verstand,

Dein Intellekt.

Jeder Gedanke,

Den du denkst,

Wird durch den Merkur in dir ausgelöst.

Und jeder Gedanke,

Den du denkst,

Wird durch Merkur verarbeitet.

Merkur kümmert sich um alle Informationen,

Die auf dich einprasseln und lässt sie durch dich wirken.

Spüre auch deinen natürlichen Drang zu lernen und Informationen aufzunehmen.

Spüre all das Wissen,

Das du bereits in dir verankert hast und das bereits verarbeitet ist.

Spüre den Teil in dir,

Der Platz für Neues Wissen lässt.

Und dann spüre den Teil in dir,

Der kommuniziert.

Der Merkur in dir ist auch dein Sprachrohr.

Dein Sprachrohr durch Worte,

Aber auch dein Sprachrohr zwischen den Zeilen.

Und dann atme deinen Merkur ein und atme deinen Merkur aus.

Und dann verbinde dich mit der Venus-Energie in dir.

Der Teil,

Der dir zeigt,

Was dir wertvoll ist.

Egal ob Mensch oder Materie.

Spüre,

Dass Venus dich lieben lässt und nach Verbindung auf irdischer Ebene strebt.

Lege gerne deine Hände auf dein Herz,

Wenn es sich stimmig anfühlt.

Spüre den Teil in dir,

Der Menschen liebt.

Der Menschen liebt einschließlich dich selbst.

Und auch wenn du diese Selbstliebe gerade nicht spüren kannst,

Werde dir bewusst,

Dass du mit Venus eine Energie in dir trägst,

Die das Potenzial der Liebe für dich und alles,

Was ist,

In dir verankert hat.

Und spüre hier auch den Teil,

Der das irdische Leben liebt,

Der nach sinnlicher Erfahrung strebt.

Der Teil in dir,

Der das Leben sinnlich spüren und erfahren möchte.

Und dann atme deine Venus-Energie ein und aus.

Und dann verbinde dich mit der Mars-Energie in dir.

Mit dem Anteil der Energie,

Die dich antreibt.

Die Mars-Energie in dir ist die Kraft,

Die dich morgens aufstehen lässt.

Ist die Kraft,

Die dafür sorgt,

Dass du jetzt und hier sitzt,

Liegst oder gehst und genau diese Übung machst.

Mars ist deine Urkraft.

Dieser Mars-Anteil hat sogar dafür gesorgt,

Dass du auf die Welt gekommen bist.

Verbinde dich mit dem Zeitpunkt deiner Geburt und wie du deinen Weg durch den Geburtskanal gefunden hast,

Um in dieser Welt zu handeln und nicht nur zu sein,

Nicht nur eine Idee zu sein,

Sondern dich hier zu manifestieren.

Spüre den Anteil in dir,

Der handelt und der Dinge bewegt,

Egal ob im vermeintlich Kleinen oder im vermeintlich Großen.

Und dann atme deinen Mars ein und aus.

Und dann verbinde dich mit dem Jupiter in dir.

Die Kraft in dir,

Die nach Sinnhaftigkeit strebt.

Jupiter ist der Teil in dir,

Der sich mit einer höheren Macht verbunden fühlt als dir selbst.

Und der Anteil,

Der sich in diesen Glauben,

In dieses Vertrauen fallen lässt und genau dadurch gehalten und getragen wird.

Verbinde dich mit dem Teil in dir,

Der eine höhere Weisheit für dich bereithält als das,

Was du in der Schule gelernt hast und was dein Verstand dir von Zeit zu Zeit zuflüstert.

Verbinde dich mit dem Teil in dir,

Der deinen Horizont immer erweitern möchte und die Welt erforscht.

Und dann atme deinen Jupiter ein und atme deinen Jupiter aus und lass Jupiter dich atmen.

Und dann verbinde dich mit dem Saturnanteil in dir,

Der Energie,

Die mit den Grenzen des irdischen Lebens ko-kreiert.

Verbinde dich mit Zeit und Raum,

Mit deinem Körper als Gefäß.

Verbinde dich mit allem,

Was dir Halt und Struktur gibt.

Lass dich hier mehr halten und weniger einengen von dem Saturn in dir.

Saturn ist der Anteil,

Der dich mit den Rahmenbedingungen des irdischen Lebens ko-kreieren lässt.

Und Saturn erinnert dich,

Dass du Mensch in einem Körper bist.

Dann atme den Saturn in dir ein und aus und lass Saturn dich atmen.

Und jetzt verbinde dich mit dem Neptun in dir,

Mit dem Anteil,

Der mit der feinstofflichen Welt verbunden ist.

Der Anteil,

Der alles regiert,

Was du nicht physisch greifen kannst,

Von dem du aber weißt oder glaubst,

Dass es trotzdem da ist.

Neptun ist der Anteil in dir,

Der für dein Träumen verantwortlich ist.

Und der Neptun in dir weiß,

Dass im Traum alles möglich ist.

Du kannst zur Gestaltenwandlerin werden.

Du kannst mit Neptun die Grenzen des Irdischen durchbrechen.

Neptun ist der Anteil in dir,

Der dich erinnert,

Dass im Endeffekt alles miteinander verbunden ist und dass es keine Grenzen gibt,

Solange du dir erlaubst,

Zu träumen.

Und dann atme deinen Neptun ein und atme deinen Neptun aus und lass dich atmen von deinem Neptun.

Und dann verbinde dich mit dem Uranus-Anteil in dir.

Uranus ist der Anteil,

Der tief in dir weiß,

Dass er in keine Schablone passt,

Jedenfalls nicht allzu lange.

Uranus ist der Anteil in dir,

Der Veränderung auslöst,

Wenn es nötig ist.

Und somit auch der Anteil,

Der das Leben manchmal auf den Kopf stellt,

Der alles auseinanderfallen lässt,

Der Chaos verursacht.

Frischen Wind,

Damit sich alles wieder neu zusammensetzt zu deinem besten Wohle.

Und dann atme deine Uranus-Energie ein und atme deine Uranus-Energie aus und lass dich von Uranus atmen.

Und schließlich verbinde dich mit dem Pluto-Anteil in dir.

Der Pluto ist die Phönix-Energie,

Die in dir steckt.

Das ist die Energie,

Die dich auch nach dem tiefsten Rückschlag wieder aufstehen lässt.

Verbinde dich hier mit der Asche des Phönix,

Mit jeder Zeit,

Als sich dein Leben vielleicht wie ein Aschehaufen angefühlt hat.

Und dann verbinde dich mit dem Feuer deiner Pluto-Energie,

Dieser Phönix-Energie und werde dir bewusst,

Dass dir die Kraft dieses plutonischen Phönix-Feuer inne wohnt,

Egal,

Was das Leben dir zuspielt.

Und werde dir dieser natürlichen Regenerationsfähigkeit in dir bewusst.

Pluto sorgt dafür,

Dass du aus jeder Tiefe des Lebens,

Aus jeder Grenzerfahrung und Grenzüberschreitung neu und kraftvoll herausgehen kannst.

Und dann atme deinen Pluto ein und atme deinen Pluto aus und lass dich von Pluto atmen.

Und dann stell dir vor,

Wie du all diese zehn Persönlichkeitsanteile immer wieder einatmest und ausatmest.

Atme die Energien durch dich durch,

Ohne dass du sie konkret begreifen musst.

Nimm dir hier gerne noch zehn tiefe Atemzüge und bevor du diese Meditation beendest,

Mach dir noch einmal bewusst,

Dass all diese Anteile in dir sind,

Dass sie sich durch dich entfalten und ausdrücken möchten.

Und dann komm hier langsam zurück oder ruhe gerne noch ein bisschen nach,

Wenn du es fühlst.

Vielleicht möchtest du dir dein Journal schnappen und notieren,

Was für dich hochgekommen ist.

Ich bedanke mich bei dir,

Dass du dich mit diesen kosmischen Energien in dir und um dich verbunden hast.

Alles Liebe von ganzem Herzen,

Deine Jana.