QuickFix Meditation für innere Freiheit

Diese kurze Energieaktivierung hilft dir dabei, das Gefühl des Gefühl der inneren Freiheit zu verankern, dich von Altlasten zu befreien, und von Fremdenergien, die du von anderen übernommen mit dir trägst.
Sie ist für dich, wenn du aktuell dich von deinen Problemen oder bestimmten Lebenssituationen erdrückt und gefangen fühlst und das Gefühl hast, nicht frei und selbstbestimmt dein Leben zu leben.
Wiederhole sie gern für eine Weile täglich, um die Energieaktivierung zu verstärken und in deinem System zu verankern.

Transcript

Diese Meditation ist für dich,

Wenn du dich gerade gefangen fühlst,

Wenn du das Gefühl hast,

Von deinen Problemen,

Von den Situationen,

Die du gerade erlebst,

Erdrückt zu werden und dir die innere Freiheit fehlt.

Sie hilft dir dabei,

Diese innere Freiheit wieder mehr zuzulassen,

Dich von Altlasten zu lösen und ganz bei dir anzukommen.

Finde einen ruhigen Platz und erlaube dir,

Einfach nur zu sein.

Erlaube dir,

Für diese Minuten deine Augen zu schließen.

Erlaube dir,

Dass dein Atemfluss ganz sanft und ruhig in deinen Körper strömt.

Und spüre,

Wie du Frieden einatmen kannst.

Atme Frieden ein und schwere aus.

Atme Frieden ein und schwere aus und fühle,

Wie ein goldenes Licht dich mehr und mehr erfüllt,

Wie du ganz Gold wirst.

Dehne dieses Gold aus und merke,

Wie du von diesem Licht umarmt wirst,

Wie du wohlig warm umarmt wirst und jetzt getragen wirst,

Immer tiefer und tiefer in deine innere Welt.

Nimm dich hier einmal wahr,

Spüre dich,

Wie du dich aktuell fühlst,

In welcher Lebenssituation du gerade steckst.

Nimm wahr,

Wie sich das in deinem Körper anfühlt und wie du vor deinem inneren Auge siehst,

Was du mit dir trägst.

Was nimmst du wahr,

Bist du hier an einem lebendigen,

Wohlfühlenden Ort oder ist es eher karg?

Hart?

Wie ist der Untergrund,

Auf dem du stehst und was trägst du bei dir,

Was fühlt sich eng und schwer an,

Was fühlst du noch?

Nimm einmal wahr und lass es einfach da sein.

Es hat dich hierher gebracht.

Es hatte einmal seinen Sinn und Zweck.

Wenn du jetzt bereit bist,

Dich von all diesen Themen,

All diesen Altlasten zu lösen,

Atme bewusst das goldene Licht des Friedens in dich ein und fühle,

Wie es dich aufdehnt und wie in dem Moment deiner Entscheidung jetzt von deinem Herzen aus ein pulsierendes Licht sich nach oben hin öffnet und du wahrnimmst,

Wie spiralförmig nach oben hin jetzt alles von dir genommen wird,

Alles von dir erlöst wird,

Was du nicht mehr brauchst.

Alles löst sich in dieser Lichtspirale nach oben hin auf und du kannst das verstärken,

Indem du ganz bewusst um Erlösung bittest,

Um Heilung bittest.

Bitte um Heilung und Erlösung für dich.

Bitte um Befreiung.

Und fühle durch bewusste Atemzüge einatmend,

Wie du dich ausdehnst und ausatmend,

Wie du alles abgibst,

Was du jetzt nicht mehr brauchst und du siehst,

Wie es spiralförmig nach oben hin sich auflöst und wie du mehr und mehr zulassen kannst,

Dass Freiheit,

Innere Freiheit für dich möglich und sicher ist.

Wiederhole gerne mit deiner inneren Stimme,

Es ist sicher für mich,

Frei zu sein.

Es ist sicher für mich,

Ich selbst zu sein.

Es ist sicher für mich,

Meinen Weg zu gehen.

Ich löse mich jetzt von allen Altlasten,

Von allem,

Was ich durch Ahnen,

Frühere Inkarnationen und fremde Menschen,

Fremde Energien in mein Feld gelassen habe und übernommen habe.

Ich befreie mich jetzt und ich entscheide mich,

Meine wahre Natur zu leben.

Und dann spüre einmal,

Wie diese wahre Natur sich jetzt von deinem Herzen heraus ausbreitet.

Freude,

Freiheit,

Fülle,

Liebe,

All das,

Was du wirklich bist,

All das,

Was du dir wünschst,

Steht zu jeder Zeit dir zur Verfügung.

Erlaube dir zu fühlen,

Erlaube dir,

Dich auszudehnen und nimm wahr,

Wie es um dich herum immer lebendiger und nährender wird,

Eine nährende,

Lebendige,

Vitale Landschaft entsteht.

Ein Kraftort deines Herzens.

Und dann nimm hier nochmal tiefe Atemzüge,

Genussvolle Atemzüge und dehne die Freiheit deines Seins aus.

Du bist frei zu sein,

Wer du wirklich bist.

Komme mit diesem Bewusstsein zurück in deinen Körper.

Atme dich bewusst zurück,

Werde immer wacher und klarer.

Spüre,

Welche Bewegungen du jetzt brauchst,

Um zurückzukommen.

Bewege deinen Körper,

Werde immer wacher und klarer und komme zurück ins Hier und Jetzt.

Öffne deine Augen und nimm gerne dieses Gefühl so oft du kannst in den Alltag mit und wenn es dir hilft,

Wiederhole gerne diese Energieaktivierung für eine Weile täglich.

Reviews

Herzlichen Dank liebe Isabelle. Ich wünsche dir ein wunderschönes Wochenende mit vielen schönen Augenblicken die dein Herz erfreuen
In liebevoller Dankbarkeit Arnold