Meditation Frieden Mantra

Eine kurze Meditation mit der Affirmation "Frieden", um deine eigene Schwingung sowie die Schwingung der Welt auf die Frequenz des Friedens zu heben. Für zwischendurch oder um Deinen Tag friedvoll zu beginnen oder zu beenden. Liebe, Eveline-Ananda

Transcript

Ich grüße dich,

Liebe Seele.

Schön,

Dass du da bist.

Mit dieser Meditation werden wir unseren inneren Frieden erfahren,

Wachsen lassen,

Frieden in unser Umfeld bringen und damit die Schwingung der Erde auf die Frequenz des Friedens heben.

Denn so wie im Innen,

So außen,

So wie im Kleinen,

So im Großen.

Bist du bereit?

Gleich schlage ich eine Klangschale an und du lauscht einmal,

Wie lange du sie hören kannst.

Dabei gönnst du dir einige tiefe Atemzüge und kommst zur Ruhe.

Wiederhole im Geiste oder auch laut das Wort Frieden.

Spüre,

Wie du mit der Schwingung des Friedens immer mehr in Resonanz gehst.

Frieden,

Frieden,

Frieden,

Frieden,

Frieden.

Lasse das Wort Frieden immer weiter in dir wiederhallen.

Frieden,

Frieden,

Frieden,

Frieden,

Frieden,

Frieden.

Immer weiter halt das Wort Frieden in dir wieder und du gehst in Resonanz mit ihm.

Du kommst immer mehr auf die Frequenz des Friedens.

Du fühlst dich leicht,

Warm,

Erfüllt von einer seichten Freude,

Gelassen und gehalten.

Visualisiere vor deinem inneren Auge den Erdball.

Als Globus,

Als würdest du aus dem All auf die Erde herabschauen oder klein wie eine Murmel in deiner Hand.

Halte das Bild der Erdkugel in deinem Geist und lasse weiter das Wort Frieden in dir wiederhallen.

Spüre,

Wie sich das Gefühl deines inneren Friedens ausweitet,

Immer weiter und auch unsere Erde durchströmt und umfließt.

Frieden,

Frieden,

Frieden,

Frieden,

Frieden,

Frieden,

Frieden.

Stelle dir einmal vor,

Alle Menschen auf diesem fantastischen blauen Planeten würden diesen Frieden,

Diese Liebe und dieses Wohlwollen allem gegenüber empfinden,

Was lebt.

Wie fühlt sich das für dich an?

Das ist wunderschön,

Nicht wahr?

Nimm deinen Frieden mit in deinen Alltag.

Vergib,

Statt Groll zu hegen.

Hilf,

Statt wegzusehen.

Liebe,

Statt abzulehnen.

Verbundenheit,

Statt Spaltung.

Denn wie im Kleinen,

So im Großen,

Wie im Innen,

So im Außen.

Fahre gern mit dieser kleinen Übung fort,

Wenn es dir angenehm ist.

An dieser Stelle verabschiede ich mich von dir.

Danke für dein Sein.